想到產後既要照顧寶寶，又要兼顧自己產後恢復，再加上一大堆的家庭瑣事，很多新手媽媽就開始擔心了，「這我如何搞得定哦？」雖然新生寶寶月子期間除了吃就是拉，但就這兩樣往往就把一家人弄的團團轉。如果你也是新手爸媽或者家裡長輩年邁無法幫手，這坨可愛的小肉肉可能時不時就讓你有點小崩潰，各種家庭摩擦和矛盾也就在所難免了。
說到「坐月子」，現在很多准媽媽都選擇到月子中心。並非嫌棄家人照顧不周，想著自己辛苦了大半年，到月子中心，孩子也能得到更科學更安心的照料。大家都安心，家庭矛盾也減少了，一舉多得的事。
但是現在的月子中心也可謂是百花齊放，花樣繁多。有台式的、中式的，醫院式的，別墅式的，費用也從兩三萬到幾十萬不等。
那麼，怎麼挑選一家適合自己又靠譜的月子中心呢？
標準一：看月子會所是否有資質
首選挑選一家靠譜的月子會所，一定要看是否具有相應資質，月子會所裡面的工作人員是否具有相應的專業技能和知識，尤其是母嬰護理這塊，如果工作人員沒有資質，很容易出現問題。因此，挑選月子會所，一定要考慮醫護人員匹配是否齊全，醫護資質是否有保障。
標準二：房間配置是否一應俱全
月子會所是否安全，環境是否安靜，房間配置是否一應俱全，這也是很重要的一個因素。尤其是環境方面，獨立的房間不僅能很好地控制外來人員帶來的交叉感染的可能性，私密性和安全也得到保護。
標準三：能否提供多對一照護
如果只有月嫂一人照顧寶寶，難保不出紕漏。對於產後媽媽來說，傷口恢復狀況、惡露狀況、飲食狀況等，以及產後康復治療、心理輔導、乳腺疏通、美容塑形按摩等，此皆非月嫂一人能為。初為父母很容易手忙腳亂，尤其在寶寶出現不適，更需要專業呵護。因此，挑選月子也要看是否能夠提供多對一照護。
標準四：月子餐是否營養衛生
對於產後媽媽而言，坐月子（zui）重要的事情就是恢復身體，而恢復身體同時必須要兼顧好「母乳喂養」職責，所以月子餐營養就很重要。那麼月子餐是否衛生，是否是專業營養師定製，採購、配送中能否保證新鮮？也是媽媽們需要考慮的一面，zui好能試吃一下。
標準五：產後康復體系是否完善
整個孕期和分娩過程中，媽媽們的身體結構發生了巨變，妊娠晚期子宮重量為非孕期的20倍。因此，做好產後康復對新媽媽來說（fei）常有必要。在挑選月子中心的時候，就要重點考慮啦！
結語：
有的寶媽可能覺得月子中心價格太貴沒有必要。其實，從產後恢復和育兒的科學性來說，去月子中心還是有諸多優勢。產褥期是媽媽們身體恢復的關鍵期，如果護理不周，可能因此患上月子病，另外，新生寶寶的護理，在這裡也更周到全面。如果經濟條件允許的話，還是去月子中心坐月子比較好。
你覺得坐月子有必要去月子中心內嗎？
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