尿酸，是食物中的嘌呤被人體分解後的產物，它是一種「代謝性垃圾」，當人的腎臟健康受損，體內尿酸過多，不能及時排出體外，就容易導致高尿酸的形成，人體內尿酸值過高，則容易導致痛風的發生，嚴重的影響人的身體健康，也給人帶來很大的痛苦和困擾，因此，積極預防痛風的發生，就一定要關注自己的身體變化，一旦出現3個症狀，最好及時就醫檢查一下。
尿酸正常值：
人正常的尿酸值為：成人男性149~416μmol/L；女性為89~357μmol/L，一般血液中，尿酸含量超過420μmol/L，就定義為高尿酸血症。若你超過了這個範圍，你可能就離痛風不遠了。
出現這3個「症狀」，小心尿酸高的「可怕」，4類人最好去查一下
一旦出現3個症狀，小心尿酸高了
症狀一：關節腫大、疼痛
當人的尿酸升高，會導致嘌呤物沉積在關節、軟骨等位置，在這種活動比較頻繁的部位，若嘌呤物堆積，則容易導致關節出現劇烈疼痛、腫大等症狀，而這種病症多發生在夜裡，一旦你也開始出現這樣的情況，最好及時就醫檢查一下。
症狀二：出現關節畸形
當人的尿酸值升高，嘌呤物會堆積在關節處，造成關節疼痛和腫大，而繼續積累到一定程度後，便會出現痛風石，或是引起關節畸形，一旦出現這種情況，最好及時就醫確診，及時治療。
症狀三：出現腎結石、血尿等
尿酸是通過腎臟進行代謝的，尿酸值持續升高，則說明你的腎臟功能在不斷的下降，同時，尿酸過高，不能及時排泄，沉積在腎臟中，也會形成腎結石，甚至導致腎絞痛、血尿等症狀的出現，引起痛風性腎病。所以，一旦出現這樣的情況，最好及時就醫檢查一下。
痛風易「找上」4類人，關注自身尿酸值
1、愛吃海鮮、喝啤酒
愛吃海鮮，喝啤酒的人，平時要多多關注自己的尿酸值，海鮮+啤酒，極易引起體內尿酸值的升高，特別容易引發急性痛風。喜歡這個組合的人，平時一定要注意預防痛風的發生。
2、三高患者
三高患者，因本身就會有代謝紊亂，而尿酸高也是一種代謝紊亂疾病，被稱為「第四高」，因此，三高患者，患高尿酸症的幾率可能會更高一些，所以，也需要三高患者格外的注意。
3、中年肥胖者
人過了中年，體形肥胖，特別是40歲以上的男性，平時要多注意尿酸值。痛風患者中，男性要多於女性，特別是男人過了中年以後，身體的代謝功能不斷下降，更容易引起高尿酸症的發生，所以，這類人要關注自己的尿酸值。
4、有痛風家族史的人
原發性痛風，是具有遺傳性的，若有痛風家族史，遺傳的可能性較大，平時要多關注自己的尿酸值。
祝您身體健康！