最近經常有人問我的記憶力這麼好,怎麼可以記住這麼多故事和閱讀過的材料?
我說,為什麼你們這麼問呢?
朋友們都回答說,他們平時參加會議、閱讀書籍或者去上課,當時聽(看)了有感覺,可過了一段時間全忘光了。我認為,沒有誰的記憶力特別好或特別差,唯一的秘訣就是用心。
這裡我也跟大家分享幾個我閱讀時的小小訣竅:
1.專門學習的環境
我覺得要擁有知識,至少要有自己的一個小書房。我個人還是喜歡買紙質的書,拿在手上閱讀的感覺特別踏實,而且還可以隨意地劃重點。並且小書房的書我都會分類擺設,這樣查找資料就非常方便。
2.重點內容要標記
看書的時候我非常喜歡用螢光筆。當你在一瞬間看到自己特別感興趣的段落或句子,就可以用不同顏色的螢光筆把它畫出來。這樣下一次再翻閱的時候,就非常容易加深印象。
3.寫筆記勝過記筆記。
很多人問我記筆記和寫筆記有什麼區別?記筆記只是原封不動地把你喜歡的句子抄寫到本子上,是複製;寫筆記是對信息做自己理解的備註,同時還可以寫出可以把它運用到什麼地方。寫筆記的時候可以提煉一些關鍵詞,這樣便於自己的記憶。同時在寫筆記時可以留一些空白,突然有靈感的時候可以再進行一些補充。我拍抖音的部分文稿,是在看書的時候用寫筆記的方式創作出來的。
4.文字存檔
平時我打字特別慢,經常會用訊飛來記錄我的一些靈感,有的時候直接用語音錄起來,有的時候直接轉換成文字存檔。
5.反覆學習記錄
如果是在聽演講或看視頻,有時候還是要用錄音先錄起來,反覆的聽再做筆記。
6.保持日記的習慣
每天養成寫日誌的習慣,有的時候哪怕寫一小段文字,比如一些自己的思想、突發的靈感及當日的反思。經常翻出來看一看也是很有收穫的。
7.定期復盤反思
每到周末可以對自己一周的學習成果進行復盤,有總結就會有反思,有反思就會有提升。
8.定期歸納整理
這些碎片化的文字和材料也要進行歸納整理。方便日後的回顧和查找!
最後,還是想和大家說,沒有誰的記憶力是特別好的,但只要用心就會創造出你最棒的記憶力!一起加油哦!