你知道嗎,胎兒生下來最愛吃甜食

2020-02-28     臻月月子餐官方號


  新生兒的正確喂養關係到寶寶的成長發育,從孕期,到產後,母體科學合理的進食,能幫助到胎兒更好的生長發育,同時,也能改變新生兒的飲食習慣,新生兒在飲食上都是學習寶媽的,會模仿寶媽,信任並接受寶媽給予的一切飲食跟行為習慣。

  新生兒喜歡吃甜食,還得從味蕾說起。人類的舌頭上有很多顆粒,但這些顆粒並不是味蕾,而是菌狀乳頭。每個蘑菇狀的乳頭上有50到100個味蕾。舌頭的味蕾可以感覺苦、辣、酸、甜、咸五味,感受甜、酸、咸、辣的味蕾都只有少數幾種,感覺苦的味蕾卻至少有25種之多。對苦味如此敏感的好處是避免我們中毒。

  出生時,就有味蕾

  胎兒在出生時,舌頭上就布滿了10000個味蕾。而隨著年齡的增長,女性在40~50 歲時會漸漸失去它們,男性則晚一些,大概是在50~60 歲時。舊的味蕾不會被新的味蕾替代,而是徹底消失,這也是為什麼成年人的口味要明顯比孩子重的原因。

  感覺味道的味蕾,在妊娠3個月時胎兒逐漸形成,直到出生之前慢慢完成,不過,在妊娠7個月左右時已基本完成。胎兒在7個月左右已經具有感覺味道的能力,就能辨出甜和苦的味道,孕期快結束時,胎兒的味蕾已經發育得很好,而且喜甘甜味。如果給7個月的早產兒甜味的東西,他馬上就會有反應。

  天生愛甜食

  胎兒的味蕾在出生時已經發育完全,出生後馬上可以分辨母乳及其他味道的差異,且天生偏愛甜食,而不喜歡鹹的味道,這也許是寫在基因里的密碼。因為我們遠古的祖先沒有辦法立刻辨認食物是否有毒,只能依靠味道,而恰好大部分帶有甜味的食物都是無毒的。胎兒和新生兒不會對甜味產生厭倦,他們會接受母親給予的一切味道,且照單全收,也就是說,在懷孕和哺乳期間,胎兒會認為母親吃的所有食物是安全的,並會逐漸接受、習慣這些味道。

  胎兒生存在充滿了神奇的羊水中,不但喝羊水,而且將其排泄出去,來鍛鍊胃腸功能。妊娠的後半期,胎兒平均每天要喝1升左右的羊水。羊水的成分除了水分之外,還含有胎兒的尿、鹽分、糖分、脂肪酸、膽固醇等。而且,隨著孕媽媽飲食的變化,羊水的味道也會改變。胎兒也會品味羊水的味道,胎兒的舌頭上有辨別味道的味蕾,因此他們在喝羊水的時候,可以感受到羊水的味道。胎兒在感覺到甜味時除了會心跳外,還會吸吮,嘗到苦味時還會做出吐舌頭表示討厭的動作。因此,孕婦要適量吃一些甜食,促進胎兒味覺的發育。

  母乳喂養優於牛奶喂養

  胎兒在母親肚子裡體驗過的味道或出生後不久體驗過的味道,將是他們斷奶後選擇固體食物口味的重要依據,因此,母乳喂養也要優於牛奶喂養。因為母親會吃各種各樣的食物,新生兒可以通過母乳體驗到豐富多樣的味道,而牛奶喂養的新生兒則無法體驗到母親飲食中的豐富味道。新生兒6 個月大時,就可以開始嘗試固體食物了,他仍然偏愛甜食,比如水果、土豆,而不是味道很重的蔬菜。如果母親偏食,那麼嬰兒也不會喜歡母親所討厭的食物,當嬰兒斷奶開始吃固體食物後,會表現出與母親接近的口味偏好。

  很多醫學研究報告表明,與牛奶喂養的嬰兒相比,母乳喂養的嬰兒日後更容易接受各種各樣的食物。孕婦要在懷孕和哺乳期間注意膳食的營養平衡,應該多補充蛋白質、維生素、鈣、鐵、植物纖維豐富的食物,儘量避免吃冷凍食物和速食快餐,這樣不僅對自己身體有好處,也會給寶寶帶來深遠的影響,能讓寶寶獲得合理、平衡的味覺體驗,日後不偏食、挑食。

文章來源: https://twgreatdaily.com/IfNsk3AB3uTiws8KvYBh.html