雲心教育
這幾日各地幼兒園都在上演一出瓊瑤劇，相信不少家長都為此頭痛吧！第一次離開家人，單獨和陌生人呆在陌生的環境里，這對孩子是一個很大的挑戰，對媽媽也是一個很大的挑戰。
如何應對第一次的分離焦慮？今天雲心教育分享一個澳洲心理學家Noris Ma 做的部分諮詢，可能對大家有用。以下是諮詢詳情。
問題一：
你好，我的寶貝兩歲半，剛入幼兒園託兒班第4天，他是個男寶寶。孩子性格從小一直很開朗，也懂事。因為長期是我和我母親帶著，白天都是母親帶，我們上班，所以他接觸的人也就是遊樂場裡的小朋友，我和我媽在場的時候，孩子和別人社交玩耍都很不錯，只是在長輩面前就會耍賴，因為隔代教育，他們都挺溺愛寶寶的，但在我面前他還是很自立 。
最近入園，在幼兒園前兩天都是一直哭著扯著老師的衣服情緒非常不穩定，幼兒園是早上八點到下午4點托班，我也和老師私下溝通了。第二天、第三天都有好轉，但孩子就是坐不住，而且中午在家都是午休，在幼兒園一次都沒睡，喂奶也不要老師。今天孩子又哭鬧，並且完全不和小朋友老師互動，坐在很遠地方。在家如廁都會說和幼兒園裡完全不同。
Noris Ma：
您好，照您的描述，孩子在您和外婆（熟悉的家人）在場的情況下，和其他小朋友的社交玩耍都可以，這種情況可能是常見的因分離而導致的焦慮。
分離焦慮從6個月大到3-4歲的小朋友中非常普遍，尤其是第一次離開熟悉的家人，到陌生的環境，如幼兒園。在較長時間中都要面對不熟悉的監管人（老師），出現焦慮是很常見的。這個過程對孩子和家長都可能引起不安，大部分孩子會慢慢調節適應。
所以，建議您先不要太擔心。焦慮情緒會傳染，如果您在孩子面前太擔心，孩子可能更難安心，這也是建議家長自己先放鬆再去處理的原因。
分離焦慮的應對方法
對小孩正常成長中的分離焦慮，您可以做很多事情來幫助她/他。
雲心教育
1. 適應新環境：
2. 在家準備/訓練：
希望這些方法對您有參考價值。
問題二：
平時我都會用您說的方法來和他溝通，但主要是孩子現在對老師有點排斥，老師說的他基本都不聽，有時候老師給他喝奶，放在他旁邊，他反而會自己去喝，老師和同學們互動的環節他也很想參與，但就是邁不出那一步，在旁邊角落看著，還是和老師保持一定的距離，而且他經常在課堂上走動，像這樣的反應是什麼情況呢？
我有和老師私下溝通過，我們商量對他先採取冷漠的態度，讓他自己先熟悉，因為老師和他說話，他就會很抗拒，既不搭理，也不聽。平時哭鬧也一直拽著老師出去，我們商量的就是對他不理睬，給他時間讓他自己習慣這個環境，他很有個性。因為現在已經一個禮拜了，每天也有一點小進步，所以幼兒園老師不建議我們家長陪伴。
Noris Ma：
您好，謝謝提供更具體的信息。既然幼兒園不建議家長陪伴，這方面只好尊重了。值得高興的是園中有孩子感興趣的活動，而且，您和老師都覺得每天都有小進步，這也讓人對孩子的逐漸融入更有信心。
因為我無法直接觀察孩子對老師的態度，所以我只能猜測，我覺得可能有兩種原因：一是孩子對老師仍未建立信任和安全感；二是可能因為老師對孩子過多管制。因為您之前說孩子在家裡是比較溺愛的。既要接受新的成年人，又要接受更多的管制，所以孩子的抗拒會多點，需要長時間去適應。
另外，您說孩子在課堂上走來走去，沒有直接觀察的條件下，按一般較常見的可能性分析，可能是焦慮煩躁，因此坐立不安；沉悶（因不參與到活動中去）而自發排解悶氣；也可能因為想迴避老師或活動，而獨自躲到某一角落。
最後，孩子抗拒老師，不知是否會抗拒同學？在澳洲，老師有時會安排一個比較隨和，具有親和力的同學來與慢熱的新同學作伴，這種方法有時也能幫助孩子較快融入到環境中。您或許可以與老師研究這個方法的可行性，在給孩子足夠空間的同時，也可以多嘗試一些其他的方式方法。