導語：我們都知道到了秋冬季節，尤其是在換季的時候，很多嘴唇比較敏感的人，或者說平時唇部狀態就不是特別好的人，嘴唇就會出現乾裂。出血和爆皮的情況。如果本來就有這種情況，那就更加是加重了，所以一定不能夠忽視，那如果真的出現嘴唇乾裂，出血的情況，該怎麼辦呢？
首先一定要注意平時對於唇部的保護，及時給唇部補水。在卸唇膏和口紅的時候，不要太用力的摩擦，儘量使用卸妝水或者卸妝油一類的產品。減小對嘴唇的摩擦力。
再有就是最好要塗一塗潤唇膏之類的，這樣可以增加嘴唇的保濕度，一般建議就是選擇一些無刺激性成分，天然滋養成分的無色無味的唇膏，就比如像是蜂蠟，凡士林這一類的。而且如果塗了潤唇膏的話，在前一天晚上塗第二天唇部的效果就會非常好，狀態也很好，塗口紅之類的。
也會非常好看。而且外出的時候，最好要戴上口罩，這樣不僅可以為臉部擋住刺骨的寒風，也可以隨時保持嘴唇的溫度和濕度，減少風化。而且避免水分流失，導致唇部的乾裂。另外，可以在晚上的時候，吃完東西，刷完牙的情況下，在嘴唇上塗上蜂蜜。
不僅可以補充營養，而且蜂蜜的保濕滋潤效果也是非常棒的。他的效果體現在嘴唇上也是非常非常明顯的。再有就是在平常的飲食上，也一定要注意，在食物的選擇上，最好能夠多吃一些維生素，比較豐富的水果和蔬菜。少吃那些油膩的，或者是油大一點點的零食，尤其是膨化食品之類的。
也不要吃像餅乾這種太咸，太辣或者太肝的食物，最好儘量都不要吃，而且在蔬菜上可以選擇多吃一些黃豆芽，小白菜，胡蘿蔔等等這類富含非常豐富的維生素的食物。
比如像山藥什麼的，也都是可以的，而在水果方面呢，可以選擇多吃香蕉，蘋果等等這種水分比較多的食物，而且這些失誤還具有解毒生津，去除乾燥的作用。當然最最重要的就是一定要多喝水，多喝水才能夠為我們的人體補充足夠的水分，要比其他吃什麼蔬菜呀，水果呀，補充的水分都要多。
而且我們的身體每天至少都需要攝入7~8杯水，一般來說，我們水喝的越多，身體上水分就越多。身體上的水分不缺了，嘴巴自然也會越來越滋潤的，而且一定要注意一點，就是當你感覺到嘴巴乾燥的時候，千萬不要總去用嘴舔，這種情況只會加重你嘴巴乾裂出血的程度，而且也會讓你的嘴唇感覺到十分的不舒服。
然後會沾染一些細菌，嘴巴，唾液中的微生物也會造成。感染，所以一定要去注意嘴部的衛生安全。
而且當嘴唇出現乾裂，而且起皮，出血的狀況，如果你使了，以上的那些方法之後，感覺都沒有什麼太大作用的話，就要考慮去醫院檢查，很有可能是唇炎導致的。或者是慢性唇炎導致的乾燥，乾裂，而且出血，這個時候就需要服一些藥物了。而且可能還需要用一些外用滋潤類的，或者是滋養類的藥膏同時作用。
如果還是覺得不行的話，可能就要及時去醫院就醫。聽取醫生專業的意見和吃專業的藥。而且也要考慮是不是最近使用了什麼過敏的食物，導致出現了這樣的狀況，原因都是有很多種的。如果常見的用法幫不到你的話，一定要重視起來，不要不當回事情，及時的去醫院就醫，不要拖沓。
而且對於女孩子的話，小編一直建議說，如果你感覺到唇部的狀態不是很好，而且已經確定，可能是由於一些唇炎之類的導致的話，就儘量不要再去用化妝品加劇她的炎症了，本來化妝品對於嘴唇就是有刺激的，再加上任何的卸妝，即使是比較溫和的卸妝油，卸妝膏一類的卸妝，也會導致加大與嘴唇的摩擦而對我們的嘴唇造成損傷。
都是不利於唇部恢復的，不如就在那幾天停一下化妝品的使用，讓嘴唇快點好起來，然後再進行化一個美美的妝。這樣不僅到時候唇部狀態比較好，可以讓你的妝體現出一個完美的效果，也能夠不會給你帶來刺激和任何病症。
總結當身體上出現問題的時候，我們一定要重視起來，可以先去做的就是看看究竟是因為什麼原因引起的。比如像是今天這個狀況，我們就可以先補水，先多吃蔬菜水果，看一段時間，如果沒有效果了，再選擇去醫院，去藥店問一下，然後聽取專業的醫生的建議，進行就醫或者是用藥。
那如果還是不好的話呢，就一定要去大的醫院，再進行專業的檢查，看看究竟是如何的，而在這期間，也不要再刺激病患有病症的那個部位。保持一個相對平穩的狀態。