夏季家裡應該常備哪些藥品?做對了,生病的時候才有安全感

2019-07-24     健康新腦洞

文 | Cathy

基本家家戶戶都要存點藥品才會覺得安心。家庭儲存的藥品是那種平常不起眼,關鍵時能救命的屬性。

不過對於家庭藥品的購買和儲存,其實大家都有很多問題,比如必須常備的是哪幾種,怎麼選,存多少合適,怎麼存放,放冰箱還是常溫?

尤其是對於有老人和小孩的家庭,這些問題都很重要。

一、 家庭藥品儲備的5條基本原則

藥品不同於其他東西,不能因為打折買買買,也不建議大量囤貨。

1.季節:家裡要存備藥品時,應該先考慮季節。炎熱的夏天囤的藥品和冬天的比會有一定變化。

2.慢性病:接著,要考慮家庭成員的情況,特別是老人和小孩。

如果有慢性病情況,例如心臟病,高血壓和糖尿病等,就會有專門的藥品,這些藥品和平常使用的其他藥品,最好能分開兩個箱子存放。

專門藥品的箱子放在病人的房間或者床頭,平常使用的藥箱放在其他家庭成員都能拿的到的地方,比如客廳的柜子里。

3.藥物過敏史:另外,要清楚家裡的人有沒有對什麼藥物過敏,不要把會過敏的藥物和常用藥放到一起。

4.有效期:還有最重要的一點,每3個月檢查一次藥品的有效期,過期的或者看到變質的儘快清理。

5.選老藥儲存:選藥時最好選使用時間較長,效果肯定的老藥,相對更加安全一些。比較新的藥,很多不良反應尚未完全確定,不太適宜做儲存。

二、夏季家裡的藥箱應該包括哪些藥物

夏季炎熱,感冒、腹痛痢疾等胃腸道疾病、中暑、皮膚病或者腳氣等是都是常見的夏天疾病。因此,夏天存藥時要多往這些方面傾斜。

1、 感冒發燒用的藥物:

最好有1~2種感冒藥;最好是會打瞌睡的和不會打瞌睡的都備著。

普通感冒康復大約要一周,可以備點如999感冒顆粒、幸福科達琳或者白加黑等。

但是,備1~2種不是讓你1,2種同時混著吃!那樣很容易發生藥物疊加,加重藥物的副作用。

需要退燒的,可儲備對乙醯氨基酚或布洛芬。

如果家裡有小孩,多備一種兒童用劑型。

如果是有感染的,請去醫院,不建議家庭藥箱中配備抗生素。抗生素屬於處方藥,而且不同抗生素治的菌都不一樣,最好在醫生指導下使用。

2、 胃腸道疾病藥物:

拉肚子可以準備點蒙脫石散、口服補液鹽或者藿香正氣丸等止瀉藥。

腹瀉嚴重的,蒙脫石散有強大的吸附作用,可以幫你撐到醫院而不是半路一步一個廁所。

家裡有經常便秘的,尤其是有心血管病史的患者應該備開塞露等便秘藥。

3、 抗過敏的藥物:

內服的如氯雷他定、氯苯那敏等抗組胺藥。這些藥物有一定的嗜睡等副作用,如果是要開車工作的,那就要注意了。

外用的就是含激素的各類軟膏,在出現過敏、皮膚發紅、吃海鮮後出皮疹、被毛毛蟲碰到,可使用。

4、 心絞痛類的急救藥物:

緩解心絞痛的藥物硝酸甘油和速效救心丸等,能為病人送醫院爭取時間。

哪怕用不著,這類藥是必須常備的,尤其是對於家裡有年邁和有相關病史的家庭成員的家庭來說更加重要。

5、 跌打損傷類:

包括一些消毒類的75%酒精、雙氧水、碘伏、創可貼、雲南白藥等。

但要注意,一旦傷口流血不止或出現感染,應及時就醫。

小而深的傷口、被動物咬傷應及時到醫院處理,以防止破傷風或其他特殊感染。

6、其它:

另外還有一些其他雜七雜八但是還是很重要的小物件。例如無菌紗布及醫用膠帶、一次性手套、體溫計等。

貼心貼士:

  • 自行使用藥物之前,首先應確定自己有什麼疾病。
  • 如果到醫院看病,也要明確告訴醫生自己家裡吃了什麼藥才過來。醫生很多時候靠症狀診斷疾病,隨便用藥會掩蓋症狀,造成診斷困難,甚至誤診。
  • 另外,用藥的時候要注意藥物的相互作用。兩種以上藥物同時服用,可產生相互作用,因此若要一次同服數種藥物時,應經醫生或藥劑師指導,以免因藥物的相互作用導致藥物失效,甚至引起不良反應。

三、家庭藥品的儲存要注意什麼

1、密閉:

密閉可以避免藥物因吸潮或者被空氣中的氧氣氧化而變質,還可以防止含揮髮油的藥品因揮發和風化而失效。例如片劑受潮、酒精或者碘製劑揮發變干,膠囊風化等。

藥品開啟後要隨時蓋緊,怕揮發的可以考慮在瓶口封上一層保鮮膜。

對於單獨包裝的藥品,相對容易保存,需要保護好外面的鋁箔以免破損。

有一些藥物,開封后的保質期短於包裝上的保質期。比如硝酸甘油,開瓶後一定要密封,而一旦開封就需要在3到6個月內用完。

其他容易潮解的藥品還包括乾酵母、VB1片、復方甘草片等,此類藥品務必放在密閉的容器里保存。

2、低溫:

特別是夏天,低溫情況下藥品的分解和變質速度減慢,不一定要放冰箱,也應該儘量避免溫度過高。

在藥品說明書里看到的幾個儲存條件其實有一定區別:

(1)暗冷處保存:需要遮光,溫度不超過20℃。如維生素A滴劑、復方胺基酸注射劑等。

(2)冷處保存:指溫度為2℃到10℃,最適宜的位置是冰箱的冷藏室。比如胰島素製劑、含有活菌的微生態製劑、栓劑和外用消毒藥物(如雙氧水等)。

很多人覺得把所有藥品都放進冰箱保存時間更長。但是,冰箱裡面濕度很大,雖然可以提供一個低溫的環境,但很多藥品很容易受潮而發生潮解和霉變,並不適合在冰箱內儲存。還是建議嚴格按照藥品說明來存放。

不宜放進冰箱的主要是液體製劑或者乳膏劑等。

液體製劑如止咳糖漿或感冒糖漿等。如果溫度太低,可能會降低藥物的溶解度,藥物析出導致濃度不准。

一般來說,糖漿製劑在10到30℃的室溫下避光保存,且不宜久存,夏天不宜超過l周。服藥的時候不要直接對著瓶口喝,否則口腔內的細菌會污染剩餘的糖漿。

外用的乳膏保存溫度過低可引起基質分層,影響軟膏的均勻性與藥效。因此。軟膏同樣不宜放於冰箱冷藏保存,室溫中存放即可。

(3)陰涼處保存:指溫度低於20℃。大部分藥物都是陰涼處保存。

因此,一定要按照說明書的要求選擇適合的保存溫度。最後,放冰箱的藥物要注意做好措施,獨立包裝並與食物分開,避免拿錯或被小朋友接觸到。

3、避光 :

很種藥品需要避光保存,比如腎上腺素、左氧氟沙星和硝普鈉等注射劑。家庭中最常見的藥品是維生素c、氨茶鹼和硝酸甘油等,光照後因結構不穩定容易失效。

某些抗生素經光線照射後甚至變成有毒的物質。因此,儲存藥品要注意避光。最好將藥品放到棕色瓶內或能夠避光的紙盒或容器內。

很多藥品本身的包裝就有避光措施了,所以不要隨意更換包裝或撕毀外面的包裝紙。

棕色瓶避光保存

4、不要用紙箱:

紙箱會吸潮,會讓藥品長期處於一個潮濕的環境,不利於藥品保存,建議大家用質量比較好的、沒有異味的塑料箱保存藥品。

四、家庭藥品過期了要怎麼處理

一般來說,藥物過期了就不能再使用。但是有些藥物因為已經開封或者保存不當的原因,在保質期內就已經出現了問題,大家要仔細辨別才好。

變質藥品不但不具備藥品的正常療效。繼續使用可能會對人體造成嚴重的危害。一般情況下,可以通過外觀和氣味等方法來識別變質藥品。

1、片劑:白色藥片顏色變黃;表面粗糙、有裂痕、黏手。藥品出現了霉斑及有蟲蛀;藥品有特異臭味。

2、膠囊藥物:變色、軟化、黏結;甚至藥粉都漏出來了,還有有異味、異臭等。一包包的沖劑出現發黏、結塊、有異臭或手捏成團的現象表明已變質。

3、糖漿和口服液:有大量沉澱、出現塊狀及其他異物、霉團;瓶口、標籤出現霉變及破損就不要再吃了。

4、眼膏及其他藥膏:此類藥品若出現異臭、酸敗味、幹掉了、變成一灘液體、變色、水油分離、硬粒物等情況。眼藥水和滴耳液等若出現結晶、絮狀物、渾濁、變色等現象。

5、中成藥丸、片劑:此類藥品若出現霉變、生蟲、蠟封 開裂、水丸表面無光澤、軟結、表面乾燥或發黏等現象。以上提到的現象都表明藥品可能已經變質了。

貼心提示:

過期藥品在丟棄前,首先要破壞所有可以顯示藥品名稱功效之類的信息,以防被不法分子二次利用。

如破壞掉外盒包裝,沒開封的先開封,如果是一版藥片應該剪碎。此外,下圖這個是比較詳細的過期藥品的處理方法。


(來源:參考文獻1)


實際上國內已經有企業開始著手相應政策,為藥品回收貢獻一份力量了。

1、支付寶在2019年3月份發起家庭過期藥掃碼回收的活動。

通過支付寶APP的掃一掃共鞥,掃描藥盒子上以8開頭的20位中國藥品電子監管碼,連結到「藥品回收」介面,根據指示填寫相應資料等,即可等待藥品的回收。

2、廣藥集團在每年的3月份左右都會有一個「家庭過期藥品回收」活動。

具體信息可以參考官網宣傳。


看完文章,趕快去檢查一下家裡的藥箱把~~~

或者收藏好,以便慢慢來核對~~~~

參考資料:

[1]張建利,李進峰.對過期藥品妥善處理的探討[J].養生保健指南,2017,(36):154. DOI:10.3969/j.issn.1006-6845.2017.36.150.

[2]管曉東,張宇晴,信梟雄, 等.國外過期藥品回收制度介紹及對我國的啟示[J].中國藥房,2015,(22):3036-3039. DOI:10.6039/j.issn.1001-0408.2015.22.04.

[3]博易.家庭小藥箱的夏季儲存[J].人人健康,2012,(15):36.

[4]Eman Abahussain,Mohammad Waheedi,Samuel Koshy. Practice, awareness and opinion of pharmacists toward disposal of unwanted medications in Kuwait[J]. Saudi Pharmaceutical Journal,2012,20(3).

[5]Antonio M U , Palacpac J B . Perceptions on the risk and management of unused pharmaceuticals toward the creation of guidelines on handling and disposal[J]. Asian Journal of Pharmaceutical Sciences, 2016, 11(1):95.


作者:Cathy ,藥學碩士,愛死磕各種資料和研究文獻。

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