哈佛大學76年研究真相:生活要想越過越順,人際交往中做到這3點

2023-05-19     江左梅娘

原標題:哈佛大學76年研究真相:生活要想越過越順,人際交往中做到這3點

阿德勒說:

「人的煩惱,大多來自人際關係。」

是的,哈佛大學曾耗費76年,做了一項追蹤調查,結果發現:

人的幸福感,並不是來源於金錢,地位等大多數人追求的東西,而是來源於良好的人際關係。

可見一個人,與周圍的人的人際關係是非常重要的。而真正舒服的關係,不僅能讓你相處不累,還能讓你久處不厭。

沒錯,擁有良好的人際關係,既能滋養你的生活,也會讓你的生活越過越順。

那如何才能讓你的人際關係越來越好?可以嘗試著做到以下這三點。

01和陌生人相處,與人為善

蕭綱說:

「一善染心,萬劫不朽。百燈曠照,千里通明。」

當善的念頭深入內心,歷經磨難也永不消失。善念的力量就像無數燈火照明,千里之內一片光明。

人生是一場修行,修行的根本,是修一顆善良的心,心若善良,天庇佑之。

想到一個故事。

有一位富商在參加重要的晚宴,服務員在倒酒的時候不小心把酒灑在了這個富商的頭上,

此時的服務員嚇得臉色蒼白,驚慌失色。

大家都在為這個服務員擔憂之時,只見富商拿出手帕,擦了擦腦袋,竟然像什麼都沒有發生一樣,他笑著說道:

「我用你這個方法想把我這禿頂的腦袋長出茂密的頭髮,可最終都是徒勞無果的。真是感謝你的用心良苦。」

一句話,很好地安慰了服務員,還盡顯自己的善良大度。

試想,如果富商當眾怒斥服務員的過錯,場面一定會陷於尷尬之中。

好在富商善良的舉動 ,不僅包容了服務員的過錯,還保護了他自己的尊嚴和體面,自然也贏得了大家的尊重與好感。

人的一生,最寶貴的,不是擁有財富,也不是獲得權力,而是修得一顆善良的心。

善良是一種素養,更是一種氣度,因為心中有善,眼中才會有愛,才會主動去寬容一個陌生人的無心之錯,才會努力去體恤一個陌生人的驚惶無措。

做一個善良的人吧,請待人溫婉如玉,多體諒、多包容,你的善良終會收穫滿滿的福報。

02和伴侶相處,懂得幽默

松林說:

「幽默來自智慧,惡語來自無能。」

沒錯,和伴侶相處,我們更需要幽默。而一個幽默的人,往往都是通透的智者。

想到一則蘇格拉底的故事:

蘇格拉底的妻子性格暴躁,傳言有一次蘇格拉底在和學生高談闊論期間,妻子對他大聲吆喝。

妻子情急之下直接提著一桶水潑到他頭上,沒想到,蘇格拉底依然不理不睬。學生們嚇得驚慌失色,場面一度十分尷尬。

此時,蘇格拉底笑著說道:

「我早知道打雷之後一定要跟著下雨的。」

妻子被蘇格拉底的一句話瞬間破防,她這才意識到自己剛才行為的不理智,於是主動拿著糕點向蘇格拉底示好。

夫妻之間的關係最難處,很多時候,沒必要錙銖必較,非爭個對錯出來,如果並不想離婚,有時候用幽默去化解矛盾和衝突,不失為明智之舉。

有人說,蘇格拉底的老婆實在太過分了,他也太能忍了,然而難道蘇格拉底不過分嗎?他整天給城邦里的一群人上課,傳授他的理論,從來不做家務,不和妻子一起分擔家庭責任,妻子平時已經忍他夠多了。

所以,蘇格拉底其實也知道自己在婚姻中也有軟肋,所以他還自嘲過:「無論如何都要結婚,如果你娶到一個賢良的妻子,你會很幸福;如果你娶到一個糟糕的妻子,你會成為哲學家。」

正是他的幽默,才讓他這段婚姻持續了下去。

03和熟人相處,學會替別人著想

有句話是這樣說的:

「情商,不是八面玲瓏的圓滑,而是德行具足後的虛心,包容,自信和格局。」

凡是心裡裝著別人的人,才是真正的高情商。

作家艾小羊在參加活動時對一個身材高挑的樂隊女生印象深刻。

這位女生在合影環節特別叮囑攝影師只拍上半身。

照片出來後,艾小羊被這位女生的感人之舉暖到了,原來是她特意叮囑攝影師只拍上半身,是想讓合照中的自己並沒有顯得很特別。

後來,艾小羊做新書活動,邀請了女生所在的樂隊過來捧場。結果樂隊並沒有唱歌,只是簡單和讀者互動,原來這是女生特意安排的,她不想唱歌把小羊的風頭給搶了。

很喜歡一句話:

「有一種好人品,叫替別人考慮,懂得把別人放在心上。」

是的,當你心裡裝著對別人的溫柔和善意,總能收到別人對你的善待和回饋。

高情商,懂得照顧別人的感受,為他人著想,才是最頂級的智慧。

蔡康永曾講過他小時候的一件小事。

他人生中第一次吃魚翅,好奇之心讓他忍不住問他的媽媽:

「這個東西怎麼那麼好吃,我從來沒有吃過。」

這時,女主人面帶微笑的回答:「這個是粉絲,你多吃一點。」

成名後,蔡康永和形形色色的大佬享用過無數大大小小的飯局。

有的人喜歡誇讚食物的名貴,有的人喜歡用價格的昂貴來彰顯自己的身份地位。

每逢遇到這樣的情景,蔡康永總能想到請他和媽媽吃魚翅的女主人,她在待人接物中體現出來的替人著想的微小細節,直抵人心。

是的,替人著想,身邊的人會愈來愈願意靠近你,哪怕很多年過去了,這份溫暖依然會縈繞在別人的心頭,不會散去。

04.梅娘說

《社會心理學》一書中寫到:

「高質量的人際關係,是幸福感的主要來源。」

人類社會,說到底就是一個巨大的關係網絡,就是你體諒我,我包容你的總和,沒人能與世

隔絕,依靠自己過一生。讓我們周圍的關係融洽和舒服,是我們人生的必修課。

經營好人際關係是一種能力,不僅能讓身邊的人欣賞你,支持你,更是你婚姻幸福、事業發達的助推劑 。

善良如水,幽默似糖,高情商則是最好的粘合劑,當你學會了這三種處事之道,你就能擁有良好的人際關係,從而滋養你的生活,讓你的生活越來越順。

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文章來源: https://twgreatdaily.com/9fc9315ab6ce1c5137db7f9d796a29ee.html