文 | 心之助
你多久沒有過夫妻生活了?
小芸(化名)的答案是,7年。
整整7年,每年不超過3次,每次都是例行公事之後,男人沉沉睡去。
一開始,小芸還覺得這沒什麼。
她白天黑夜的照顧孩子,老公奔波勞碌的掙奶粉錢,兩個人都累得跟狗一樣,一回家就想抱著手機葛優癱……
都當爹當媽的人了,還配談性生活?
漸漸的,老公越來越不著家了,回家越來越晚,經常十天半月的出差,出差期間,連個電話都沒有,就像人間蒸發了一樣……
小芸都無語了:我生孩子帶孩子容易嗎?他憑什麼家裡大小事都當甩手掌柜,還嫌這嫌那?你工作辛苦,我帶孩子就不辛苦了嗎?你辛苦還有錢可以拿,我呢?有誰給我發工資嗎?
果然,你嫁的是人是狗,生個孩子就知道了!
每當小芸為這事跟他吵起來,老公就冷冷的說:有本事你去養家。
直到有一天,小芸在老公的車裡,翻到了一個用過的保險套……
她好像終於抓住了一根稻草:老公一直不碰自己,果然是外面有人了!
小芸去找老公攤牌:
小芸找到我們的時候,精神已經瀕臨崩潰了。
她一會兒嚎啕大哭,說無論自己怎麼努力,健身,鍛鍊,美容護膚,老公看自己的眼神就像看蒼蠅一樣,充滿了抗拒、厭惡和絕情;
一會兒咬牙切齒,痛斥不知道哪個賤人勾走了老公的心。
她在進行遠程視頻諮詢的時候,絕望的說:老師,你看我,不是挺漂亮的女人嗎?你說他為什麼對我一點興趣都沒有,還要走到離婚這一步呢?!
諮詢師分析
老師首先給小芸做了一次「無性婚姻診斷」。
- 階段一、你在生活上冷淡和忽略他,他就在床上冷淡和忽略你
媽媽在生完寶寶後,都承受著超負荷的壓力。生理上的改變,和精力上的無暇應對,都會讓女人變得「性冷淡」。
加之注意力全部投注到孩子身上,這對於習慣了二人世界的新爸爸來說,是超級嚴峻的考驗。
他感覺自己成了家裡的隱形人。
而小芸並沒有意識到這個問題,即使產後身體恢復了,也沉浸於媽媽的角色,忽略或壓制了自己作為一個女人和妻子的需要,也忽略了對方作為男人和丈夫的需要。
老公想要獲得關注,妻子覺得莫名其妙。
於是,夫妻兩人的需求,就開始失衡了。
- 階段二、溝通中對男人硬來,在床上男人就硬不起來。
英國作家王爾德說過:生活的一切都和性有關,除了性本身,性關乎權力。
男人放著家裡的老婆不碰,非要去外面尋歡作樂,是愛上別人了?還是為了一時的風流快活?
其實,男人通過性,得到的不僅是身體上的愉悅,更多的,其實是心理層面的滿足。
而小芸無法控制情緒,周期性的情緒爆發,他不斷的爭吵,忍耐,安撫,解決問題……這極大的消耗了老公的能量。
在這種巨大的消耗下,男人對她的慾望,被徹底澆滅了。
- 階段三、在家得不到滿足,男人就向外尋求彌補
這樣的日子,太累了。
男人開始通過「迴避」,來避免矛盾發生和能量消耗。
婚姻漸漸進入三無階段:無溝通,無親密,無擁抱接吻和親熱,婚姻成了一個空殼。
可是,男人對溝通、親密、理解、尊重的需求沒有被閹割,在家餓肚子怎麼辦?
出去吃啊!
哪怕吃進去的是垃圾食品,地溝油,三聚氰胺……
如果不想他在外「胡吃海塞」,那麼,在婚姻里,就要把他喂飽。
可是現在,小芸因為老公的背叛,受到了巨大的創傷,已經進入了「退行」階段,自己的情緒容器都碎了,怎麼再去斟滿對方的杯子呢?
這時候,首先需要的是專業的心理疏導和治療,在專業的諮詢師帶領下,走出破碎的心靈世界,完成創傷療愈,而非盲目進行「自我建設」、「二次吸引」、「快速挽回」。
很可惜,根據我們從業十幾年的經驗,能夠提供專業的情感陪護的「情感機構」,真的是寥寥無幾,大部分都抱著渾水摸魚撈一把的態度,一套「冷靜斷聯-朋友圈建設-邀約升級」模板走天下。
所謂的「情感導師」,無法療愈創傷、挽回婚姻不說,甚至還會給求助者帶來二次傷害。
還好小芸沒有被焦慮和恐慌沖昏頭腦,她在詳細考察了諮詢師的執業資格和受訓背景後,選擇為自己的婚姻再努把力。
諮詢師花了一周時間,為小芸進行療愈和清創,在止住她的情緒大出血後,又安排了詳細的挽回計劃。
與其說挽回婚姻,不如說是重建關係。
很多女人在挽回中,經常會說:他已經徹底絕情了,九頭牛都拉不回來。
其實,不是男人不念舊情,而是他處於感情的落潮期,把你「黑化」了。
只有推倒重來,才能擺脫「近因效應」的負面影響,讓已經「黑化」的他,重新「紅化」起來!
成為女人
在諮詢師的指導下,小芸嘗試著不再做一個苦大仇深的媽媽,開始更多的展現女人的形象。
果不其然,他們劍拔弩張的關係逐步緩和,老公也不再把離婚掛在嘴邊了。
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小芸越來越有信心,對方案的執行和學習也越發用心了。
萬萬沒想到,諮詢師給小芸制定的挽回方案,還沒來得及執行到最後一步,老公就突然回家,道歉,保證再也不折騰了,兩個人好好過……
這戲劇性的發展,讓小芸一臉懵逼。
她甚至感覺有些好笑:原來已婚男人對第三者的感情,不過如此啊!
諮詢師告訴她:不論是婚外情還是婚外性,外遇的本質都是「幻想」。
換句話說,男人並不是為另一個女人出軌,而是為他的「想像」出軌。
當他發現外面的女人也是個會吵會鬧會發瘋的「普通人」,他就會有回歸家庭的動力;
當他感受到了你的改變,對家庭幸福重拾信心的時候,自然而然就回家了。
重建溝通模式
老公在朋友圈裡發了單位食堂早餐的圖片,以前她會說:挺好的,有營養。
或者:人家廚師做的比你好多了。
現在,她學會了「柔性表達」:哇,看起來好好吃的樣子呀!我老公有口福了!但你的小可愛現在正啃著紅燒牛肉味的泡麵,一邊流下檸檬的淚水!
當天晚上,小芸去老公單位接他,老公一愣,說:先吃了飯再走吧。
單位食堂里,兩個人甜甜蜜蜜,黏黏糊糊的吃著飯,同事們都羨慕的打趣說:你們感情也太好了,完了,吃狗糧吃飽了!
回家後,夫妻二人還沉浸在甜蜜的氣氛中,自然而然的,把甜蜜延續到了床上,享受到了久違的激情……
想喚起男人的激情,不取決於你身材多麼好,打扮多麼性感,更多的取決於你給他的情感滿足。同樣都是說話,強硬和柔軟,都會直接反饋到性喚起中。
諮詢師寄語
很多男人一生的努力都是試圖從媽媽的控制中走出來,他們結婚以後依然重複這樣的劇目。
於是會在無意識中引誘自己的妻子成為那個憂心忡忡的焦慮的害怕的媽媽,然後或者沉浸在工作中逃避,或者再找一個女人逃避。
而這時妻子容易在做了媽媽以後,真的就沉浸於媽媽的角色,忽略或壓制了自己作為一個女人和妻子的需要,甚至可以常年生活在無性婚姻里。
這時如果你很害怕離婚,男方就容易拿這個武器來壓制你,此時你就沒有足夠的力量和他對話,沒法和丈夫成為兩個平等的人,而婚姻是需要有平等的關係才能談得上有功能的。
換句話說,你要保護你的婚姻,需要有你的力量和手腕,否則你就是任人宰割的牛羊,而男人也是不會對這樣的女人有興趣的。
所以這時最好的答案就是,妻子重新成為女人,一個活色生香的女人,成為追求自我的存在的女人。
把注意力從孩子和丈夫身上轉移到自己的身上,讓老公發現你是一個女人,這個時候,他才能有跨越自己的潛意識的對你的定位的可能。
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