每當夏季來臨，就想要找一個涼爽的好去處避暑。中國名山那麼多，有哪些山是適合夏季避暑的呢？根據近年來眾多專業機構的中國十大避暑名山排行榜評選活動的結果以及近年來在中國十大避暑名山名單上長期居高不下的名山，以下十大名山最適合避暑：四大佛教名山之一峨眉山；自然風光無限好適合避暑休養的五台山；高緯度山峰長白山；以奇松、怪石、雲海、溫泉、冬雪「五絕」著稱於世的黃山；宛若「巨龍」騰越飛舞的玉龍雪山等等。具體請看榜單。
中國避暑名山詳細介紹
1、峨眉山風景名勝區 （ 世界遺產 5A景區 風景名勝 ）
峨眉山風景區，屹立在四川盆地西南部，位於峨眉山市西南7千米，東距樂山市37千米。是中國四大佛教名山之一。受四海信士的敬仰，是四川風景名勝區、全國文明風景旅遊區示範點。1996年12月6日，峨眉山樂山大佛作為文化與自然雙重遺產被聯合國教科文組織列入世界遺產名錄。1982年，峨眉山以峨眉山風景名勝區的名義，被國務院批准列入第一批國家級風景名勝區名單。1996年12月6日，峨眉山—樂山大佛作為一項文化與自然雙重遺產被聯合國教科文組織列入世界遺產名錄。
峨眉山還是多種稀有動物的棲居地，動物種類達2300多種。山路沿途有較多猴群，常結隊向遊人討食，為該山一大特色。山上多古蹟、寺廟，有報國寺、伏虎寺、洗象池、龍門洞、捨身崖、峨眉佛光等勝跡，是中國旅遊、休養、避暑目的地之一。
2、五台山風景名勝區 （ 世界遺產 5A景區 風景名勝 國家地質 ）
五台山：國家AAAAA級旅遊景區，國家重點風景名勝區，國家地質公園，國家自然與文化雙重遺產，中華十大名山，中國佛教四大名山，世界五大佛教聖地，是一個融自然風光、歷史文物、古建藝術、佛教文化、民谷風情、避暑休養為一體的旅遊風景區。五台山是中國一個青廟黃廟交相輝映的佛教道場，現存寺院47處，台內39處，台外8處，其中多敕建寺院，多朝皇帝前來參拜。著名的有：顯通寺、塔院寺、菩薩頂、南山寺、黛螺頂、廣濟寺、萬佛閣等。
五台北部陰谷處有終年不化的「千年雪」「萬年冰」，北台盛夏時亦可偶見降雪，因此五台山亦稱清涼山，是夏季避暑勝地。
3、長白山景區
長白山脈是鴨綠江、松花江和圖們江的發源地。是中國滿族的發祥地和滿族文化聖山。長白山脈的「長白」二字還有一個美好的寓意，即為長相守，到白頭，代表著人們對忠貞與美滿愛情的嚮往與歌頌。2010年曾先後被確定為首批國家級自然保護區、首批國家5A級旅遊景區、聯合國「人與生物圈」自然保留地和國際A級自然保護區。長白山及其天池、瀑布、雪雕、林海等等，曾經入選「吉尼斯」世界之最記錄，其中更有中華十大名山、中國的五大湖泊、中國的十大森林等。
長白山是歐亞大陸北半部最具有代表性的典型自然綜合體，是世界少有的「物種基因庫」和「天然博物館」。據統計，這裡生存著1800多種高等植物，棲息著50多種獸類，280多種鳥類，50種魚類以及1000多種昆蟲。是一個夏季避暑的絕佳勝地。
4、黃山風景名勝區 （ 世界遺產 世界地質 5A景區 風景名勝 國家地質 ）
黃山是世界文化與自然遺產、世界地質公園，是國家級風景名勝區、全國文明風景旅遊區、國家5A級旅遊景區，與長江、長城、黃河同為中華壯麗山河和燦爛文化的傑出代表，被世人譽為「人間仙境」、「天下第一奇山」，素以奇松、怪石、雲海、溫泉、冬雪「五絕」著稱於世。境內群峰競秀，怪石林立，有千米以上高峰88座，「蓮花」、「光明頂」、「天都」三大主峰，海拔均逾1800米。明代大旅行家徐霞客曾兩次登臨黃山，讚嘆道：「薄海內外無如徽之黃山，登黃山天下無山，觀止矣！」後人據此概括為「五嶽歸來不看山，黃山歸來不看岳」。
黃山處於亞熱帶季風氣候區內，山高谷深。山頂年均降水2369.3毫米，年均雨日180.6天，多集中於4-6月，積雪日32.9天，霧日259天，大風118.7天，年均溫7.9℃，夏季最高氣溫27℃，冬季最低氣溫-22℃，最長無雨期40天。景區林木茂密，溪瀑眾多，有「天然氧吧」之稱。
5、麗江市玉龍雪山景區 （ 5A景區 風景名勝 國家地質 ）
玉龍雪山位於麗江壩北邊，整座雪山由十三峰組成，由北向南呈縱向排列，延綿近50公里，東西寬約13公里。十三峰，峰峰終年積雪不化，似一排玉柱立地擎天，主峰扇子陡，海拔5596米，是世界上北半球緯度最低、海拔最高的山峰。玉龍雪山不僅氣勢磅礴，而且秀麗挺拔，造型玲瓏，皎潔如晶瑩的玉石，燦爛如十三把利劍，在碧藍天幕的映襯下，像一條銀色的玉龍在作永恆的飛舞，故名玉龍山。1988年，被國務院批准列入第二批國家級風景名勝區名單；2007年經國家旅遊局正式批准為國家5A級旅遊景區；2009年，國土資源部同意授予江市玉龍雪山景區國家地質公園資格。
由於玉龍雪山海拔高差懸殊，具有寒、溫、熱3帶若干氣候類型，且濕度較大、日照多、紫外線充足，因而植物花大色艷，是雲南高山花卉的主要產地，素有「天然花園」的美稱。為此玉龍雪山也是夏季避暑的一大勝地。
6、信陽雞公山風景區
以「雲中公園」而聞名中外的雞公山風景區，位於河南省信陽市境內，是中國四大避暑勝地之一，也是新中國第一批對外開放的全國八大景區之一，第一批列入全國44個國家級重點風景名勝區之一，雞公山是國家級自然保護區，區內森林茂密、生物資源豐富，有國家重點保護動植物大鯢、長尾雉、香果樹等，是河南農林、師範、醫藥等高校教學和科研基地。雞公山有「青分豫楚、襟扼三江」之美譽，「佛光、雲海、霧凇、雨淞、霞光、異國花草、奇峰怪石、瀑布流泉」被稱為八大自然景觀，山上有清末民初不同國別和風格的建築群，被稱為世界建築高山集萃，有「萬國建築博物館」之美稱，是中國歷史上第一個公共租界。
7、廬山風景名勝區 （ 世界遺產 世界地質 5A景區 風景名勝 國家地質 自然保護 ）
廬山位於江西省九江市廬山市境內，是世界文化遺產、世界地質公園、國家重點風景名勝區、國家AAAAA級旅遊景區、中華十大名山、中國最美十大名山、全國重點文物保護單位、中國四大避暑勝地、全國文明風景旅遊區示範點，是我國著名的旅遊風景區和避暑療養勝地，廬山以雄、奇、險、秀聞名於世，素有「匡廬奇秀甲天下」之美譽。
由於廬山地處中國亞熱帶東部季風區域，面江臨湖，山高谷深，具有鮮明的山地氣候特徵，每年7—9月的平均溫度為16.9℃，夏季極端最高溫度32℃，涼爽宜人，是個不可多得的避暑勝地。
8、莫干山風景名勝區 （ 風景名勝 4A景區 ）
莫干山，位於浙江省北部德清縣境內，美麗富饒的滬、寧、杭金三角的中心，是國家級風景名勝區，是我國著名的度假休閒旅遊和避暑勝地。 莫干山山巒連綿起伏，風景秀麗多姿，景區面積達43平方公里，它雖不及泰岱之雄偉、華山之險峻，卻以綠蔭如海的修竹、清澈不竭的山泉、星羅棋布的別墅、四季各異的迷人風光稱秀於江南，享有「江南第一山」之美譽。
夏季的莫干山清涼如春，其溫度往往要比同省杭州低6-7攝氏度，綠樹成蔭，溪水清涼，還有怪石嶙峋，飛瀑激流，仿佛桃花源地，悶熱早已隨了那雲霄而去。
9、湖北武當山風景名勝區 （ 世界遺產 5A景區 風景名勝 國家地質 ）
武當山，道教聖地，位於湖北省十堰市境內。武當山又名太和山、謝羅山、參上山、仙室山，古有「太岳」、「玄岳」、「大岳」之稱。明代，武當山被皇帝封為「大岳」、「治世玄岳」，被尊為至高無上的「皇室家廟」。武當山以「四大名山皆拱揖，五方仙岳共朝宗」的「五嶽之冠」的顯赫地位聞名於世。武當山是聯合國公布的世界文化遺產地之一，是中國國家重點風景名勝區、國家AAAAA級風景區。武當山也是道教名山和武當武術的發源地，被稱為「亘古無雙勝境，天下第一仙山」。
由於武當山以隔江相望的秦嶺東延伏牛山作屏障，東有起伏的崗巒，減緩了南襄隘道沿漢江西貫的冷空氣，中有漢水調節，故水域附近冬暖夏涼。為此成為夏季避暑的一大著名勝地。
10、青島嶗山風景名勝區 （ 5A景區 風景名勝 ）
青島嶗山風景名勝區是國務院首批審定公布的國家重點風景名勝區之一，是中國重要的海岸山嶽風景勝地，AAAAA級旅遊景區。嶗山風景區由巨峰、流清、太清、棋盤石、仰口、北九水、華樓等9個風景遊覽區和沙子口、王哥莊、北宅、夏莊、惜福鎮等5個風景恢復區及外緣陸海景點三部分組成。其中嶗山是山東半島的主要山脈，最高峰嶗頂海拔1133米，是中國海岸線第一高峰，有著海上「第一名山」之稱。它聳立在黃海之濱，高大雄偉。嶗山是我國著名的道教名山，保存下來的以太清宮的規模比較大，歷史也比較悠久。