為何全球「新發」肝癌一半在我國？5種食物是「禍根」，別再吃了

原標題：為何全球「新發」肝癌一半在我國？5種食物是「禍根」，別再吃了

肝臟是人體重要的排毒器官，健康的肝臟可以更好的代謝體內的毒素，使身體得到保護，更加的健康，可是，近年來，我國卻成為了肝癌的高發國家，這與人們不健康的飲食習慣有著直接的關係，這些食物增加了肝臟的負擔，造成肝臟健康的損傷，從而影響肝功能，不能更好的為身體進行新陳代謝，久而久之，誘發肝部疾病，增加人患上肝癌的風險，勸你不要再吃了。

為何全球「新發」肝癌一半在我國？5種食物是「禍根」，別再吃了

1、常大量飲酒

酒文化在我國有著悠久的歷史，現代人生活節奏快，工作和生活的壓力大，很多人忙於應酬或是緩解壓力，經常大量的飲酒，肝臟是分解和代謝酒精的器官，若經常大量的飲酒，就會增加肝臟的負擔，久而久之，使肝臟功能受到損傷，誘發酒精肝、脂肪肝，甚至會誘發肝硬化，直至肝癌，因此，想要遠離肝病，遠離肝癌，平時一定要少飲酒，最好是把酒戒掉。

2、常吃發霉的食物

在我國，一直有著勤儉節約的優良傳統，很多家庭食物放置久了，發生了霉變，通常是不捨得扔掉的，而是把霉變部分處理掉，剩下的部分還是會繼續食用的，這對身體的健康是不利的，霉變了的食物，即使有沒霉變的部分，這個食物的整體品質已經發生了變化，食物中會含有黃麴黴的物質，這是一種致癌物質，若常吃一些霉變的食物，會增加肝臟的負擔，容易誘發肝癌，因此，食物既然霉變了，就扔掉吧，還是不吃的好。

3、常吃高脂肪食物

現代人雖然生活條件好了，想吃什麼有什麼，可是，現代人的飲食結構普遍還是過於精細，脂肪含量通常是較高的，大魚大肉是人們餐桌上的常客，經常保持這樣的飲食結構，會增加肝臟的解毒負擔，造成肝功能的損傷，從而形成脂肪肝等肝部疾病，甚至可能加重病情，誘發肝癌，因此，想要遠離肝癌，就一定要積極的調整飲食結構。

4、常吃剩菜剩飯

現代人的生活條件好了，可是，勤儉節約的優良傳統還存在我國的多數家庭中，我們的飲食中，通常出現了剩菜剩飯，是要在下一次用餐時熱一熱來吃的，但是，食物放置久了，就會產生一定的毒素，若經常吃剩菜剩飯，就會增加肝臟的負擔，給肝臟健康造成損傷，久而久之，容易誘發肝部疾病，甚至誘發肝癌，因此，若一餐中出現了剩菜剩飯，最好還是倒掉吧。

5、常吃燒烤食物

燒烤，是很多人都比較喜歡吃的食物，特別是在夏季，吃點燒烤，喝點冰鎮啤酒，簡直是太爽了。但常吃燒烤類的食物，對身體的健康是非常不利的，因為食物在燒烤的過程中，會產生大量的苯並芘物質，這是一種致癌物質，經常吃燒烤類的食物，會增加肝臟的解毒負擔，久而久之，使肝臟健康受到損傷，增加患肝癌的風險，因此，燒烤再好吃，也不要貪吃。

祝您身體健康！