前段時間熱傳的大S和幾個姐妹的綜藝宣傳照，好多人都感慨，43歲的大S還是18歲的那個杉菜啊。
粉絲偶遇時拍到的生圖，沒用美顏也完全沒有破綻（突然好酸~）
距離《流星花園》已經那麼久了啊！不覺間感覺時間真的流逝的好快，但是為什麼這些明星的臉上完全沒被「殺豬刀」動過呢？
36歲的林依晨，無美顏無濾鏡也能這麼嫩；
45歲的賈靜雯。
她們保持美好容顏的根本，就是保養和養生。大S是出了名的美容大王，那本《美容大王》一度成為暢銷書，直到現在還被很多人拿來作為美容教條。
林依晨也是圈內有名的「小老人」了，她自稱自己有著「老人作息」，每天晚上9點睡覺，第二天早上4點起床，早餐、運動、聽英語。
而賈靜雯也是被英媒體認為只有20歲出頭的年紀，她的保養秘訣除了定時護膚、敷面膜，還有跟老公修杰楷一起打拳。
這更堅信了那句話「世界屬於有自制力的人」。
她們對於我來說，更多的是榜樣般的存在，讓普通的我們覺得年齡其實也沒有很可怕，只要皮膚保養的好，心態年輕，即使年近半百也可以如少女般輕盈。
在日本也有不少這樣的女性，她們每天都細緻的保養，把生活過的充實又美好。
今天就想給大家介紹這位在日本很有名的美容達人，跟大S一樣已經43歲的神崎惠（ins：megumi_kanzaki）。
跟前面幾位女明星不太一樣的是，她的生存環境更艱難，也更勵志。她還有幾點建議給20幾歲的女孩兒，大家一起看看吧~
她曾經歷過這些
看日雜的小夥伴肯定對她不陌生了，因為很多雜誌上都會有她的特別講座，比如《VOCE》《MAQUIA》等最熱門的美容雜誌。
她出生於1975年，16歲時以模特的身份出道，20歲退出演藝圈，23歲結婚，育有兩子，29歲離婚成為單親媽媽，也是此時立志成為獨立的女性，一定要讓兒子幸福。
因為之前有作為讀者模特的經驗，又有豐富的美容知識，所以開始了與美容相關的學習，朝著美容家的目標努力。
直到35歲的時候才真正的以美容家的身份重新出道，在SNS和blog上介紹便宜好用的藥妝被熱議，同時化妝講座和活動也越來越多，人氣越來越高。
不多久，就出版了《把自己設計成最高回頭率的美人》一書。在普通的愛美女性中很受歡迎。
2014年再婚，丈夫就是日本非常有名的化妝師河北裕介。並生下第三個孩子，目前是3個孩子的媽媽。
神崎惠目前已經累計出了十幾本書，累計銷量已經超過122萬本。
最新出的一本書《この世でいちばん美しいのはだれ？》，目前在日本書店的綜合類和實用類書籍中均排名第一。
知道自己想要的，噪音就不會影響你
神崎惠回想說：「20幾歲的時候，我也經常被很多有類似「詛咒」的煩惱包圍，特別是『媽媽的世界』非常嚴格。比如『外面太黑了，不能帶孩子出去散步』、『你外出吃飯，孩子在家也太可憐了』之類的：
如果不按照大家約定俗成的「好媽媽」的做法的話，就會遭受各種批評。特別是同性的指責和排擠……所以這個時期是在忍受自己的壓力，也在擱淺自己想做的事。」
在這種壓力下，神崎惠變得憂鬱。在孩子上了幼稚園後，慢慢增加工作的神崎惠，又面臨著周圍全職主婦說「不工作不行這種想法真是太危險了」的態度。
她說因為自己想要工作，聽到這樣的言論時真的被嚇到了。即使跟自己的生存之道不同，但是直接強加給別人這種事，真的不太好。
即使到了今天，依然有各種各樣的意見傳到她耳朵里。
比如她們會說「作為母親，這樣的話不可以說」「都多大年紀了，還在穿那樣的衣服」等等。
雖然直到今天也無法把這些對女人的「詛咒」「歸零」，但是隨著年齡的增加，已經可以微笑著面對了。
「當你把大於生存的和想要優先做的事情都梳理清楚，就不會在意周圍的噪音了。對自己來說不必要的事情阻斷、不見、不聽。不跟消極負面的人打交道。
如果決定了每個月跟朋友外出約飯一次的話，自己真正想見的人就會浮現咋眼前，而且，多聽聽真正跟你要好的人說的話，也會對你更有好處。」
沒興趣的party或交流會就堅決不去，至少做一下次數的限制。如果你會常常跟別人比較，最好的方式是不看她的動態。
就這樣慢慢的就可以跟自己不需要的事物劃清界限，慢慢的解開對女性的「詛咒」。
20幾歲的失敗，根本無需介意
29歲選擇了單親媽媽這條路，當時對於自己能做什麼，有多大的能力是完全懵懂的。
讀書、考取資格證、試錯……不斷重複。「因為不能不讓兩個孩子吃飯，於是每天去書店煩惱『我到底能考取哪個證書呢』這樣的問題」。
最初有了想要走的道路想法的時候，幾乎是奇蹟般的閃現，因為已經30多歲了，有了一定的閱歷，也有美容方面的知識，所以就看到了美容這條路。
之後各種機緣巧合，得到了雜誌的青睞，也因為當時沒有什麼人能夠非常徹底研究「媽媽美容」這一塊，而神崎惠對此狠下功夫研究，才有了今天的她。
「摔倒時怎麼站起來的，會對之後的人生有很大影響。」回顧自己的經驗她發現：「如果不失敗，就會忽略更多。」
神崎惠說自己運氣比較好，因為在20幾歲的時候經歷過很多失敗。
20幾歲的時候治癒力和吸收力都很高，但是年紀越大，越會被自尊心和現狀影響，往往會選擇那個不會失敗的、保守的路走。
行動力為支撐的自信，是自己創造出來的
「對於女性的「詛咒」感到很厭煩，想要改變現在的自己，但是要怎麼做呢？」有這種想法的女性，踏出第一步是最關鍵的。
「總是猶豫不決的話，一生就會在猶豫不決中終結。有時間思考的話，不如化作行動力，做點什麼。」而且行動力會轉化為你的自信。
就像日常的護膚，可以先集中一個位置，比如皮膚或者頭髮。即使只踏出1cm也很好。
最初想要走很遠是很難的，但是從1cm開始的話，5年後、10年後，一定會有很大的不同。
不管多忙，都可以兼顧家庭和事業
MAQUIA雜誌去年11月時記錄了神崎惠下班後的時間分配，以家庭時間為中心，又兼顧了美容和工作。
下午16：30攝影工作結束，開車去接小兒子放學，平時也跟丈夫分擔接送任務。
把孩子送回家後，檢查冰箱，確定需要買的東西。17：00齣門去超市買食物，有時候孩子們也會幫忙。
18：00開始做飯時間，一般會準備3~4個菜，會準備營養均衡的菜單，通常會有一個煮燉和烘焙類。
18：30吃完飯，通常丈夫和小兒子會先吃，因為另外兩個兒子有上預備校或補習班，會等他們回來後再吃兩次，所以晚飯時間會持續到22點。
19：30在哥哥們還沒回來之前，是給小兒子讀繪本、洗澡的時間。當小兒子睡覺後，會用空隙的時間做打掃。
22：00家人互動時間結束後，神崎惠的工作時間也才開始。她會用這個時間使用化妝、護膚品，並記錄下使用感受。
23：00洗澡、護膚。她會根據自己的體力、心力做簡單的保養，按摩會在泡澡的時候完成。
24：00~02：00點一支香氛蠟燭，飲一杯香草茶，提升氣氛以後，開始寫作書本的原稿或調查報告。之後確定後第二天的工作事項，才進入睡覺時間。
Yumi說：看完神崎惠工作後的時間安排，有沒有一種壓力感和負罪感？簡直是鋼鐵意志般的女人了。相比較來看自己絕對是「平成廢物」代言人了。
35歲才開始自己的事業，20幾歲的年紀就算無所成就又有什麼好怕的？
人就是要在一定的時間點才能做成一些事情，內在積累足夠時才能把握住機遇啊。20幾歲就是試錯的年紀，要無所畏懼。
要記得不要陷入「因為是女人，所以……不行」這樣的想法里。任何事情都可以努力一下，尤其是變成更優秀的自己這件事，任何時候都值得努力。(๑•̀ㅂ•́)و加油日系女孩們~
最後祝願大家，跟兒女站在一起，永遠像姐弟/姐妹。
日系小夥伴們的時尚樂園（rixizhi）
（文中圖片均來源於網絡，如有侵權請告知，謝謝！）