分享育兒小技巧(一)

2019-07-22     麒麟寶貝家政

最近小編特意總結了一些麒麟寶貝講師的一些育兒經驗,分享給大家:

1、純母乳喂養寶寶2周後可以開始補充維生素D,推薦每天補充400國際單位。配方粉喂養,要根據寶寶所喝奶粉所含維生素D含量酌情補充。維生素D可促進鈣吸收,對於寶寶骨骼發育具有重要作用。

2、6個月之內的寶寶母乳和配方奶都能滿足其身體發育的營養需求。所以喂奶即可,不需要給寶寶吃其他任何食物。嬰兒滿6個月後,母乳或配方奶無法滿足寶寶身體發育營養需求,需開始添加輔食。而奶量,從6個月至1歲期間,每天奶量保持600ml至800ml,1歲至1歲半不少於400ml至600ml。

3、喂奶後要給寶寶拍嗝,將寶寶喝奶時一同吸入胃中的空氣排出,才可避免溢奶或吐奶。

4、給寶寶拍嗝,如果新手爸媽對抱孩子還沒有經驗,家長可躺在躺椅上,身體與地面大約呈45度角。孩子吃奶後趴在大人身上,頭部高出肩部,以免窒息。大人可以輕拍或撫摸嬰兒背部,幾分鐘內孩子就會打嗝。這種方法應該簡便、安全。

5、正常情況下6個月內寶寶不需喂水,因母乳和配方奶都含大量的水,額外喝水會增加肝腎負擔。但寶寶出汗多、環境溫度高、尿量少、生病腹瀉時就應按寶寶需求補充水分。


6、對新生兒來說,體溫不超過37.5度都是正常的。由於新生兒包括大腦在內的臟器功能不成熟,自身控制體溫能力有限,稍裹多些,體溫會升高,所以不要給新生兒包裹過厚。

7、新生兒可以使用沐浴露,但不需要常用,一周一次即可。對於皮膚乾燥的寶寶,可在洗澡後皮膚還濕潤時使用潤膚露可達到滋潤保濕的作用。對於滑潤的皮膚,就不是必須使用。

8、由於寶寶頭部散熱多,而心臟力量弱,達到手腳端的血流較少,因此護理嬰幼兒需要注意:

頭部保溫。這是為何剛出生的新生兒都給帶上帽子的原因;

允許嬰兒手腳偏涼。只要頸部溫熱,就可說明室溫及穿蓋的合適。

9、新生兒頸部肌肉薄弱無力,無法支撐頭部,如果頭部沒有被支撐,頭部的重量會全壓在頸椎上。所以,無論橫抱還是豎抱,都要保證寶寶頭部和胸部有足夠的支撐,可以幫助寶寶把頭靠在大人的身上,這樣寶寶頭部的重量就落在了大人身上,寶寶的頸椎不用承擔壓力,自然就不會有傷害。

10、媽媽抱寶寶最好是」經常抱,不長抱」。經常抱,讓寶寶感受媽媽的愛使他有安全感;不長抱,不要一抱就抱很久,甚至睡著了還抱,這樣會養成寶寶抱睡或不抱就哭的不良習慣。


11、出生後,在寶寶清醒、有看護的情況下,每天都讓寶寶趴一會,時間可隨著寶寶能力的增加而延長。多趴可以防止寶寶頭部過扁和偏頭,多趴的寶寶更易學會爬行,多趴還可促進寶寶心肺的發育。

12、禁止搖晃孩子,特別是周歲以內的幼小嬰兒。寶寶未發育成熟的腦髓容易在被搖晃的過程中在腦顱中受到碰撞和傷害,嚴重可致顱內出血、腦損傷腦震盪。

13、寶寶出生時脊柱僅是輕微的後凸,這時的寶寶是不需要使用枕頭的;當寶寶3個月左右開始出現抬頭的動作時,勁椎前凸才開始逐漸出現;當寶寶6—9個月大可以獨坐時,胸椎後凸彎曲逐漸發育形成,這時,可以給寶寶枕正式的枕頭了,高度大約3厘米,隨著寶寶身體發育逐漸調整。

14、寶寶第一口輔食最好是強化鐵的嬰兒營養米粉,其綜合的營養價值遠超過蛋黃,購買的市售嬰兒米粉強化了許多營養,比自製的米粉對寶寶更營養、更有益。

15、不要給寶寶喂煮菜水。煮菜水不僅沒有營養,反而有害。因為蔬菜表面的色素、化肥、農藥會溶於水內,菜水內甚至含有重金屬,這些都會危害到孩子健康,添加輔食後,蔬菜泥更適合寶寶。


16、不要使用奶瓶喂養米粉。奶瓶喂養的過程僅僅是吸吮和吞咽的過程,而用碗勺喂食米粉主要是為了讓寶寶通過學習新的進食技能——捲舌、咀嚼然後吞咽的過程。

17、國外統計,使用空調和地毯的家庭,其孩子得過敏性哮喘是不用家庭孩子的2-3倍(罪魁是塵蟎)。

18、夏天太熱或冬天太冷必須使用空調時,請注意空氣濾網的定期更換和清潔,每隔2個小時開窗通風,以保持室內空氣清潔和新鮮。

19、給寶寶初添水果,不要選擇過甜或者過酸的水果,避免味道過重,出現厭奶和厭食。

20、當寶寶會坐後,就可讓寶寶坐餐椅進食。有利於養成良好的飲食習慣。

21、鼓勵寶寶自己吃飯,哪怕剛開始時他總是把食物弄得到處都是。

22、周歲以內的孩子輔食不需要加糖。糖分過多引發齲齒、攝入過多熱量,還易養成重口味不利飲食習慣養成,應儘量少吃。

23、1歲半前孩子的輔食都不需要添加食鹽,因為日常食物中都含鈉,已能滿足孩子身體對鈉的需求,如額外添加,會引起腎臟負擔。

24、白開水是孩子是最好的飲料,不要長期給寶寶喝純凈水、礦泉水,也不要給孩子喝可樂等碳酸飲料,會影響鈣的吸收。文章來源:武漢炎黃職業培訓學校(編輯 李)

文章來源: https://twgreatdaily.com/N-8jGWwBmyVoG_1ZLb3N.html