在知乎上，被人問到最多的問題就是：如何養成閱讀習慣？這個問題對於很多相對自律的人來說，根本不算問題，想要養成閱讀習慣，馬上買幾本書去讀就好了，想到就去做，是個基本的常識。

然而就是生活中總是有那麼一群人，在知乎，豆瓣，知識星球，簡書上不斷地找方法，尋名師，問題問了一堆，也得到了很多的專業解答，腦子裡也知道怎麼做，但最終一直無法行動起來，根本原因就是想得太多，人為給自己設置了重重關卡和障礙。典型的「明白了很多道理，依然過不好這一生。」

當然，這些人之所以遲遲行動不起來，就是因為掉進了大家傳統認知中，關於讀書的幾個坑：

閱讀是一件嚴肅正經的事，要做好準備才能開始；

俗話說：「千里之行，始於足下」，閱讀已經不是過去傳統意義上的學術行為，一定要在學校，大學，科研機構等象牙塔里才能進行的高大上的專項活動，而是這個時代每個追求自我成長，想要突破蛻變的人，所必須擁有的一項基本能力。

在知識付費時代，大家都有一個共識，那就是：讀書是當今社會對於普通人來說，成本最低，速度最快的逆襲方式，沒有之一。如果說拿著紙質書攜帶不方便，對環境要求有些高，可以選擇聽書啊，如今聽書的應用軟體那麼多，得到啊，樊登啊，微信讀書，網易等等，隨便打開一個APP，不受時間、空間的限制，隨時隨地都能開始閱讀。

這麼簡便易行的動作都覺得執行起來有困難，還需要思考再三才決定是否行動的人，只能送出四個字：活該平庸。

一定要完成30本或者100本書的閱讀，或者堅持21天才算養成閱讀習慣；

好不容易下定決心開始閱讀，又被身邊的朋友、同事或者朋友圈的某個牛人大咖，分享自己一周讀完幾本書，一年讀完多少本書的成就驚到，甚至嚇到，那麼大的數字讓人看著就覺得絕望，害怕，看來養成閱讀習慣不是一般人能做到的，我這樣的普通人是沒什麼希望了，乾脆放棄吧。

有這樣想法的人，請重新思考一下，你下決心想讀書的目的是什麼，是為了養成一個讀書習慣呢？還是希望通過讀書的習慣吸收知識，獲得個人成長呢？你想要的最終結果是什麼呢，當你意識到，養成閱讀習慣本身並不是目的，而這個習慣帶來的結果才是你真正想要達到的目的時，你就不會被這些數字所迷惑，而重新回到讀書這件事上來。

所以讀1本書或者10本書，所讀書的數量跟能否養成習慣並沒有必然的聯繫，甚至跟時間長短都沒有太大的關係。21天養成一個習慣也是一個謬誤，如果你無法真正從書中獲取到需要的知識，享受到閱讀的樂趣，即使硬著頭皮逼自己堅持讀了30天，也不會形成習慣的。

一本書讀不完，或者買了沒讀，就產生自責，愧疚的心理，對自己進行自我攻擊和懷疑；

在這個信息瞬息萬變的時代，每天都有成千上萬的知識新聞撲面而來，我們特別容易陷入知識焦慮的狀態，從而不斷地用囤課和囤書的方式來緩解內心的焦慮，但結果往往適得其反，囤的越多，越焦慮。

家裡書架上的書越來越多，看著那麼多買回來都沒機會拆封的好書，我們很自然地就開始責怪自己衝動消費，浪費了那麼多錢，占用了家裡這麼多的空間，結果卻什麼都沒得到，慢慢失去了讀書的動力和熱情，覺得自己這輩子註定沒出息，認命吧，不指望通過讀書改變命運了。

看書一定要通過記筆記，畫導圖來幫助記憶。

這幾年，我們經常會聽到一句話「用輸出倒逼輸入」，用在讀書這件事情上，就是要把書中的內容記錄下來，寫出來，或者畫出來，才算是一個完整地閱讀過程，才能記住書中大部分的知識，有意識地將知識跟日常的生活、工作結合併實踐起來，這樣的讀書習慣才是有意義的。

不能否認的是，很多優秀的人都能做到這一點，他們大都具有長期閱讀的習慣，而且他們能做到的還遠遠不止這些，在讀書時，他們常常能夠活學活用，融會貫通，把一本書的價值發揮到10倍甚至100倍，為自己的事業助力，實現收入倍增，甚至開啟了新的財富收入管道，最終走上了財富自由之路。

但是，我們中還有大量的普通人才剛剛開始閱讀，處於閱讀習慣養成的起步階段，基礎都沒有打牢呢，就照搬照抄他們的方法肯定是行不通的。就像是一個剛剛學走路的嬰兒，站都站不穩呢，就開始教他們跑步的方法和策略，顯然是太滑稽可笑了。

因此，先認清自己的起點，跟著自己的節奏，有針對性地選擇相應的閱讀方法，才能輕鬆養成閱讀習慣。

首先要明白，我們剛開始看書，一定不能太貪心地想要記住所有的內容，對於我們大部分想要從書中獲得成長和改變的成年人來說，大家都是利用碎片化的時間，進行碎片化的業餘閱讀，記筆記，畫導圖的方法明顯不太現實。

最有效的方法就是以知識點的形式去記憶，而這個知識點最好是可以濃縮成一句話，甚至是一個詞，認真思考這句話帶給你的意義，能跟你有什麼交集，如何行動起來，並把它踐行到極致，讓它真正跟自己的現實世界發生關係，產生化學反應，充分地發揮一句話的知識的威力，這樣的知識才是真正有力量的。

這樣的閱讀才是有效的閱讀。因為很多時候能夠觸動我們的生活發生改變，形成良好習慣的往往就是一句話，或者是一個詞的力量。在養成閱讀習慣的初期，要循序漸進，起步行動的阻力越小越好，一定不能貪多求快，一味追求形式上的讀書，結果只是感動了自己的盲目自律。

養成閱讀習慣，一定要讓閱讀這件事給自己帶來實實在在的好處，剛開始閱讀時，請遵循「記住一句話，理解一句話，用好一句話」的最小起步原則。

感受「一句話"給當天生活帶來的影響和改變，極致踐行，讓這句話融入自己的血液，長進自己的身體里，形成身體肌肉，不斷練習鞏固，就能感受到閱讀的巨大魅力，自然就能沉浸其中，無法自拔.

通過這樣的方法養成的閱讀習慣，一旦開始，恐怕就停不下來了。是不是想想就很美好呢，馬上做起來會更加美好呢！不信就來試試看吧！