暗戀的男神突然來電
不少姑娘心裡都會小鹿亂撞
26歲女孩小周也不例外
只是這小鹿跑錯地方了
不在心裡
而在肚子裡鬧騰得厲害
最近，28歲的廈門女孩小周，說了這麼一件趣事：高中時，她喜歡過一個男生，每次當男生打來電話時，自己肚子就開始痛，上完廁所症狀又消失，這讓她困惑了好久。
後來到廈門大學附屬中山醫院消化內科就診，經過排查之後，被診斷為腸易激綜合徵。
小周疑惑不解，醫生說，這很可能與緊張情緒有關。
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小周這樣的情況不止一例
27歲的阿苑（化名）是一名在讀博士生，每到考試、彙報工作等重要時刻，總是肚子痛，解出稀便後才如釋重負，甚至連吃飯買單時也會如此。
為此，阿苑做了許多檢查，但結果都很正常。
由於最近學習壓力大，阿苑肚子痛的情況更嚴重了，於是他來到了復旦大學附屬中山醫院廈門醫院消化內科，被蔣煒主任診斷為腸易激綜合徵。
蔣主任了解到，阿苑平常科研壓力不小，可能因此誘發疾病。
什麼是腸易激綜合徵？
腸易激綜合徵實際上是功能性胃腸病中的一種，以腹痛及排便次數、排便性狀改變為主要表現，但是胃腸器官並無器質性改變。
心理、體質、神經、飲食、氣候等都是誘發腸易激綜合徵的原因。多見於年輕人和中年人，女性發病率較男性高。
人類的大腦和腸子之間通過腦腸軸聯繫在一起，當聯繫不正常時，就會出現過度反應，比如對食物過敏、腹瀉等，也有些患者是先天神經系統問題所致。
那一旦得了腸易激綜合徵，該怎麼辦呢？
醫生建議
腹瀉患者要忌食油膩、辛辣、寒涼食物，避免腹部受涼。
如果屬於乳糖不耐受、麥麩不耐受等體質，則需要對相應食物忌口。
適當運動，放鬆心情也很重要。