強迫型人格障礙者適合談戀愛嗎?

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強迫型人格障礙者適合談戀愛嗎?

強迫型人格障礙者因其比較追求完美,對自己的伴侶的要求也非常的高,但常常伴侶對這些要求的完成情況都不盡人意,而有些時候強迫型人格障礙者會比較「雙標」,自己也不能很好的完成某些要求。因此會產生非常多的矛盾,會讓雙方都非常的痛苦。

強迫型人格障礙者並不是那麼適合談戀愛。但也可以嘗試著去和他進行交往。在交往的過程中,要注意緩解他內心的緊張和焦慮,才有利於感情的順利發展。

PDQ-4+ 人格障礙篩查: zxgj.cn/g/pdq4

明尼蘇達多項人格測驗: zxgj.cn/g/mmpi

強迫型人格障礙者的家人

(1)體貼照顧,幫助完善

強迫性人格障礙者都是極其苛刻的完美主義者,他們過分的謹慎疑慮,常常對一些細節過度的關心,這也是導致他們長期處於緊張焦慮狀態的主要原因。在我們的日常生活中,其實並沒有那麼多值得考慮的細節。如果我們家人中有強迫型人格障礙,我們可以幫助他制定計劃,考慮細節。在這個過程中,正確引導他們看待事情的方法,幫助他們減輕心理壓力和心理負擔(方法來自百度百科)。久而久之,他們的這種強迫型人格障礙就有可能漸漸的減弱。

(2)堅持陪伴,突破思維

相當一部分強迫型人格障礙者對細節和秩序表格的過度關注,導致了他們思維和行為方式的固化,聽不進他人的建議,很難對自己做出改變。這不僅對人際關係還是對自己的發展都是非常不利的。作為強迫型人格障礙者的家人,我們可以採取一定的方法去改變這種現狀。比如,多帶他看一些名人自傳,創新創業類的書。也可以帶他去行萬里路,去各個地方看一看,領略不一樣的風景,都能夠打破這種思維限制。在這個過程中一定要細心陪,因為強迫型人格障礙者想要做出改變還是比較困難的。在這個過程中,幫助發現他內心的矛盾,順其自然的使他自己領悟問題並解決問題(方法來自百度百科)。

如何與具有強迫型人格障礙的朋友相處?

(1)多傾聽,少埋怨

強迫型人格障礙者在生活中其實也挺不容易的,他們會考慮生活中的方方面面,這會讓他們非常痛苦。作為他們的朋友,我們可以多聽聽他講講生活中不順心的事情,並給出一些合理化的建議。即便他們有什麼做的不好的事,我們也儘量不要埋怨他們。因為他們的生活已經非常辛苦了.

(2)多陪伴,多安慰

陪伴也是作為強迫型人格障礙者朋友必不可少的。強迫型人格障礙者常常因為生活中的瑣碎事情而焦慮煩惱。在他情緒不好的時候,我們就應該多陪伴他,其實並不用說太多的話,就能讓他們知道自己身邊還有朋友可以傾訴。就像他的家人一樣,我們也需要適度的去安慰他們,幫他們處理一些生活中的細節,緩解他們焦慮的情緒,這樣有利於友情的良好發展。

文章來源: https://twgreatdaily.com/Khdu1HQBd8y1i3sJHCZy.html