信用卡正常消費後都是可以帳單分期的，持卡人可以根據自己當前情況再對信用卡帳單進行分期的。帳單分期可以減少持卡人當前還款壓力，這就讓我們以前不敢想的東西可以提前享受，然後再分期付款，這也是很多年輕人青睞的一種消費方式。
但有網友說自己因為一時沒有控制好自己消費，過度消費支出大於收入，導致欠款信用卡4萬元當前是還不上。帳單不能分期，欠款也不能立刻還上，銀行通知說要起訴自己，這該怎麼辦呢？
首先肯定的是網友的信用卡已經是屬於逾期狀態，逾期也是有一定的時間了（一個月兩個月之間），我們要知道信用卡逾期後帳單是不能分期的，銀行也不會直接和你協商分期還款的。
如何避免銀行起訴呢？
根據自己個人經濟條件適當的還款，這樣不至於被銀行起訴不還款，欠款人的手機要保持暢通，銀行工作人員電話自己的時候一定要和諧語氣，同時也可以適當和銀行協商減少滯納金違約金，一般銀行都會答應。
千萬不要跟銀行玩消失，換手機號碼，住址，工作單位失聯！故意讓銀行找不到，這樣會讓自己付出更慘重的代價的，欠款逾期不還除銀行起訴之外，銀行還會上報不良記錄到徵信報告中。
成為失信黑名單會被受到各種限制，比如不能坐高鐵，飛機，擔任法人，理事，監事等，甚至會影響子女讀書.
當過度透支後還款不起怎麼辦？
信用卡的還款方式有全額還款，如果不能滿足全額還款，那麼可以帳單分期還款，最低還款。
當信用卡帳單出來後，不能全額還款，那麼持卡人根據當前情況，對信用卡的帳單進行分期的，如果資金足夠可以分短些，資金不足可以分長些。
注意：信用卡逾期後是不能正常分期或者最低還款，銀行會要求持卡人全額還款的。
綜上；信用卡就像一把雙刃劍，用得好了可以讓自己翻身，用不好會觸犯刑事責任，且用且珍惜！所以不要過度透支，一定根據自己的收入情況去合理消費。
信用卡逾期還不上時，應該怎麼辦？
1.向銀行表達還款意願：
信用卡逾期還不上時，千萬不能不管不顧。首先要與銀行取得聯繫，表明自己目前的經濟狀況，主動表示還款意願。
2.保證通話暢通：
銀行工作人員在逾期後會不斷聯繫你，但千萬不要刻意躲避這些電話。接通電話後，要及時闡明自己的還款意願及目前的經濟壓力，懇求寬限一些日期。
3.爭取免息分期：
希望銀行協調定製合理的還款計劃，爭取免息分期的機會，合理規劃還款，避免起訴風險。更多信用卡問題，可關注「債勿憂」，已為上萬名深陷負債的卡友，解決難題！