只花5元,比肉還香,不炒不炸,一滴油不要,比花生米還下酒

2019-10-04     葉子的小廚

十一長假,家宴少不了,這年頭大魚大肉反而不招人喜歡,葉子在前面分享過20道家宴菜肴,10道低脂葷菜和10道素菜,今天再來分享一道簡單的下酒菜肴。

今天分享的這道下酒菜就是醬黃豆,做法特別簡單,沒有一點技術含量,也不用複雜的步驟,而且不要一滴油,泡好黃豆,加上常規的一些醬滷料煮一煮,煮到水分干也就很入味了,真是簡單得不能再簡單了,而且做一次能吃好幾頓。

話不多說,來看看具體做法吧......

【食材】

黃豆500克、生薑一塊、小蔥一把、八角4個、桂皮一段、香葉3片、花椒一小把、干辣椒5個、老抽適量、鹽適量

【製作步驟】

1、準備好原材料。

2、黃豆提前泡4-6小時左右。

3、生薑拍一拍,小蔥打結。

4、鍋里加入適量水,加入泡發好的黃豆,加入生薑、小蔥、花椒、八角、桂皮、香葉、干辣椒、適量鹽和老抽。

5、煮至水分減少,如圖。

6、成品圖。

【小貼士】

一、如果有小茴香的話加一點會更香一些;

二、因為老抽比較咸,最後是煮得水分都很少的狀態,老抽的鹽分會讓黃豆入味,所以鹽不要放多了。

葉子的小廚,國家一級營養師、高級健康管理師、美食作家,傳遞健康,用心分享每一道菜,與廣大朋友一起互相學習與進步。

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文章來源: https://twgreatdaily.com/P0drpm0BMH2_cNUg9b0w.html