中國的玉石養生歷史悠久,《神龍本草》、《本草綱目》中記載:玉石可「除中熱,解煩懣,助聲喉,滋毛髮,養五臟,安魂魄,疏血脈,明耳目」等諸多功效。
玉之美,美在德行與靈性。養玉在身,可以讓人鎮定身心,寧神而靜志;養玉在心,可以讓人淡泊名利,寧靜而致遠。
微量元素
玉石中含有鋅、鎂、銅、硒、鉻、錳、鈷等對人體有益的微量元素,經常佩戴玉石可使其中的微量元素被人體皮膚吸收,有助於人體各器官生理功能的協調平衡。並通過玉石的保健功能頤養生命、增強體質、預防疾病,從而達到延年益壽的一種醫事活動。
電磁場
古人認為,玉是陰陽二氣的純精,是和諧的物化表示,相信對人體健康肯定有神奇的作用。現代研究表明,玉石有神奇的生、化和物理特性,經過打磨的玉石會將效能積聚,形成一個電磁場,佩戴在身上,能與人體發生諧振,從而促進人體機能的協調運轉。玉器除了用於佩戴、把玩、作按摩工具外,還有服食玉屑。
蓄養元氣
我國自古以來就有「玉石之國」的美名,古人視玉如寶,作為珍飾佩用,人醫書稱「玉乃石之美者,味甘性平無毒」,並認為玉是人體蓄養元氣最充沛的物質。因而玉石不僅作為玉鎖、玉板指、手鐲、腳鐲、掛鏈、鼻煙壺以及擺飾、裝飾之用,還用來養生健體。自古各朝各代帝王嬪妃養生不離玉,有魏晉南北朝食玉成風、宋徽宗嗜玉成癖、楊貴妃含玉鎮暑等。
延年益壽
玉石不但能美化人們的生活,陶冶性情,而且祛病保平安。其產品直接用於健身保健的有:玉枕、玉墊、健身球、按摩器、手杖、玉梳,對人體具有養顏、鎮靜、安神之療效,長期使用,會使你精神煥發,延年益壽。
天然的玉石都是在一定溫度,一定濕度的深山中吸取著天地之間的精華,玉石有著完美的潤度和晶瑩度。但經過人工開採和加工,變成飾品和工藝品後,環境出現了改變。玉石的潤度和光澤度逐漸變差,養生的功效也自然打了折扣。所以玉石是需要做定期的養護。
玉石可以使用白茶油進行定期保養擦拭,以保持其瑩潤度,達到「油養玉,玉養人」的效果。
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