慢阻肺是一種導致肺功能嚴重下降的慢性疾病，慢阻肺在全球的病死率都非常高，而我國慢阻肺患者中更是以40歲以上吸煙男性居多，慢阻肺是一種具有氣流阻塞特徵的慢性支氣管炎和(或)肺氣腫，可進一步發展為肺心病和呼吸衰竭的常見慢性疾病，與有害氣體及有害顆粒的異常炎症反應有關。它是不完全可逆的疾病，但並非是一種絕症，而是可預防、可控制的，需長久治療。

為何冷空氣對慢阻肺危害這麼大?

慢阻肺的誘因中強冷空氣的入侵是慢阻肺高發和急性加重的主要誘因之一。慢阻肺患者氣道已經存在慢性炎症，冷空氣會導致氣道痙攣。冬季冷空氣更加乾燥，導致支氣管纖毛運動減弱，局部抵抗力降低，更容易讓 細菌、病菌入侵，最終發病甚至急性加重。為了避免患者反覆住院加重病情，預防慢阻肺的急性發作很重要。

如何預防「慢阻肺」復發或加重?

1.戒煙及避免吸入有害顆粒

吸煙包括吸二手煙是影響「慢阻肺」發病、進展的最主要因素，所以患有「慢阻肺」的病人必須堅決戒煙。
另一方面，冬季霧霾天比較多，霧霾中的有害顆粒，特別是PM2.5對呼吸道危害較大，所以在霧霾天氣或空氣品質不佳的時候，儘量不要出門。

2.積極預防感冒等上呼吸道疾病

感冒等上呼吸道疾病很容易誘發「慢阻肺」急性加重，所以需要積極預防各類上呼吸道疾病。
首先我們需要注意手衛生。平時勤洗手，避免未洗手觸摸鼻腔及口唇部;注意保暖，外出添加衣物;其次，適度鍛鍊，但要避免較早晨起外出鍛鍊;注意保暖;注意室內通風，晨起後打開窗戶通風，時間不宜過長。
最後保持室內一定濕度，如在空調房可使用加濕器。一旦患了感冒等上呼吸道疾病需要及時就醫，避免誘發「慢阻肺」的急性加重。
3.注意飲食調護

「慢阻肺」患者應適當增加高蛋白質飲食，增強體質。秋冬季節應當適量進食一些高熱量的肉類食品，如羊肉等，同時應經常食用當季的新鮮蔬菜瓜果，補充維生素C。同時多進食一些維生素A含量高的食物，對修復呼吸道粘膜有一定益處。在飲食禁忌上，不建議進食寒性食物、油炸及海鮮類食品。

4.規範藥物治療預防
「慢阻肺」患者特別是肺功能分級較差的病人需要長期吸入藥物維持治療，這些吸入藥物包括支氣管擴張劑和吸入激素，能起到抗炎平喘的功效，秋冬季節不能自行停藥，需要規範吸入治療預防疾病復發或加重。
另一方面，秋冬季節可以接種流感疫苗或肺炎疫苗，預防因呼吸道感染引起的「慢阻肺」的發生和發作。最後，還可以根據患者的體質，使用中醫中藥調護預防疾病發生。