文|西紅柿媽媽
每個媽媽都一樣，對孩子的健康十分關注。許多全職媽媽為了孩子的身體好，煞費苦心的熬補湯，希望孩子喝了以後，能夠長個子、補氣血、更健壯。
媽媽給兒子熬補湯，喝了三碗後，兒子的鼻子突然流血
寶媽小趙發現，最近一段時間，兒子的氣血有點不好。
寶媽在網上查了半天，想幫兒子找找原因。寶媽懷疑，兒子總拿手機玩遊戲，久盯螢幕，傷肝傷血了。於是，寶媽下令給兒子，不許再玩手機了。
為了幫兒子補氣血，寶媽給兒子燉了一鍋人參湯，在吃的方面，媽媽買的都是名貴的品種，從不心疼花錢。
寶媽用心熬燉了好久，補湯終於出鍋了。因為湯汁不太多，媽媽想讓兒子多喝幾頓，媽媽就一口都沒捨得喝。
可是，兒子喝了兩頓後，睡覺就直蹬被子。媽媽以為，現在夏季天熱，孩子睡得不踏實很正常，並沒放在心上。
第二天，補湯還剩下一小碗了，媽媽給兒子熱了熱。兒子本不打算喝，搖了幾次頭，但媽媽勸他，「媽媽好不容易熬的，一口都沒捨得喝，挺貴的，你不喝就浪費了。」
兒子很乖，媽媽一口口喂著兒子，喝光了人參湯。
晚上吃飯前，兒子正在客廳裡面玩玩具。不知怎麼回事，鼻子就忽然流血。
兒子嚇哭了，媽媽急忙跑過來，讓兒子仰頭，又用涼水給兒子拍額頭、洗鼻子，按壓鼻孔。
好不容易，血止住了。上網再一查，寶媽發現這補湯勁兒太大了，不能一次喝太多。而且，並不太適宜低齡兒童，大劑量服用。
寶媽很後悔，自己之前不了解補湯的知識。好在有驚無險，她帶兒子去開了點中藥，調了調身體。
醫生告訴寶媽，給孩子喝補湯，需要根據孩子的體質來喝。有些補湯在「寶媽圈」里很火，但對孩子的身體益處不大。
哪些補湯在「寶媽圈」很火，但對孩子的健康益處不大？
1 濃湯底料做成的大骨湯——添加劑多，鈉含量高
孩子不愛吃飯，寶媽做飯嫌麻煩，這時候怎麼辦？
寶媽圈裡有樣東西很火，那就是濃湯底料。有的寶媽選擇用濃湯底料來做大骨頭湯，這樣做很方便，直接倒出底料，就能調製出味道鮮美的湯給孩子喝。而且，味道還不錯，看起來也很有營養。
但是，這種濃湯底料集中了調料的味道，其中的添加劑很多，鈉含量較高。寶媽做湯的時候，放的底料越多，味道越濃，代表鈉含量越高。
這樣的湯給孩子喝，並沒太大的營養，還容易使孩子變胖，風險較高。
2「十全大補湯」——孩子多喝，容易營養過剩
這個是成方，雖然可以在家裡熬制，但必須在醫生的指導下服用。
媽媽圈裡認為，這個補湯功效不錯，對精氣神不足、食慾較差的孩子，能起到補氣血的作用。但是，需要注意的是，此補湯有禁忌。
比如說，有的孩子舌苔薄或是有實熱，體質根本不適合喝這個補湯，喝了之後對身體不好，還容易營養過剩。因此，在沒有諮詢醫生的情況下，不要私自給孩子燉此補湯為上。
3 隔夜補湯——容易被細菌污染
隔夜的補湯雖然仍有營養，但是因為隔夜放置，時間超過8小時，補湯中的有毒成分有所增加。比如，亞硝酸鹽加熱後無法去除。另外，有些隔夜的補湯，如魚湯等隔夜後，容易產生蛋白質降解物，會損害到孩子的臟器功能。
因此，不建議孩子喝隔夜補湯，應以食用新鮮補湯為宜。
所以說，不建議寶媽常給小孩熬大骨湯喝，但讓孩子偶爾少喝點沒事。
寶媽一心一意為了孩子的健康，總是費心竭力的幫孩子補營養。不過，這確實需要方法正確，才能事半功倍。
以上補湯不太適宜孩子常喝，但有需要補湯對孩子很有補益作用。比如，魚湯等。
今日互動話題：您經常給孩子熬湯嗎？您的寶貝愛喝什麼湯呢？
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