肉價瘋漲吃不起?不存在!24K純素菜照樣打造鮑魚般的肉香

2019-10-30     我是大吃貨呀大吃貨

最近各種肉都在漲價,貴到根本不敢肆意妄為甩開腮幫子大吃特吃。但是沒有肉的三餐真的太憋屈了!這可咋辦?不要慌,今天就教你如何用素菜炒出肉香。那必須是素鮑魚啦!

所謂素鮑魚其實就是杏鮑菇,杏鮑菇作為我們燉肉做湯的常用食材,其味道鮮美,菌肉肥厚,咬一口在嘴裡那種近似鮑魚的口感,說不出的爽滑鮮嫩。真的會敲開心、敲滿足。話不多趕緊來看做法!

食材

杏鮑菇1根、豆腐泡8個、青椒1根、小蔥1根、獨蒜2顆

做法

1.首先我都是做一個人的量哈,一根杏鮑菇,改花刀,8個豆腐泡對半切開,一根青椒切滾刀,一根小蔥切沫,兩顆獨蒜切沫,over 。

2.接下來先調醬汁,半碗清水,一勺澱粉,一勺老抽,一勺蚝油,適量雞精,加入蒜沫攪拌均勻備用。

3.起鍋燒油,把改好刀的杏鮑菇炸至兩面金黃撈起來備用,鍋內剩下的油放入一小塊冰糖炒糖色,糖融化後加入一小勺豆瓣醬爆香,加入豆腐泡炒一下,倒入杏鮑菇,翻炒幾下倒入調好的醬汁,然後煮兩三分鐘就可以撒下小蔥出鍋啦。

好恰喔!

記得按時吃飯!

文章來源: https://twgreatdaily.com/UllBPG4BMH2_cNUg6JOa.html