好多的問題賭徒經常提起自己老是戒不了賭，不停的輪迴，實在是痛苦，而在我看來，想要戒賭除了要有可行的方式方法以外，最主要需要一顆強大的內心，需要堅定的信仰，戒賭不是一句空話，是一場戰爭，希望大家早日戰勝心魔，贏得這場戰爭，從此不再賭。
賭徒的世界是極端的，但是賭徒的心裡從未失去道德觀，他們內心依舊還懂得孝道，懂得道義。只是被賭博拉下水，越陷越深，最後逃不出來。賭博是心理也是生理的依賴，賭博的思想就像寄生蟲，長存在你的大腦深處。在暗地裡勾引你，擊潰你的自控力，意志力，直到讓你徹底投降！不再控制，不再自信。
1.斷糧草療法———把工資卡信用卡以及其他各種收入，上繳自己的愛人或父母，只留抽煙喝酒錢，列出一套債務清單，帳務歸還用家人處理，自己手裡始終不留大量的現金。
2.轉視線療法———對自己的人生寫個規劃，有事可做，充實過好每一天，因為忙了你就沒時間想賭博的事，可以多點戶外的運動，三五好友跑跑步，踢踢球，然後一起三五瓶，生活豈不樂哉，多陪陪家人，你的收穫會更多。
3.常警示療法———古人有「頭懸樑、錐刺股」，而今有我勵志戒賭精神，可以寫日記，首頁書寫戒賭名言，每天把自己戒賭后的心情加進去，鼓勵自己，不要再賭，賭博是條不歸路，在強大的賭癮面前，不妥協，不僥倖。
4.看故事療法———多看關於賭的普法教育片以及書籍，深刻的領悟賭博的危害，那些前車之鑑，就是自己繼續賭下去最可怕的後果，看看那一幕幕殘局，一個個妻離子散鋃鐺入獄的悲劇，你還會賭麼？你不怕麼？
5.遠賭友療法———遠離還在賭博的朋友，因為他們還在賭，你們之間的話題肯定還會圍繞賭，假如他最近贏錢了，帶動你也有痒痒心了，勢必也會吸引你也來賭，那樣你戒賭計劃也就前功盡棄了。
6.多自嘲療法———給賭友取諧音名，諸如張輸記（書記）、劉精光（輸的精光）、李跑路（輸的跑路），讓自己從內心裡牴觸 賭 搏 （博）的這種行為，賭的是錢，博的是命，天天自嘲解悶，讓自己無臉再賭。
賭博為什麼難戒？
賭得一無所有時其實很多老哥都想著戒賭了，想戒賭的多可成功的沒幾個，這是為什麼呢!其實主要問題可以歸結出以下幾點。
第一、等到必須戒賭或渴望戒賭的時刻，都是輸得沒有了錢還背負著大筆債務的。這時候戒賭了在巨大債務面前很多人都會很迷茫，戒了賭債怎麼還打工麼?打工一個月有多少工資還利息夠麼?通常遇到這樣的情況復賭的占98%因高額賭債想戒而不敢戒。
第二、就算背負高額賭債也決心想戒賭的老哥，進廠或自己創業，都會遇到一個問題，因為長期的賭博生活改變了我們的作息時間、對金錢的看法也改變了、長期缺乏鍛鍊也是賭徒的常態、身體不好，作息時間顛倒，因為賭養成的懶惰心理。這成為了戒賭路上的第二大絆腳石。因為這好多老哥戒賭失敗了。
第三、說到這個，這基本上都是老哥心裏面最大疼吧!那就是家人、朋友的離棄，就是我們決心戒賭了他們也不會相信，想努力戒掉賭癮連個說話的沒有更別說有人鼓勵，就因為這很多老哥在內心的孤寂下，沒堅持多久又復賭的不少。
當你掙到第一個10萬的時候 你覺得生活不愁吃穿了
當你掙到第一個30萬的時候你覺得錢少買不起啥車
等你掙到第一個50萬的時候你覺得我好窮啊買不起房子，更別說裝修。
當你賺到第一個100萬的時候，你覺得真的窮啊，買套房子付完首付就沒了!
但當你輸了幾萬、十幾萬、甚至幾十萬，即便讓你贏個幾萬回來，你還是會選擇繼續玩下去不是嗎？可是只要繼續下去，結果便又是一個輪迴，所謂久賭必輸，前日砍柴一日燒的故事還不夠多嗎。