年夜飯上的大菜,不是全部都需要油炸或者煎的。和大家分享6道用烤箱做的新年大菜。方法都很簡單,而且健康少油,味道也很不錯,輕輕鬆鬆就可以在家裡做出餐廳的味道,大家喜歡的話一定要試試~
第一道:香辣烤魚
香辣烤魚,相信大家都喜歡非常,尤其是喜歡吃辣的朋友。在家做烤魚,其實一點也不難。而且食材更新鮮,配菜更豐富,相對餐廳也更實惠~
具體製作方法
第一步:準備食材。草魚1條(2斤左右)、干辣椒適量(量隨自己口味來放)、花椒適量、蔥1根、姜適量、蒜適量。配菜:香菇適量、冬瓜適量(配菜按自己的喜好來選擇)。
第二步:把干辣椒剪成段兒、蒜切開、姜切片、蔥切段、香菇切片、冬瓜切片備用。
第三步:開始收拾魚。魚去鱗去腮及內臟(這一步可以讓賣魚的老闆幫忙哦),然後去除腹部黑膜、魚線。接下來用廚房紙巾將魚表面的水分吸乾淨。最後把魚肉整片片下來,魚骨取出,如圖。(在片魚肉的時候,可以用乾淨的抹布壓住魚身,這樣可以防滑。)
第四步:在魚肉上的劃幾刀,如圖。(這樣更利於入味。)
第五步:開始腌制魚肉。往魚身上均勻的抹一勺鹽、2勺料酒、再將薑片和蔥段放在魚身上腌制20分鐘。
第六步:魚肉腌好後取出,瀝干水分。然後放到鋪有烤紙的烤盤中,如圖。接下來放到預熱好的烤箱,上下火210度烤15分鐘。(中間可以翻一次面。)
第七步:烤好後取出,在魚表面均勻的刷一層食用油,再撒上少許辣椒粉、燒烤料、孜然。
第八步:再放到烤箱,上下火210度烤10分鐘。
第九步:這個時候,燒一鍋水,將配菜焯熟,如圖。(配菜也可以炒一下。個人覺得焯水後吃著更清爽一些。總之,這個隨自己口味來就行。)
第十步:將配菜撈出,放到一會兒裝魚的盤子底部,如圖。
第十一步:魚烤好的樣子。香味很濃哦~
第十二步:將烤好的魚放到配菜上。
第十三步:開始炒料。鍋中倒入適量的油,油熱後放入1勺郫縣豆瓣醬、干辣椒段、花椒煸炒出香味和紅油。
第十四步:將蒜放入鍋中煸炒出香味。
第十五步:往鍋中倒入1碗熱水,再放入2勺生抽、1勺糖、少許鹽調味。大火燒開後即可關火。
第十六步:將料汁澆在魚身上即可,如圖。
小提示
1、如果魚比較大,就要相應的延長烤制的時間。
2、炒料的時候,也可以放一些火鍋底料,味道更好哦。
3、吃的時候,建議邊加熱邊吃,味道更好哦。
第二道:錫紙烤排骨
這道菜,沒什麼廚藝經驗的朋友也可以放心去嘗試,全程不用開火,不用聞油煙,特別省力。做好後的排骨鮮嫩多汁、入味下飯又不油膩,非常美味。
具體製作方法
第一步:準備食材。豬肋排600克、姜1小塊、香蔥幾根、香葉2片、八角1個、花椒幾粒。(排骨提前剁成2-3厘米長的段。)
第二步:排骨清洗乾淨,然後放入清水中浸泡1個小時。(中途要換1次水,便於把排骨中的血水、雜質什麼的浸泡出來。)
第三步:排骨控干水分,放入薑片、香蔥段、香葉、八角、花椒、1勺老抽、2勺生抽、1勺蚝油、2勺白糖、半勺鹽、1勺料酒、少許胡椒粉調味。
第四步:用手抓勻,讓每一塊排骨都均勻的裹滿料汁。然後蓋上保鮮膜放入冰箱冷藏腌制6-8個小時。(中途要把排骨翻動一次。)
第五步:取一個耐高溫的容器,鋪上一層錫紙,錫紙要大一點。然後把腌好的排骨連料汁倒在上面,如圖。
第六步:往排骨上淋少量的食用油。
第七步:把排骨用錫紙包好,如圖。
第八步:烤箱溫度調至上下火200度,預熱10分鐘,預熱結束後,把排骨放入烤箱中層,烤1小時。
第九步:烤好後取出,把薑片、蔥段、香料全部夾出扔掉,撒上少許香蔥末和熟白芝麻即可上桌。
多說幾句:
在家剁排骨比較費勁,建議讓賣肉的老闆幫個忙。2-3厚長的段就可以,別太大了。如果塊較大,建議適當的延長腌制和烤制的時間。
第三道:肉末烤茄子
在高溫炙烤下,鮮嫩的茄子與蒜末、肉末、辣椒完美的融合在一起,入口特別美味。
具體製作方法
第一步:準備食材。長茄子1根、肉末60克、紅辣椒適量、蒜適量、香蔥適量。
第二步:在茄子表面刷一層食用油,然後放到預熱好的烤箱,上下火200度烤15分鐘。(烤盤最好提前放上錫紙,避免烤出來湯,弄髒烤盤。)
第三步:在烤茄子的時候,可以處理肉餡。鍋中倒入適量的油,油熱後將肉餡放到鍋中煸炒至顏色變白。
第四步:把蒜末放入鍋中煸炒出香味。(蒜的量可以大一些哦。)
第五步:往鍋中放入2勺辣椒粉煸炒出紅油,然後放入2勺生抽、半勺鹽、1勺糖、少許雞精調味,再次翻炒勻均後即可關火。(辣椒的量隨自己的口味來放。)
第六步:茄子烤好後取出,用小刀從中間切開,如圖。
第七步:將茄子掰平整,如圖。
第八步:把炒好的肉餡勻均的放在茄子上,如圖。(喜歡孜然口味的話,這時也可以撒一點孜然。)
第九步:再次放到烤箱,上下火200度烤5-8分鐘。
第十步:吃的時候,撒上少許香蔥末點綴即可。
第四道:香烤豬蹄
年夜飯上,少不了一道豬蹄。豬蹄有抓錢、招財之意。吃得越多,代表來年賺得錢越多。以下,和大家分享一種下酒又解饞的豬蹄做法。這樣做結合了滷製與燒烤的優點,表麵筋道有嚼勁,裡面軟糯入味,再夾雜著燒烤料,每一口都特別饞人。吃一口肉,喝一口酒,想想都覺得美。過年的時候,很推薦親們試試這個做法哦~
具體製作方法
第一步:準備食材。豬蹄2個、香蔥適量、薑片適量。
第二步:把豬蹄剁成塊,用清水浸泡1-2個小時。用清水浸泡,可以更好的去除豬蹄中的雜質,吃起來口感更好。然後,將豬蹄涼水入鍋,再往鍋中放入2勺料酒。大火燒開後撇去浮沫,接下來,把豬蹄撈出放入高壓鍋中。
第三步:往高鍋壓中放入3勺老抽、5勺生抽、1把冰糖、2個八角、1塊桂皮、1香蔥結、2個香葉、十幾粒花椒、幾片姜、2個干辣椒、3勺鹽、1大碗清水,然後蓋好鍋蓋,高壓燉煮30分鐘,直至豬蹄可以用筷子輕鬆刺穿。
第四步:把煮好的豬蹄撈出,放入烤網上,如圖。
第五步:將烤網放入預熱好的烤箱,上下火220度烤20分鐘。在烤網下面,要放上烤盤,烤盤裡要鋪一層烤紙。因為烤豬蹄時會有湯和油掉下來,這樣會比較好清理一些。
第六步:第一次烤好後取出,在豬蹄表面刷一層食用油。
第七步:撒上少許燒烤料、辣椒粉。
第八步:再次放入烤箱,上下火220度烤5分鐘就可以了。
第九步:裝盤,撒上少許香蔥末點綴即可上桌。
多說幾句
1、豬蹄在家不太好剁,最好讓賣家幫忙剁一下。
2、燒烤料和辣椒粉,隨自己的口味來增減。上桌時還可以撒一些熟白芝麻,口感更好哦。
第五道:蜜汁烤雞翅根
這樣烤好的雞翅根,紅亮誘人,看一眼就覺得特別有食慾。吃起來焦香中帶著微甜,口感鮮嫩,越嚼越香。做法很簡單,把雞翅根用各式調料腌好後就可以烤了,沒什麼難度,只要把料汁調好就相關於成功一大半了。
具體製作方法
第一步:準備食材。雞翅根600克。
第二步:取一個空碗,依次放入2勺蜂蜜、2勺番茄醬、1勺白糖、2勺生抽、1勺老抽、鹽半勺、1勺料酒,然後攪拌均勻,腌料汁就調好了。
第三步:再取一個空碗,放入2勺蜂蜜,3勺水攪拌均勻,蜂蜜水就調好了,留著備用。
第四步:雞翅根清洗乾淨後在根部切一圈,切斷筋和肉,如圖。
第五步:用手把雞翅肉扒到底,做成一個小肉錘的樣子,如圖。
第六步:取一個盆子,把處理好的雞翅根和料汁一起放入盆中,讓每一塊雞肉都粘滿料汁,然後蓋上保鮮膜,放入冰箱中冷藏腌制一晚。
第七步:雞翅腌好後,在骨頭尖處包上一些錫紙,然後放入鋪有烤紙的烤盤中。
第八步:烤箱上下火210度,預熱10分鐘。然後把整盤雞翅根放入烤箱中層烤15分鐘,如圖。
第九步:取出,在雞肉上刷一次蜂蜜水,然後再放入烤箱中烤5分鐘(這時可以換一張烤紙)。
第十步:烤好後,裝盤上桌吧。
多說幾句:
1、如果腌制的時間比較短,可以用牙籤在雞肉上多扎幾個小孔,這樣便於入味。
2、在腌制雞肉的時候,可以翻動一兩次,效果更好哦。
3、在骨頭上包一些錫紙,可以避免烤焦。吃的時候,拿取也方便。
4、蜂蜜水可以多刷一兩次,這樣顏色和口感更好。
第六道:土豆泥芝心蝦球
這道土豆泥芝心蝦球,顏值頗高,端上桌絕對是最搶眼的那個。吃起來表外酥脆,咬一口都能聽到酥酥的聲音。裡面綿軟,土豆泥與鮮蝦的搭配,讓口感更為豐富,吃起來也更加鮮香。還有,不得不提的是芝心爆漿,好吃到無法形容。總之,省油健康,好吃好看。
具體製作方法
第一步:準備食材。鮮蝦200克、土豆400克、雞蛋1個、麵包糠適量、馬蘇里拉芝士塊適量、玉米澱粉適量。
第二步:把土豆去皮切片,放入蒸鍋中蒸至可以用筷子輕鬆刺穿,然後取出晾涼。(這一步也可以用微波爐來做,或者把土豆塊煮軟,隨自己方便就行。)
第三步:開始處理蝦。先將蝦線去除,然後在尾部第一節處,用刀切下,切下來的蝦尾不要扔,稍後要用。接下來把蝦頭、蝦皮去掉,留下蝦仁,如圖。
第四步:所有的蝦都處理好後,剁碎,如圖。這時蝦就處理好了。
第五步:把馬蘇里拉芝士切成小塊,雞蛋打散備用。
第六步:把土豆壓成泥,越細越好哦。
第七步:將剁好的蝦肉放入土豆泥中,再放入2勺玉米澱粉、1勺鹽、少許黑胡椒碎,如圖。
第八步:朝一個方向攪拌,使其充分攪拌均勻,如圖。
第九步:取適量的土豆泥壓扁,然後放一塊芝士在中間,如圖。
第十步:把芝士包好,收口揉圓,如圖。這樣依次把所有的都包好。
第十一步:取一個包好的芝心土豆泥放入蛋液中,讓其表面均勻的蘸上一層蛋液,如圖。
第十二步:蘸好蛋液後,再放入麵包糠中,讓表面均勻的粘上一層麵包糠。
第十三步:麵包糠粘好後,把剛才切下來的蝦尾插在上面,如圖。這樣一個就做好了。
第十四步:全部都做好的樣子。
第十五步:在表面均勻的刷一些食用油。(因為土豆泥沒有油脂,要刷一點油,這樣口感才會好。)
第十六步:放入預熱好的烤箱,上下火180度烤15分鐘,直至蝦尾變紅,表面酥脆成熟即可。
多說幾句
1、馬蘇里拉芝士塊在大一點超市有賣。親們如果找不到,可以考慮網購。如果沒有或不喜歡,不放也是可以的。
2、麵包糠分兩種,一種是白的,一種是黃的。兩種口感一樣,親們用哪種都可以。通常在超市有賣的,幾塊錢就可以買一大包。
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