原標題：孕晚期發現胎位不正，想要順產的准媽媽，「武林高手」能幫你！

終於到了預產期，想著很快就要跟寶寶見面，寶媽們就興奮不已。但偏偏這時候產檢發現寶寶「胎位不正」，這讓準備順產的准媽媽有點措手不及。都說胎位不正可能影響到順產，這可如何是好呢？

無論從產後恢復還是寶寶的健康考慮，順產都有著更多優勢，這也是很多媽媽下定決心要順產的原因。但能否順產，首先就要考慮寶寶的臨產姿勢是否已就調整好。如果胎兒是臀位或者橫位的話，順產可能就沒那麼順利了！

我們都知道，最適合順產的胎位是「頭位」，也就是寶寶頭朝下，呈倒立姿勢。

一、哪些情況可能導致寶寶胎位不正呢？

1、羊水過多、過少或多胎妊娠：

羊水太多的話會造成胎兒活動範圍過大，讓寶寶有更足夠的空間翻身、鬧騰；而羊水過少會造成胎兒活動範圍過小，沒有辦法自由活動，也可能導致胎位不正。另外，由於子宮的膨脹度有限，如果是多胎妊娠很可能導致胎兒在子宮內活動範圍受限或無法正常活動而發生擁擠導致胎位不正。

2、骨盆狹窄、前置胎盤、巨大胎兒等：

骨盆狹窄可能導致寶寶頭部無法順利進入；胎盤前置可能導致胎頭無法到達最舒適的位置，發生擠壓等情況；另外，胎兒發育過大，在宮腔內活動受限，也可能導致胎位不正。

3、產婦腹壁鬆弛：

腹壁鬆弛會造成腹肌對子宮的支撐力不夠，肌肉沒有彈性，變得鬆弛也會導致胎位不正。

5、胎兒畸形、子宮畸形等：

胎兒發育異常或者子宮發育畸形，也可能導致孕晚期胎兒無法入盆，造成胎位不正的情況。

二、胎位不正還能順產嗎?

胎位不正的話還能不能順產？

這是准媽媽最關心的問題。

胎位是影響順產的一個方面，但也不是決定性因素，要具體情況具體分析。

我們都知道，寶寶頭部是身體最大也最硬的部位，如果寶寶胎位不正，臀位或者橫位的話，腿或者肩部先出來，很可能最後卡住寶寶頭部導致順產受阻。

准媽媽也不用太擔心，胎位不正只要發現及時，是可以通過一些方法糾正的。糾正胎位不正的最佳時間是孕30-32周。

三、胎位不正如何糾正？

1、胸膝臥位

糾正胎位最簡單的辦法就是胸膝臥位，孕媽們自己在家就能操作。所謂胸膝臥位，簡單來說就是跪著趴在床上。需要注意的是，准媽媽不能為了糾正胎位就過度鍛鍊，孕晚期肚子的負擔本就較重，每次鍛鍊10分鐘左右即可，每天兩三次，千萬別累著自己，一周左右去醫院複查。

2、艾灸

艾灸也是糾正胎位常用的辦法，孕媽媽正坐或者平躺，用艾卷灸雙側「至陰穴」（也就是小腳趾的外側），但由於孕晚期媽媽們行動不便，這一操作應在專業的艾灸館或者由家人幫助，以免自己彎腰幅度過大擠壓到寶寶。有寶媽說艾灸配合胸膝臥位對轉胎位很有效，歡迎寶媽們分享經驗啊！

3、外倒轉術

如果以上兩個方法都沒有效果，調轉寶寶胎位還有一個更有效的辦法，那就是「外倒轉術」。這個方法不需要手術，有經驗的婦產科醫生就像「武林高手」一樣將胎兒臀部或肩部推出骨盆口，讓胎頭逆時針旋轉，直至胎兒頭部到達骨盆入口處。這個方法一定要專業醫生才能實施，准媽媽們自己可以不要亂嘗試哦！

結語：

孕晚期發現有胎位不正的情況，准媽媽們先不要著急，嘗試通過以上辦法來糾正胎位試試。胎位不正只是影響順產的一方面因素，能不能順產還要綜合其他很多方面來評估，准媽媽首先要樹立順產的信心，調整心情，關注寶寶的胎動，只要條件允許，大多都能順產的！