覺得身體有些吃力的時候,我會來一盤木耳,真的有用

2023-10-10     典典小廚

原標題:覺得身體有些吃力的時候,我會來一盤木耳,真的有用

胃和心,總要有一個是滿的。所以,全世界的迷茫和憂傷都可以用美食去抵擋!更多家常美食做法,請關注典典小廚。喜歡我的家常美食分享就請點贊、收藏、評論、再順手轉發一下吧!當然如果您有更好的做法,歡迎留言跟大家一起分享。

覺得身體有些吃力的時候,我會來一盤木耳,真的有用

真的不知道吃什麼菜了,假期過後恢復工作學習,大家的狀態都不太好,當然小朋友似乎沒有多少影響。調整起來挺快的,我跟孩子爸就有些吃力,我主要是因為突然又要開始正規的準備一日三餐,加上天氣涼了,真的不知道吃什麼菜好了。

【家常菜之木耳炒雞蛋】

主要食材:木耳,雞蛋,瘦肉

具體做法:

木耳洗乾淨切碎,雞蛋打散,瘦肉切成片狀備用,再準備一點青椒蒜。

鍋里噴點油,倒入雞蛋液,凝固之後劃成塊狀盛起來備用。

鍋里放適量油,倒入瘦肉,蒜炒至出香。

倒入木耳翻炒至斷生,炒木耳的過程中會有聲響不用擔心,翻炒掉水分就沒有聲響了。

把之前炒好的雞蛋倒進去,青椒也加油,翻炒均勻之後加一點蚝油,鹽炒幾下就可以準備出鍋了。

不知道吃什麼菜了,教你做木耳炒雞蛋,營養又美味,全家都愛吃

文章來源: https://twgreatdaily.com/8b3fa4b1e52841730663fc3ec944a0f7.html