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一位雙相的女孩，給我投來一首詩。她很有特點，別人都是先從我這裡領書，讀完交筆記。她是先臨時作詩，送我，然後說，「主編，我想領書看，這首詩剛寫的，拿來跟你換。」她很獨立，又很自卑，很有才華，又情緒不穩定。我誇她的詩寫得很好。似乎她蠻高興。這首詩沒有名字，我給它命名為《兩極》。

《兩極》，作者：後知後覺

當一個平時被人稱為吃貨的人

吞咽不下食物

當一個平時被說笑點低的人

眼淚決堤

如果說我的性格兩極分化

那我絕對不是南極跟北極，

因為南北極是一樣冰冷的

我應該是東邊與西邊，

太陽在東邊升起的時候，

一切充滿希望之光。

當它在西邊下沉的時候，

世界會陷入黑暗。

大自然的規律尚且如此，

我沒必要為自己感到悲哀。

我能做的就是當太陽在中午最燦爛的時間，

享受這光明的世界。

所以這次我逼著自己把食物吞咽下去，

儘管覺得想吐，

但我知道身體如果垮了，

靈魂也會無處安放。

還有一首我命名為《沙漠》

我知道只有船可以渡我，

但身處沙漠，

我也知道這裡永遠不會有船，

我應該去尋找海。

但沒有方向感的時候沙漠並不比海小，

既然走不出去，

那就好好享受這裡跟海不一樣的浩瀚吧。

她的詩歌，不忍多看。看來幾句: 她說，你的忍讓，結果換不來一絲心疼與善待。。。。。 。 全世界都放棄了我，然而是因為某些人在我黑暗的世界曾經為我舉過火把，讓我冰冷的靈魂得以回歸肉體。 有時候我問世界，是否我已經過不好我這一生了？ 然而沒有人可以給我答案。。。 願你眼裡有光，心中有愛，靈魂有溫度，永遠有人愛。

後記：關於考拉讀書會

考拉讀書會和潛醫識研究會是心境障礙親歷者的自愈聯盟，也是心理學愛好者的讀書社群。考拉讀書會的讀書自愈理念，生命哲學思想發端於香港著名心理學家鍾灼輝博士。我們倡導共享讀書，學習心理治療理論和實務，編寫心理專欄，傳播心理科普知識，激發潛藏在每個人身體中的自愈潛能，做自己最好的醫生。