排便是否及時對腸道健康造成的影響往往是比較大的，因而對於排便頻率，大家一定要提高重視。那麼在十幾天都未排便的情況下，沒有及時排出的糞便到底去了哪裡呢？
針對這一問題，有的人認為糞便會被人體重新吸收，而有的人則認為糞便只不過會繼續堆積。那麼這兩種答案到底哪一種才是真正符合客觀事實的呢？
事實上，想要明確未能及時排出的糞便到底去了哪裡，就一定要積極了解糞便到底是如何生成的。
實際上食物在進入人體以後會經過三次消化吸收，第一次是在胃中接受初步的分解消化，第二次是進入小腸後接受更加徹底的消化吸收，隨後轉化為食物殘渣並在大腸中進行最後的水液吸收。
而在經過以上所有步驟後，食物殘渣便會經過充分乾燥並在結腸中轉化為糞便進行儲存。當糞便進入直腸以後，人體便會釋放排便信號，而在排便過程中，糞便將會經由肛門排出體外。
所以即使十幾天未能排便，人體糞便也依舊會繼續儲存於腸道之中，是不會出現因重新吸收而徹底消失現象的。
不過在此過程中，由於糞便中的水分會被不斷吸收，因而在長時間未能排便時，糞便是很容易因缺水而發生過度乾結問題的，且與此同時也會導致糞便體積不斷縮小。
那麼若想保證排便健康，令糞便及時、通暢的排出體外，具體應當怎麼做呢？
1、及時喝水
飲水不足導致腸道過度乾澀是引發排便困難非常重要的影響因素之一。因此在日常生活中，建議大家一定要積極養成良好的飲水習慣。通常情況下，對於健康的成年人而言，每人每天的飲水總量最好控制在1500~2000ml之間。
2、調整飲食
過度偏愛高油、高脂、高糖、高鹽、辛辣類難消化食物，也是很容易誘發排便困難煩惱的。
因而對於日常飲食是否健康合理，大家務必要給予充足重視。而為了更好的促進糞便及時排出，建議大家最好多食用一些富含膳食纖維、能夠有效通腸排便的養胃食物，如南瓜、山藥、紅薯、小米、芹菜、青菜、菠菜等。
3、適量運動
在缺乏運動的情況下，是很容易因腸胃蠕動力不足而誘發排便困難煩惱的。因此對於運動健身的重要性，大家一定要積極予以關注。
尤其是對長時間保持久坐狀態的上班族而言，如果在長期久坐的同時又不愛運動的話，便秘的發病率將會出現大幅升高，這對於腸道保養是非常不利的。
因此為了身體健康著想，建議大家一定要在工作之餘及時抽出適量的時間進行合理的體育鍛鍊。
以上是排便相關的知識介紹。排便狀態是否保持健康對腸胃功能造成的影響是相當巨大的。
因此面對長時間不排便煩惱，大家一定要給予充足的重視，及時採取應對措施，千萬不可因暫時沒有出現明顯的疼痛感就放任不管，長此以往是很容易導致腸道疾病發病率大幅上升的。