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橙子是堅定的節能主義者
一般能坐著絕對不站著
能躺著絕對不坐著
尤其是現在天氣熱了起來
出門都不願意，更別說去運動健身了
然後突然感覺精神不振、四肢無力
仿佛身體被掏空
這樣下去不行不行~
後天8號就是「全民健身日」了
俗話說：「身體是革命的本錢」
大家一起運動起來吧！
為了鼓勵大家能重視健康
多多運動健身
南京多家體育館在當天將免費開放！
南京奧體中心
項目 |
時間 |
備註 |
體育場主場跑道 |
7:00-17:00 |
現場登記 |
|
網球中心 全部室外場 |
8:00-17:00 |
線上預約 |
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羽毛球C館 5片場地 |
8:00-17:00 |
線上預約 |
|
桌球 6片場地 |
9:00-17:00 |
線上預約 |
全民健身園室外籃球 |
9:00-17:00 |
線上預約 |
全民健身園五人制足球 |
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國民體質站 |
9:00-17:00 |
線上預約 |
冰上俱樂部 |
當日前50名免費 |
現場登記 |
游泳館 |
當日前100 名免費 |
現場登記 |
注意了
場館分為現場登記和線上預約！
現場肯定是先到先得
大家起早點還不熱呢
線上預約請看下面！
1、 關注「南京奧體中心微信公眾號」微信號：NJATZX
推薦服務：在南京本地寶對話框回復【88】，即可獲取預約入口
2、 進入公眾號後，點擊「悅服務」，選擇「免費健身」後即進入預約介面
3、 根據需要選擇預約項目、場地、時間，按照預約規則填寫相關信息並提交
4、每人限定一片場地，（羽毛球、網球、桌球一片場地限4位球客，定場人需在備註內填寫同行人員信息）
5、 預約完成後您將收到公眾號發送的預約成功提示
6、 8月8日場地需提前一天在微信公眾號上進行線上預約，預約開放時間是每天早上6點整
注意事項
1、請按預訂時間到場，不建議提前到場，不形成人員集聚。
2、入場前請掃描場內二維碼簽到，並接受體溫測量，拒絕測量或體溫超過37.3℃嚴禁入內；
3、入場人員請佩戴口罩，並出示身份證、蘇康碼、寧歸來（請提前關注相關小程序）進行人員信息登記；
4、進場活動時人與人的間距請保持1.5米以上；
5、免費低收費場地只用於公益體育健身服務，不得在預定場地上進行營銷性質的培訓、舉辦賽事和人員聚集的群體活動，一旦發現，場館工作人員有權制止。
南京青奧運動館
8月8日-8月16日
感受一下世界冠軍同款球場吧
限時體驗1元/小時
想要get世界冠軍buff的小夥伴
看看怎麼預定吧
推薦服務：在本地寶對話框回復【88】，即可獲取預定入口哦~
提別提示
1、青奧運動館開館時間是周一到周日9：00-21：00
2、必須要提前預約才能入館
3、需要從4號門測量體溫，檢查蘇康進館
除了在體育館裡揮灑汗水
散發自己的荷爾蒙外
8月8日還有個」重大活動「等你參加
去湯山給10隻大熊貓過生日怎麼樣
不會吧不會吧
不會還有人沒見過大熊貓吧
去年8月28日10隻大熊貓
空降南京紫清湖野生動物世界
而且10隻熊貓都是8月出生的哦！
入住一周年+生日月可謂雙喜臨門
所以紫清湖決定為10隻國寶們
舉辦生日party啦
還有熊貓生日繪畫大賽
許願送萌寵、功夫熊貓秀
熊貓手工小學堂等有趣的活動
活動日期：8月8-9日
具體時間：09:30-10:30
活動地點：熊貓館（熊貓餐廳）
參與方式：可在度假酒店、熊貓館前台諮詢或活動現場報名，名額有限哦
瑪雅海灘
這個周六！搖滾樂隊們來「炸場子了」！
史上最炸最朋克復古的音樂現場
即將登臨南京歡樂谷瑪雅海灘水公園
「搖滾女主唱」趙夢
「著名機器⼈專家」龐寬
「時髦人都聽的」大波浪
與藍鯨音樂節掀起復古搖滾新浪潮
開啟「藍鯨版」樂隊的夏天！
橙子提醒：在南京本地寶對話框回復【瑪雅】，即可獲取購票入口。
大屋頂城牆藝術節
「 大屋頂城牆音樂節 」
致敬黃金時代時間
8月8日—9日
出場嘉賓：
8月8日
Sheep’s Bed
時間：15:45-16:15
飛去來
時間：16:45-17:30
孤獨的利里
時間：18：00-19:00
8月9日
明天的鹽
時間：15:30-16:15
動物園釘子戶
時間：16:45-17:30
肆囍樂隊
時間：18:00-18:45
橙子提醒：在南京本地寶對話框回復【大屋頂】，即可獲取購票入口。
南京老山極光之夜
南京老山森林公園&南京不老村
活動觀展時間：
8月7日—8月16日
16:30—22:00
7D光影藝術、裸眼沉浸式感受
光影科技、璀璨銀河星光
你想看的北極光，其實不用去北極
橙子提醒：在南京本地寶對話框回復【極光】，即可獲取購票入口。
南京的活動當然不止這些
微信對話框回復【特惠】
還能看到南京優惠景點哦
▌素材來源： 南京奧體中心、體運匯、湯山紫清湖風景區等
▌編輯：南風、七喜
文章來源: https://twgreatdaily.com/L7V7xnMBURTf-Dn5wFVE.html