每個孩子都是父母的「心頭寶」，一出生就承載著希望和美好祝願，為了孩子能健康、快樂的長大，父母也是想盡辦法，把最好的都捧到孩子面前，吃喝拉撒無微不至，然而，寶寶的身體過於稚嫩，就「吃」這一項，家長就容易走入誤區，想「拔苗助長」讓孩子發育好、長高個，卻適得其反，影響了孩子的健康和發育。
昕昕今年5歲半了，可是一打眼看過去，像3、4歲的孩子，跟幼兒園的同學相比，體型和個頭都小了一大截，說起這事，媽媽唉聲嘆氣的，上幼兒園這兩年，昕昕幾乎沒長肉，個頭長得也不明顯，而且體質弱，三天兩頭的就生病請假，家裡人都著急，可是有營養、大補的東西也沒少吃，孩子怎麼胖不起來吶？萬般無奈之下，媽媽帶孩子去了醫院做檢查。
一檢查才發現，孩子的脾胃功能不好了，脾臟十分虛弱，營養幾乎不運化，供應不了身體發育，在詢問過孩子的日常飲食後，醫生無奈地搖頭：「又是家長喂出來的毛病」！小孩身體發育不成熟，家長卻著急幫孩子「進補」，吃的喝的都撿最好、最營養的，殊不知，這些食物往往難消化，脾胃承受太多壓力，很容易變得虛弱，引起孩子積食、營養不良。
5歲女童2年沒長肉，醫生搖頭：又是家長的「鍋」，要學會反思
1、肥甘厚味吃太多
對於正在長身體的孩子來說，攝入的營養不僅要多，還要均衡，如果飲食「偏葷」，整天吃油膩的肉等肥甘厚味，青菜、五穀、果蔬等攝入量少，孩子不僅會營養不良，脾胃的消化負擔也會過重，久而久之容易脾虛積食，營養運化功能弱，反而會妨礙孩子的身體發育。有的孩子「大魚大肉」吃多了，及時不瘦弱，胖乎乎的，但是力氣小，體質弱，個頭長得也慢。
2、愛吃零食就慣著
家裡有孩子的，肯定囤著不少零食，各種餅乾、小麵包，甚至糖果、薯片等，這些零食可謂是孩子們的最愛，但是，零食只能偶爾吃一次解解饞，如果經常吃不僅會影響孩子對正餐的食慾，讓孩子攝入營養不足，零食中大量的添加劑、防腐劑等，還會對身體發育造成影響。
3、孩子貪涼不干預
寶寶的體質屬「陽」，而且新陳代謝旺盛，平時就比較貪涼，不喜歡吃熱飯，粥要晾涼了吃，現在正值夏秋燥熱的時節，對雪糕、冷飲等更是愛不釋手，但是，脾胃最怕涼，寒氣進入體內會刺激胃腸粘膜和血管收縮，造成消化紊亂，出現拉肚子、肚子疼，甚至腸胃痙攣的情況。
作為食物、營養的「中轉站」，關於給孩子養護脾胃的問題，我們一再強調，家長首先要在喂養上走出上面幾個誤區，然後注意給孩子喝點金棘末，來促進脾胃發育，讓孩子的消化系統更好地建立起來，食物消化更順暢，營養吸收效率更好，孩子才能更好的成長發育。