孩子點心獨愛這一碗,簡單3步即成,順滑香甜又好喝,每次喝不夠

2020-04-27     聽海廚坊


自從開始自己做美食之後,不管是甜品、主食、還是各種小吃,只要看到家人喜歡吃,吃得開心,心裡就美滋滋的,每次做美食的時候都幹勁十足,幸福滿滿。宅家期間更不用多說,除了正常的三餐之外,下午還要再做份下午茶填填肚子,每天都過得真的很充實。

下午茶我不太喜歡做很複雜的,喜歡做些簡單易上手的,比如最近比較常做花生糯米糊。只需要花生和糯米兩種食材,稍微煮一煮,再用料理機攪打一下就可以吃了,簡單幾步就做好了。因為加入了花生,所以喝起來有濃濃的花生香味,口感非常順滑細膩。

花生含有不飽和脂肪酸和蛋白質,有「長生果」的美譽,常做來吃是很不錯的。糯米軟糯可口,用來做甜品再適合不過了。這兩食材直接吃有些單調,搭配在一起攪一攪,新穎又美味,全家老少都能吃。下面和我一起來做這簡單的小甜品,用來做早餐配些包子、饅頭吃也是很不錯的,學會做給家人嘗嘗吧!

【花生糯米糊】

食材:花生50克、糯米40克、白糖5克。

1、花生倒入碗中,加入清水沒過花生,浸泡2小時。主要是為了給花生去皮,家裡有去皮花生就可以省去浸泡這一步了。

2、泡好的花生取出,將花生外皮剝除,放入碗中備用。

3、糯米倒入碗中,加入清水清洗乾淨,再將水倒掉。

4、將洗好的糯米和花生倒入鍋內,加入大概500克左右的清水,大火將水煮開,轉中小火煮至濃稠。煮的時候間隔攪拌一下,這樣可以避免粘鍋。

5、花生和糯米煮至濃稠後,關火晾至溫熱,倒入料理機中,加入白糖,啟動料理機的按鍵,攪打成細膩的狀態就可以了。

6、倒出裝碗,放入一些蔓越莓或是麥片點綴一下就可以開吃了。順滑香甜可口,非常好喝,家裡的大人小孩都可以喝。

聽海小貼士:

1、家裡沒有糯米的也可以換成大米來做,只是口感上會差一些。

2、如果不介意顏色的話,花生也可以不去皮做,畢竟花生皮也是很有營養的。

3、攪拌的時候不一定要用料理機,家裡的破壁機、攪拌機、輔食機都是可以的,只要能攪打細膩就行。

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文章來源: https://twgreatdaily.com/S6QxxnEBfGB4SiUwYxCZ.html