《乘風破浪的姐姐》的公演舞台大家看了嗎？你pick哪一組？
這裡面，有《蘭花草》這種很燃的，有《得不到的愛情》這種很有魅力的，也有《艾瑞巴迪》這種很歡樂的，每組的表現都值得大家鼓掌！
但是，如果說完成度最高的，當屬《大碗寬面》這組——
網友說可以原地出道的水平，專業老師毫不吝嗇地打出了95分以上的高分。
組合成員在微博放出了練習室版本，和亂切鏡頭播出的那版舞台相比，練習室這版更能看出功力。
這節目的確是給姐姐加分的，這其中讓豆子最驚喜的，是張含韻。
---酸酸甜甜就是我---
之前大家一致認為一看就是女團成員的，是金莎。
唱跳實力毋庸置疑，可惜第一次公演只在那裡安安靜靜唱歌，想看姐姐跳舞得等下次了。
這次公演舞台出來以後，又讓大家發現了和金莎一樣可可愛愛，能唱能跳，毫無攻擊性，男女皆可的標準女團成員——張含韻。
雖然幾期節目分量不多，但每次張含韻一出來都很拉好感。
作為偶像，臉和身材是不可忽視的重要因素。
和過去相比，張含韻褪去了嬰兒肥，膠原蛋白流失但沒變憔悴，依舊有元氣，並且出落的比以前更精緻了。
《大碗寬面》的舞台上，這種懟臉的鏡頭張含韻絲毫沒在怕的。
兩個小啾啾簡直中國娃娃本尊，難怪有人這麼形容她～
solo舞台的露背裝也讓好身材盡顯無遺。
業務能力過硬，跳舞沒有拖後腿，唱歌的戲腔讓人驚艷。
除了這些硬體，張含韻的性格也圈了很多粉。
《浪姐》里選歌的時候跑過去這段簡直撒嬌模板，多少人想要這種不矯揉造作的撒嬌技能。
偷偷去看《艾瑞巴迪》組練習，說「我們是來養眼的」，綺綺子看了都直呼想親一口hhh。
人美嘴甜，關鍵的時候又很果斷。
《大碗寬面》組內討論分詞時，在大家都謙讓或者跑題玩鬧時，張含韻幾句話就分好趴，很拉好感。
宿舍生活中看起來最軟萌的張含韻第一個衝上前捉蟲，還知道拿垃圾桶扣著，勇敢不失機智。
豆子不禁回憶，張含韻是如何一步步走到今天的？？？
---漂泊四海看淡今朝---
張含韻在微博發了一組圖片，配文說她最愛《大碗寬面》「我這一生漂泊四海看淡了今朝」這句歌詞。
豆子覺得也許正是她的經歷讓她聽到這句時深有感觸。
張含韻2004年參加選秀節目《超級女聲》，最終取得了第三名的好成績。
她說其他人都是學聲樂專業的，也沒想到自己一個業餘選手能走到這步。
豆子看當時的照片似乎找到了原因——大大的眼睛，帶著嬰兒肥的臉頰，可可愛愛的髮型，甜美的笑容。放到現在絕對是淘寶爆款，無數人想get同款的穿搭妝容。
一句話，有觀眾緣！（畢竟超女都是簡訊一票一票投出來的
而且翻翻當年比賽的視頻，在那個沒有所謂半開麥全開麥的時代，張含韻的真唱沒有拖後腿。
估計廣告商也看中了她的人氣，後來張含韻拍了酸酸乳廣告，唱了一首《酸酸甜甜就是我》火遍大江南北。
p.s這首歌還被作為第二年超女的主題曲，《浪姐》主題曲《無價之姐》的作者李宇春見到張含韻都要喊一聲「前輩」。
年少成名隨之帶來了困擾。
四川女孩張含韻比賽後簽了北京的公司，為節約時間就在北京讀書。
但很多歌迷粉絲去學校門口堵她，甚至翻垃圾桶等，學生家長向學校投訴。
生活被打擾還影響到別人，張含韻因此迫於壓力選擇退學。
之後想繼續完成高中學業，結果已經沒有學校要她了。。。
高人氣伴隨而來的是質疑。
15歲出道的張含韻因為學歷問題沒少被diss，節目中把「憧憬」說成「zhuang憬」，參加訪談節目被教育學者說她不好好讀書balabala，把她當場說哭。
現在大家都知道學歷不等於業務水平，和以前輿論基本一邊倒批判相比，當下大眾的態度寬容了許多。
更可怕的是因嫉妒眼紅潑到她身上的髒水。
那個時候網絡剛剛興起，消息傳播迅速，但也不夠全面，很多不經證實的消息以訛傳訛。
張含韻也是遭受網絡暴力最嚴重的藝人之一，在她身上有私生活等各種傳聞。
造謠全靠一張嘴，一時間網絡上冒出無數她的「校友」編一堆八卦，成為網友茶餘飯後的談資。
一個連戀愛可能都沒談過的小女生卻要闢謠自己的懷孕傳聞，也是很荒唐了。
甚至參加節目都要直面這些風浪。
某節目主持人直接拿P過的張含韻不雅照給她看，她情緒崩潰當場大哭。
主持人還要不依不饒地問「這是你嗎」，張含韻在澄清之餘還得說謝謝。
這個視頻最近被翻出來評論都是罵主持人的，可想而知大家的憤怒。
韓國因為網絡暴力導致患抑鬱症自殺的藝人很多，和他們遭受的那些惡評相比，張含韻真的是一直在遭受莫須有的汙衊。
如果沒有一顆強大的內心，退圈都是最輕的結果。
和她一屆的超女第一二名安又琪王媞娛樂圈早就查無此人了，第三名的張含韻卻還擁有姓名。
這「傳奇」的經歷，妥妥的一本娛樂圈大女主文啊。
現在張含韻卻沒有賣慘，參加節目甚至很少提起當年帶給她的那些傷害。
在《浪姐》的衍生節目《定義》里張含韻被提問後回憶起這段經歷。
不否認《酸酸甜甜就是我》帶給她的關注，也直言當時並不喜歡這首歌的風格。
最擔心給別人添麻煩，所以當年也沒有起訴那些網絡流言。
「接受時光帶給你的好與不好」。
張含韻一直在用自己的努力對抗那些流言，經歷了零曝光的五年，重新出現在公眾視野中的她依舊會發光。
---乘風破浪逆風翻盤---
從風靡全國到一夜之間flop，再選擇重新出發，很難相信站在《浪姐》舞台上的張含韻才31歲。
影視方面，張含韻拍的古偶劇《蘭陵王妃》和青春電影《初戀未滿》，劇情內容不錯，算同類型作品中口碑高的，可惜作品和人都沒有大火。
和張含韻合作過的演員會毫不吝嗇對她的誇讚，打戲片段也能看出她確實下了功夫的。
張含韻說找她的一般都是傻白甜的角色（說實話靠這張臉都不用怎麼演），但翻看她的作品表其實古裝戲、年代戲居多，她選擇的都是更有挑戰性顛覆性的角色。
比如《知否》里女主堂姐的一角，很多人都沒有認出是張含韻演的。
未播的《南煙齋筆錄》里這個短髮造型，豆子覺得很有靈氣了。
之前學歷被詬病的張含韻，後來去中戲進修做了插班生旁聽。
綜藝節目裡也在展現慢慢積累起來的演技。
《我就是演員》里扮演接地氣的店員，看到鑽石那一瞬兩眼發光，張紀中導演直言「一下把我帶進去了」。
參加《聲臨其境》，挑戰馬冬梅這一角色，以及和韓雪的《後媽茶話會》，都有很高的熱度。
《浪姐》里張含韻首秀solo舞台選擇了自彈鋼琴唱英文歌《Wonderful U》。
無論是鋼琴實力演唱實力還是英文水平，能看出來張含韻一直都沒有放棄學習。
當年那個說喜歡英文的小女孩，現在也確實說的一口好英文。除了《聲臨其境》，微博上還有好多給《海綿寶寶》等英語片配音的片段，很多人誇口音純正。
在《浪姐》之前的真人秀《偶像來了》里已經拉了一波好感。
豆子印象最深的是她第一次看到女神林青霞時，坐在座位上偷偷激動默默打招呼的模樣，又乖又甜！
這次參加《浪姐》又開啟了女團挑戰，讓人把注意力放到歌手這個身份上。
最初網上曝光的擬邀名單中最終只有三人參加，張含韻來這節目真的來對了。
這麼多年業務能力沒有落下，並且一直都在進步，沒跟風整容把臉搞僵，還特別注意身材管理，在微博發的食譜非常真實了，不賣吃貨人設。
這麼有觀眾緣，豆子覺得完全可以成團出道了。
《偶像來了》讓大家看到了張含韻的高情商，《我就是演員》讓大家看到了張含韻的演技，《聲臨其境》讓大家看到了張含韻的配音功力，《乘風破浪的姐姐》又讓大家看到了一個標準女團成員張含韻。
說實話，現在明星一窩蜂上綜藝，張含韻卻是為數不多的每次參加綜藝不會讓人反感，反而一直給大家帶來驚喜的人。
很多人說張含韻生錯了年代，如果再晚十年出生，參加現在的女團選秀，她會是當之無愧的人氣選手，美麗但不廢物的那種門面擔當。
豆子卻覺得過往的經歷成就了現在的張含韻。如果沒有曾經從頂峰跌落到低谷，也許她不會有如今的狀態與心境。
當下很多女明星追求的少女感，張含韻可以輕輕鬆鬆地做到。
和以前相比，她褪去了青澀，可鹽可甜，就像她唱的那句「酸酸甜甜」一樣有多種魅力。
這是一種在經歷一切後依然純真的豁達，也只有強大的內心才能夠支撐這種自然而然的少女狀態。
張含韻不是參加這個節目才乘風破浪的，她從15歲被命運眷顧一舉成名之後，一直都在乘風破浪。
看她這狀態，「姐姐」兩個字根本叫不出口啊。
趕緊因為這節目翻紅吧，她值得！！！
今日小豆子 | 松果
結婚生娃的85姐姐們，要打響職場回歸戰了！
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