這裡是行者老張的旅行和歷史研究所。
還記得星爺的經典影片《大話西遊》中紫霞仙子划著小船緩緩而來的鏡頭嗎？那個美麗的地方就是寧夏沙湖，位於石嘴山市羅平縣境內。巍巍賀蘭山群峰高聳，重巒疊嶂，沙湖就在賀蘭山下，初秋仲春時節，這裡微雨即成雪，雪積成山，日照不融，山上陽光明媚，山下常如披絮，形成「賀蘭晴雪」的美景，為寧夏古代八景之一。
沙湖以自然景觀為主，沙、水、葦、鳥、山五大景源有機結融合，既有江南水鄉之靈秀，更有塞北大漠之雄渾，還是「絲路驛站」上的旅遊明珠，為「世間少有」的文化旅遊勝地。被評為「中國黃河50景」、國家5A級旅遊景區。
沙湖原來是銀川平原西大灘的一片碟形窪地，早在公元407年就有了屯墾戍邊的記錄，清代初期得到較大規模開發。景區內現主要景點有沙湖國際沙雕園、鳥島（百鳥樂園）、湖東濕地（鳥類觀測站）、新門區廣場、沙湖題字石等景觀 。
沙湖擁有萬畝水域、五千畝沙丘、兩千畝蘆葦、千畝荷池，盛產魚類 、鳥類，這裡棲居著白鶴、黑鶴、天鵝等十數種珍鳥奇禽。遊覽沙湖可在觀鳥塔上遙看群鳥嬉戲的場景，在水邊葦杆間、蘆叢底部更有鳥巢無數，每年春季，五顏六色的鳥蛋散布其間，為沙湖一大奇觀。
除了品種繁多的鳥類，沙湖還盛產各種魚類，沙湖南岸的水族館裡可以看到幾十種珍稀魚類，包括北方罕見的武昌魚、娃娃魚和大鱉等。沙湖是古河道形成的湖泊，由黃河古河道窪地經過山洪刨蝕、地下水溢出彙集，並接受大氣降水和地表水的補給而形成。
沙湖周圍的沙丘按形態特徵和活動程度的不同，分為流動沙丘、新月形沙丘、蜂窩狀沙丘、壠崗狀沙丘和固定沙丘、半固定沙丘、平沙地等。固定和半固定沙丘主要為草叢沙丘，間有平沙地分布，流動沙丘呈波狀起伏，無植被生長，由於湖周沙地廣泛分布，因此得名沙湖。
鳥島是沙湖最具吸引力的景點，位於沙湖鳥類保護區的核心區域，又叫百鳥樂園，是全國觀鳥景點中距離鳥類最近，鳥類種類和數量最多的觀鳥地之一。鳥島棲息著一百多種一百五十多萬隻鳥類，其中有國家一級保護鳥類中華秋沙鴨、黑䴉、金雕等，國家二級保護鳥類大天鵝、小天鵝、鴛鴦等數十種。
沙湖萬畝荷花園位於沙湖東側，占地一萬畝，如今每逢盛夏，荷花競相綻放，奼紫嫣紅，爭奇鬥豔，可謂「接天蓮葉無窮碧，映日荷花別樣紅」。湖邊的沙雕作品金字塔、人面獅身像等是藝術家們精心創作的藝術作品，在沙湖銀河兩岸可以領略尼羅河的異國風情。
大漠絲路奇觀景區是展現絲綢之路文化的景點，絲綢之路源遠流長，長城烽燧、天下雄關、莫高寶窟、麥積泥塑、神秘的波斯文化以及佛教聖地天竺國，盡覽大漠奇觀。沙湖還有許多特色水上運動項目， 如水上摩托艇、衝浪、水上降落傘等等，給熱愛運動，喜歡冒險的朋友可以親身體驗。