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導語
目前，我國性早熟的孩子越來越多，為什麼早熟的孩子會這麼多？這也和孩子平時的飲食習慣和有一定的關係。
有些食物已經被拉入了黑名單，因為這些食物正在"催熟"孩子，你卻還不知，還一直給孩子吃，才會使孩子性早熟。
案例
小希今年8歲了，身高也比較年齡孩子要高得多，對此小希的媽媽也感到沾沾自喜。這天，媽媽給小希洗澡，發現孩子的胸部居然開始發育了，這讓媽媽感到非常驚慌，她匆忙給孩子洗了澡，帶著孩子來到了醫院就診。
經過了醫生的一番診斷，醫生表示小希這是性早熟的現象，醫生和小希媽媽進行了一番溝通，這才得知，原來小希會性早熟，是因為小希長期吃飲料導致的。
小希平時非常喜歡吃飲料，所以媽媽買了好多飲料讓小希代替水喝。媽媽本以為自己的行為是在愛孩子，不曾想這樣的行為是在坑孩子。由於長期喝飲料，小希現在已經性早熟，還好發現的及時，可以服藥控制。
現在性早熟的現象越來越普遍，孩子性早熟和他飲食習慣也有一定的關係。以下這3種食物正在"催熟"我們的孩子，已被拉入黑名單，父母們都該了解一下。
一、 這3種食物正在"催熟"我們的孩子，已被拉入黑名單
1、 膨化食品
什麼是膨化食品，膨化食品常見的有：薯片、蝦片、薯條等等。這些膨化食品熱量非常高，添加劑也特別多，不但孩子喜歡吃，大人也喜歡。
但這樣的食品也屬於垃圾食品，這樣的食品正在催熟你們的孩子，所以不要再給孩子吃這樣的零食了。
2、 燒烤食品
說起燒烤食品，這不但是孩子的最愛，也是大人的最愛。很多父母因為自己喜歡吃燒烤，所以也會帶著孩子一起去吃燒烤。
但燒烤食品是用炭火燒烤的，它富含有害物質非常多，食品安全不過關。這樣的食品不但會催熟孩子，大人吃多了也會給身體帶來不良的影響。
3、 飲料
孩子都喜歡吃甜的東西，不喜歡白開水。飲料裡面糖分的含量非常高，深受孩子的喜愛，比起平淡無味的白開水，孩子更喜歡喝飲料。但如果家長一直縱容孩子，用飲料代替白開水給孩子飲用，也會導致孩子性早熟。
因為飲料裡面的添加劑實在太多了，大人喝多了也不利於身體健康，飲料也在催熟孩子，家長們要注意了。
二、 家長如何讓孩子遠離零食？
1、 潛移默化地影響孩子
家長要想讓孩子遠離零食，如果強制性的制止只會讓孩子產生逆反心理，家長越阻止，孩子越會想吃。
家長可以潛移默化地影響孩子，家長要如何潛移默化地影響孩子呢？孩子一般想吃零食都是因為肚子餓了，家長可以在家裡備一些營養豐富的食物，當孩子想要吃零食時，家長稍微用點心，把水果切成孩子喜歡的形狀等等，都可以讓孩子更好地接受。這樣久而久之，孩子也不會想要吃零食。
2、 定期更新菜式
很多家長都犯了這樣一個錯誤，就是當家長給孩子做了某樣食物，孩子說好吃的時候，家長就會天天做這樣的食物，直到孩子完全對這樣食物感到厭煩。孩子正餐沒有吃飽，肚子餓了自然會想要吃零食。
因此，家長要定期更新菜式，一周之內的菜式要不重樣，讓孩子對正餐保留新鮮感。只要家長在正餐上面花點心思，孩子吃飽喝足的情況下，自然不會想著要吃零食。
3、 和孩子一起遠離零食
有些孩子喜歡吃零食，是受家長的影響。有的時候家長在孩子面前吃零食，孩子看到了也會嘴饞想要吃，這樣也養成了孩子愛吃零食的習慣。
家長要想讓孩子遠離零食，家長就要起到模範作用，和孩子一起遠離零食。家長可以做到不碰零食，孩子自然也做得到，所以，家長的以身作則起到非常重要的作用。
總結
以上那三種零食正在催熟孩子的身體，這三種零食已被拉入了黑名單。雖然孩子都愛吃零食，但只要家長要掌握正確的方法，就能讓孩子遠離零食，健康成長。
我是鯨魚奶媽，也是4歲寶寶的媽媽，在養育和教育孩子過程中，遇到/任何問題可以來問我，希望我的一點建議能有助你解決帶娃過程中的困惑與煩惱，讓我們的孩子能更好的成長！
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