入秋後,隔三差五燉點這肉,比吃牛羊肉都強,光長精神少長膘

2020-09-20     明兒小廚

原標題:入秋後,隔三差五燉點這肉,比吃牛羊肉都強,光長精神少長膘

天氣越來越涼,早晚已經感覺濃濃的秋意了,注意早晚添加衣物,以防受涼感冒哦!天氣涼了家人的胃口就好起來了,尤其是孩子上學季,下午放學以後,更是滿腦子肘子扒雞大紅魚的,這個時候飢腸轆轆的吃上一頓,那才叫一個香呢!

肉類雖然好吃,但也不能頓頓吃,隔三差五的吃上一頓過過癮就好,在容易秋燥的這個季節里,肉類吃多了反而會上火。要說平時我家最常吃的還是要數豬肉,特別是豬排骨,它高蛋白,低脂肪即可強身健體長精神,還不易長肉肉,主要的是味道香,那你說這樣好吃的肉誰家不愛吃呢?

豬排骨,怎樣燉才不發腥?軟爛適口味道更香呢?明兒也是經過很多次摸索改良,才有了今天做法簡單味道好吃的清燉排骨,隔三差五燉一次,用剩下的湯來煮麵煮餛飩都非常美味哦!

所需食材:豬排骨 蔥 姜 鹽 料酒

簡單做法:第一步想要排骨湯不發腥味道香,排骨煮之前的處理很重要。排骨買回家,一定要清水浸泡,儘量泡掉排骨中的血水,這血水是豬腥味的重要來源。

第二步煮排骨湯的器具也很重要,最好是用砂鍋明火煮,這樣煮出的排骨湯不放味精味道都很鮮美。浸泡好的排骨放入砂鍋中,放上一塊拍扁的姜塊和一段大蔥,倒入一勺料酒。

第三步添入適量清水,以煮制的過程中不再添水為宜。

第四步大火燒開轉小火,繼續燉煮半個小時,排骨就可以熟透,放鹽調味即可食用。用砂鍋煮湯注意蓋上蓋子,這樣可以起到燜煮的效果,而且香味不會外溢。

明兒總結:1排骨買回家,一定要清水浸泡,儘量泡掉排骨中的血水,這血水是豬腥味的重要來源。

2煮肉湯時,可以倒入適量料酒去腥,經過煮制的過程不會留有料酒的味道。

3使用砂鍋煮湯,要注意蓋上蓋子,這樣可以起到燜煮的效果,而且香味不會外溢,讓肉湯更加香鮮美味。

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