點開這篇文章的你，是否也有年齡焦慮？
前兩天，在《平行時空遇見你》的直播中，秦嵐被彈幕問到對年齡焦慮的看法，她面對鏡頭一臉微笑且淡然的分享了自己內心的想法：「我覺得數字對於我來講，我沒有那麼在意，40歲對於我來講也不算什麼，我就仿佛過了兩個20歲一樣。」
「我覺得每個人都擁有自己的年紀一次，然後每一天都是自己最年輕的一天，所以沒有必要太在意數字。因為時間是很公平的，它對於每個人都是非常公平的，如果你很容易去在意這個，是不行的。因為它是沒有辦法改變的，沒有辦法逆轉的，你太在意只會讓自己過得很煩惱。」
一旁的劉以豪聽到秦嵐這番話後也說出了自己的看法，他說：「你就要享受當下的每一個時刻，每一個年紀。」
溫柔地聽劉以豪說完之後她又對著鏡頭說道：「幾字開頭都無所謂，關鍵是你的心態，還有你熱愛自己的這顆心，和熱愛生活的腳步，我覺得是最重要的。」
真的很佩服秦嵐這種心態，對於「年齡」這個讓很多女性感到頭疼的問題，她仿佛看得特別透徹，特別醒悟。之前在《女人30+》里，秦嵐的一番話就讓大家對她刮目相看，她覺得：「隨著年齡的增長，隨著時間的變化，臉上有皺紋是很正常的。」
就像秦嵐說的梅麗爾·斯特里普，她再度獲得奧斯卡最佳女主角的時候已經63歲了，一直到現在，我們也可以經常在螢幕上看到梅麗爾·斯特里普的身影，她臉上的皺紋和歲月的痕跡都是她的傳奇、她的故事，我們也不會因為梅麗爾·斯特里普年老的外表而去否定她的魅力。
還有去年生日的時候決定公開自己54歲的李若彤，在以前，她的年齡對外界一直都是個秘密。李若彤從來沒有對外公開過自己的真實年齡，這麼多年以來，她一直對外保持神秘感是因為聽了一位前輩的「指導」，怕戲路受限，所以才一直沒有公布。
她自己在微博上寫道：「無論在何時，無論什麼年紀都不應該止步不前，總有我未曾嘗試過的，總有我不曾了解過的新鮮事物出現，我們總要保持好奇地活著。」
「我也要感謝自己，此刻的我，比從前更從容，更堅定。也只願在往後的人生里，能夠抑制保持現在從容的心態，健康的體魄。讓心保持向前的動力，讓生命更具活力。」
如今李若彤已經可以坦然面對自己的年紀，因為年齡的增長並不是一件羞恥的事情。她還特意錄了視頻鼓勵所有被年齡「困」住的人：「有人說，女人過了30高峰已過。今天我54歲，我不覺得我高峰已過，我最好的時間還沒到，我相信你也是。」
現在的李若彤，氣色好、狀態佳，健身20多年，對生活坦然且充滿自信。她還會在社交媒體上她分享自己豐富的日常，有的時候是健身打卡、有的時候是護膚心得、有的時候是髮型分享。她還自己寫書、拍雜誌、上綜藝、參加各種晚宴活動等等......
李若彤還在社交媒體上鼓勵女性：「無論姐姐、姑姑還是婆婆，只要你想並做出改變，都可以乘風破浪！」
還有之前在演唱會上和粉絲分享「40歲真的feel damn good」的蔡依林也讓我們知道，成長的變化和年齡的增加，都不是什麼讓人害怕的事。
能想像嗎？多少90後心目中的金曲女王蔡依林已經40歲了，前不久，蔡依林開了一場演唱會，這場演唱會不僅僅是面向歌迷的回饋愛意的演唱會，也是她自己邁入40歲的「儀式」。
在這場演唱會上最感人的就是，蔡依林她分享了自己關於年齡、關於人生的心得體會：「我今年出道21年，也滿40歲，我覺得40歲是很棒的年紀。如果你現在還沒到，我跟你講40歲真的feel damn good！」
這句話真的給很多為年齡焦慮的女性注入了非常多的勇氣和堅定，讓她們可以接受自我、找到自我、認清自我。也能真正地脫離世俗的眼光，擁有去認真地愛自己的底氣和心態。
40歲是個很棒的年紀，現在的蔡依林不需要再去拚命努力才能讓自己耀眼，她面對年齡、面對人生、面對質疑都可以非常坦然的去應對，這是多少美容針都換不來的自信。現在的蔡依林想把頭髮染成粉色就行動，不必再考慮媒體的審視和觀眾的眼光。
演唱會上蔡依林教20多歲的鄧紫棋跳舞，兩個人像親姐妹一樣帶著笑容蹦蹦跳跳，誰能看出來她已經過了40歲了呢？就像蔡依林的歌里所唱的，她就是花花世界裡的限量版花花蝴蝶，過了40歲的她是獨一無二的。
你看啊，這些可愛的姐姐雖然已經不是18歲的少女年紀，但是她們變得更有勇氣，更加堅定。面對人生、面對質疑，她們會強而有力地反擊，還會給予我們鼓勵。隨著時間的流逝，隨著歲月的推移，我們長大了，變得有魅力了，也擁有了更多的人生經驗和生活經驗後，「變老」真的不是一個羞恥的事。
年齡不是問題，任何時候我們都可以做自己想做的事，當我們的思想固化了，覺得自己什麼都不要學了、什麼都不要進步了，那時候我們才是真正的老了。
歲月會老去，年齡會增加，但是對生活積極的態度，為了理想拼搏的心態，以及奔向目標的奮鬥，這些都不會老去。只要我們想，只要我們願意，我們就永遠在最好的時光里。
我們可能經常會聽到一些閒言碎語，讓我們對於「變老」會更加焦慮，但是 只要我們積極面對生活，樂觀的面對年齡增長，你就會發現歲月帶給我們的只有饋贈。
其實不管你是30對還是40歲，又或者是50歲，只要我們心態正確，年齡終究只是一個「標籤」，千萬別讓它困住你，因為當下的你，就是最美的。