五行，就是五種元素：金、木、水、火、土相互之間的一種運行規律，產生的各種能量影響和加持著我們，能量氣場運轉正常，我們會舒服，即使經歷挫折，也能保持向上的心。如果能量流轉出現問題，失去平衡狀態，我們會疲憊，受傷。
五種元素本身和運動方式是分陰陽的，所以我們稱為陰陽五行。陰陽本身就是一種哲學思維，兩者之間既對立又統一。
陰陽是事物的一體兩面。
比如我們舉起自己的一隻手，手心和手背哪個為陰哪個為陽？
正常情況下，手是一種向內自然彎曲的一種狀態，現在緩緩的彎曲手指，握起拳來，手心藏起來了，手背是暴露在外的。我們可以說手心為陰，手背為陽；握拳為陰，張開則為陽。
陰主收縮，陽主擴張。陰為背光，陽為向光。
陰陽可以相互轉化，沒有完全不變的陰陽。生活中的喜悅和悲傷，愛和恨，都是可以轉變的。
如果我們藉助手心手背來比喻親密關係中的男人和女人，男人為陽是手背，則女人為陰是手心。兩個人互為一體，不可分割，相互證明又相互依存。
手心想收起來，手背就馬上配合。所以，男人更多的時候應該先學會如何順著女人的心意。手心想伸展開，要藉助手背筋骨的拉伸來完成，說明，女人要學會需要和依賴男人。
手心朝上，是一種接受給予的狀態，所以，男人要懂得用物質基礎來滿足自己的女人，這是天性的需求。這個時候的男人，就像手背托起手心一樣，用自己承載了女人，所以，對男人給予尊重也是女人的一種素養。
冬天，空氣越冷，手會攥的越緊。男人天生會懂得保護女人，對於保護我們的那個男人，女人是不是要珍惜和理解呢？
我們累了，張開雙臂吸收能量的時候，需要手心向上，所以自己的女人也要時不時帶出來吃吃飯、逛逛街、「曬曬太陽」，讓她展現提升自己為你賦能。而女人的基本素質和自我修養，又決定了男人賦能時的基點，所以，女人的內外兼修變得很重要。
現在的女性，都在努力的學習，提升自己。這個過程，男人一定不能原地踏步，要積極進取，從而達到陰陽協調。
我們剛才說的內外兼修也是陰陽的一種表現，內為陰，外為陽，內在的知識儲備和修養的積累足夠了，會把美麗和氣質綻放在外表，這就是一種陰陽的轉化，所以，女人真正的美麗，為陽，是展現出來的外在，但那都要有內在的沉澱和儲備，這就是我們說的成於陰顯於陽。如果沒有內在修為，外在的美麗只會流於膚淺。所以，陰陽需要同修。
陰陽本為一體，兩個相愛的人，本就該相互成全！