公眾號後台經常收到父母這樣的留言：
孩子動不動就哭怎麼辦？
孩子哭要不要馬上抱？
孩子哭怎麼哄？
孩子愛哭，是很多媽媽最頭疼的事情，特別是有的孩子一哭就沒完，越哄哭得越厲害。
在處理孩子哭的問題時，很多父母也陷進了一些誤區。
一、很多父母忍受不了孩子哭
曾經在醫院遇到過一對母子，孩子剛剛打完針，一直哭個沒完，一開始媽媽還哄兩句，時間長了就受不了：
「行了行了別哭了！」
「你看看人家比你小，人家說疼了嗎？」
「能有多疼？有什麼好哭的。」
可是針紮下來怎麼會不疼呢？
孩子哭得撕心裂肺就是想告訴媽媽：他很疼，也很害怕。
這是一種非常正常的情緒體驗，只不過父母直接忽視了孩子的感受，忘記反轉視角，看到孩子淚水背後的需求。
這個過程中，我們看到的只是自己的焦慮，因為孩子哭哭啼啼感到煩躁著急。
不讓孩子哭，解決了自己的焦慮，卻沒有解決孩子的問題。
生活中，像這樣的場景很常見。作為父母，我們對「哭」這件事有著深深的誤解，不喜歡孩子哭，害怕孩子哭，想方設法停止孩子的哭聲。
在大人眼裡，哭被視為軟弱的標誌，也是負面情緒的標誌，特別是對於男孩，父母更不能接受，經常用「男兒有淚不輕彈」來教育孩子。
還有的家長覺得，孩子大庭廣眾之下哭，是很丟人的事情，為了逃離這種情境，父母對於孩子的哭聲更加苛刻，我們經常能在超市、商場看到一些媽媽威脅孩子：「再哭就把你扔在這！」
比起孩子哭，用諷刺、威脅的方式不讓孩子哭，對他的傷害更大，孩子會認為自己的情緒是不好的，爆發羞愧感和自卑感，在成長過程中，也就很難處理好自己的情緒。
二、哭，是孩子正常的情緒表達方式
美國發展心理學阿爾黛·索爾特博士說：「哭泣是機體在進行重新構建時所做的努力，他是進行自愈的一個程序。」
孩子哭，其實並不完全是一件壞事，相反，它是孩子正常的情緒表達方式。
前幾天看到演員姚晨發了一條微博：
「土豆是一個敏感細膩的孩子，常有大人對土豆說，你是男孩，不能老哭。但我會悄悄跟他說，男孩當然可以哭，哭跟笑一樣重要。甚至有時，哭也很美好。」
不管男孩還是女孩，因為年齡和認知，他們往往無法通過精準的詞彙詮釋自己的感受，只能用哭來表示，這個時候，父母的態度，決定了孩子和情緒相處的能力。
有部《Boys Don't Cry》（男孩不哭）的影片，片中的媽媽教育孩子要堅強，要勇敢，孩子委屈的時候，媽媽告訴就告訴他：不能哭，要做一個大男孩。
孩子學會隱藏了眼淚，可備受壓抑的他，最終卻把拳頭狠狠地揮向了周圍的同學……
有的人說：情商低的人，小時候可能都沒哭夠。
童年裡的眼淚被掩藏久了，未來終有一天會以你想不到的方式爆發。
三、孩子哭的時候怎麼辦？
孩子愛哭這件事，在不同的年齡段，原因是不一樣的。
如果孩子幾個月大或者1歲左右，愛哭是很正常的，哭是他的語言，渴了、餓了、身體不舒服了、媽媽不在了都能引起孩子的哭鬧。
孩子3歲以後，哭的原因變得越來越複雜，有的孩子是因為自己的需求沒有得到滿足，覺得委屈難過，還有的孩子是將哭鬧作為達到目的一種手段。
總之，隨著孩子的長大，淚水的背後隱藏著越來越複雜的情緒，比如恐懼、悲傷、飢餓、委屈......
睿智的父母，是能看到並接納這些複雜情緒，而不是想方設法阻止孩子哭。
那麼，具體應該怎麼做呢？
1.先處理好父母的情緒
德國心學家卡羅拉.舒斯特說：「孩子哭的時候，最先需要處理的是父母的情緒。」
所以面對孩子哭，父母能做的第一步是先讓自己平復下來，當你情緒平靜下來，就越能冷靜地與孩子溝通。
如果孩子哭，你覺得煩、惱火，那麼在面對孩子時，往往就會失去耐心，甚至衝著孩子發火。
2.在孩子哭鬧時，給他陪伴
當一個成年人哭泣的時候，最差勁的安慰方式是對他說：這沒什麼大不了的！這沒什麼可傷心的！
小孩子也一樣，他想要的不是父母的指責和否定，也聽不進去任何的道理。
最好的方法是陪伴，靜靜地陪著他，在安全的大前提下，給他時間去哭。告訴孩子，「我知道你難過，你哭一會沒關係，媽媽會一直陪著你的。」
等孩子發泄完情緒，就會慢慢平靜下來。
3.等孩子哭完，再講道理
孩子哭完後，再來和他溝通：發生了什麼？為什麼要哭？以後再遇到類似情況應該怎樣解決？
比如孩子是因為想要買玩具而哭，那麼等他哭完，就可以告訴他為什麼這次不能買，媽媽的態度是很堅定的，即使哭也不能解決問題。
孩子覺得自己被父母理解和傾聽了，下次遇到同樣的情況，哭鬧的次數就會少很多。
作者｜錢志亮，北京師範大學名師。86級畢業留校，1994年留學歸國，博士學歷。研究方向為兒童發展問題諮詢、特殊需要兒童教育。微信公眾號：錢志亮工作室（ID：qzlgzs）