晚餐這樣做,一粥兩主食兩菜,家常便飯,營養美味,家人愛吃

2019-12-09     GSL探美食

黃昏是歸家的時候,是經過一天勞累想放鬆的時候,是飢腸轆轆想吃晚餐的時候。晚餐對於工作了一天的人來說是非常重要的,好不容易放鬆了,可以好好的進食晚餐,不用著急了。其實,周圍有很多比較年輕的朋友,他們的晚餐會選擇訂外賣,這可能是現在年輕人的一種生活方式,不過有了家庭就不太一樣了,會更注重飯菜的安全,營養,健康。特別是有孩子之後,晚餐更要自己在家裡做。

可能很多人會覺得製作晚餐很辛苦,畢竟工作一天,身心疲憊,其實我不這樣認為,我覺得這做晚餐,是一件很幸福的事情。家人同時回到家裡,一塊商量著做什麼飯,備菜,炒菜,各自分工,做出家常便飯,比訂的外賣好多了。說實話製作晚餐也有一定的難度,就是不知道要做什麼,今天給大家分享一下我家裡吃到的晚餐,三個人的晚餐,一粥兩主食兩菜,家常便飯,營養美味,家人愛吃。

喝粥是少不了的,當然,勞動了一天菜也不能少,為什麼會出現兩個主食呢?因為我家孩子不喜歡吃饅頭,所以,我就把饅頭換了個樣式做出來,他就非常的愛吃,三天兩頭就吵著給他做著吃,這次就把這個當成他的主食,另外一個就是烙的千層餅。之前烙的,現在稍微熱一下就可以吃了,非常方便,晚餐這樣做,一粥兩主食兩菜,家常便飯營養美味,家人愛吃,跟著我來看看,具體的都有哪些吧?

粥。

這次做的是南瓜大米粥。我家裡很喜歡吃南瓜,南瓜可以製作各種各樣不同的美食,南瓜粥,就是我家最愛之一,把南瓜和大米放在鍋中,熬得比較粘稠,不用加糖就非常香甜,很好喝,製作也很簡單。

主食炒饅頭。

現在很多的孩子都不太喜歡吃白饅頭。大多數都是因為它的樣子不太吸引人,那我們不妨改變一個樣式,把饅頭切塊,放在雞蛋中蘸一層雞蛋液,如果是只加雞蛋的話,顏色會比較單調,所以我們另外又加入了胡蘿蔔和西蘭花,這兩種顏色搭配起來會更加讓人有食慾。把胡蘿蔔和西蘭花切成碎丁狀,放鍋中一炒再加入,蘸了雞蛋的饅頭塊。炒出來之後饅頭上就會沾有顏色非常好看,還特別好吃,很符合孩子口味。

主食千層餅。

千層餅對大家來說不陌生了吧,外脆里嫩的口感,內里柔軟多層。大多數人都很喜歡吃,我把千層餅放在鍋中一烙,出鍋外皮是脆的,但是裡面非常的柔軟,多層。特別好吃,這個是我家,最近最常吃最愛吃的主食。

醋溜白菜。

冬季的「百菜不如白菜」。現在很多人家裡都囤了不少的白菜吧。對於白菜來說他的做法有很多,但是最經典的做法莫過於醋溜白菜了。簡單的炒一炒就能做出非常可口下飯的醋溜白菜,不僅做法簡單,口感也是非常不錯的。相信很多人都喜歡吃這道菜。

蘿蔔雞塊。

冬天的菜除了白菜之外,另一個常見的就是蘿蔔了。蘿蔔的做法也有很多,做成丸子腌著吃,不過我經常會把它炒雞肉來吃,因為蘿蔔和肉食搭配在一起,口感是非常棒的。這也是一道非常家常的菜了。

以上這些就是三個人的晚餐了,都是家常便飯,也都非常的營養美味,做法都很簡單,希望以後大家的晚餐都可以自己動手做哦。

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