袁姍姍，中國內地女演員，出生於湖北省襄陽市，畢業於北京電影學院2005級表演系本科班。現為於正工作室簽約女演員。因為出演《宮2》女一號，袁姍姍這個名字開始被人們記住，同時一個漂亮溫潤、活潑大氣的女孩正在慢慢走進大家的視線，成為「宮迷」們熱議的焦點。
之後她又主演了《笑傲江湖》在劇中袁珊珊飾演了魔教聖女任盈盈，給觀眾們留下深刻印象，袁珊珊通過這麼多年的努力與打拚，堅持與熱愛，收穫了越來越多的人的支持與喜愛。
最近兩年袁珊珊並沒有太多的作品，但卻依靠著健身運動依舊活躍在人們的視線當中，依然保持著很高的人氣和熱度。
袁珊珊酷愛健身每天都會堅持運動，所以也一直保持著魔鬼般的身材，也有著令人十分羨慕的馬甲線，所以也有人稱她為「馬甲線女神」
其實在袁珊珊剛出道時的身材也沒有多胖，但之後，身材稍微有些發福，但是有些網友也曾經吐槽過她的身材，之後袁珊珊便開始健身運動養成了健身的習慣，同時搭配健康飲食，慢慢的身材變得越來越好。確實，健身之後的袁珊珊變得自信，大方，身材令人羨慕不已
袁珊珊的瘦身效果明顯，也讓人特別羨慕，袁姍姍也用她的馬甲線成功逆襲，很多路人因此轉粉。之後很多明星也都加入健身行列，秀身材，很多網友看到之後也十分想知道袁珊珊的瘦身秘訣，想知道怎樣練出馬甲線！。
此前，袁珊珊因為過年也胖了很多，之後自己為了督促自己減肥也分享過自己的減肥食譜，甚至還直播讓網友監督減肥。其實袁珊珊除了每天按食譜營養飲食外，更重要的是她每天堅持健身運動。
她曾經也談過她對減肥的看法和做法，她更喜歡簡單粗暴的瘦身，前期迅速瘦身，後期慢慢保持，但也可以選擇循序漸進，根據自己的情況來採用，但是不管是哪種方法，最重要就是堅持下來！
說到袁珊珊的減肥方式，她也給我們介紹過，健康飲食+健身運動。健康的飲食是為了保證自身的營養需求，更重要的健身運動是為了塑形，單純的節食是無法達到好的效果，並且對身體有危害！減肥當然要兩者結合，更重要的是要堅持運動。