在我們的日常生活中，您是否有過突然眩暈的經歷？
眩暈是一種常見的症狀，可能由多種原因導致。在中醫理論中，眩暈被認為是氣血失調的表現，今天湖南省直中醫醫院專家來和大家聊聊眩暈可能暗藏著哪些疾病。
1. 氣血不足
中醫認為，氣血是人體生命活動的基礎，氣血不足容易導致眩暈。當你感到頭暈眼花、四肢無力，可能是身體在提醒你需要關注氣血養生了。
2. 肝陽上亢
肝陽上亢是中醫常見的眩暈原因。症狀表現為頭暈且脹、煩躁易怒、口苦咽干。此時，中醫建議平肝潛陽，清肝瀉火。
3. 腎精不足
腎為先天之本，腎精不足會導致腦髓失養，從而引發眩暈。症狀包括頭暈耳鳴、腰膝酸軟、遺精滑精。中醫主張補腎填精，以滋養腦髓。
4. 痰濕中阻
痰濕阻滯經絡，導致氣血不暢，腦竅失養，引發眩暈。表現為頭暈沉重、胸悶噁心、舌苔厚膩。中醫倡導燥濕化痰、理氣活血。
5. 氣血瘀阻
氣血瘀阻經絡，腦竅失養，可致眩暈。症狀包括頭暈頭痛，痛有定處，舌質紫暗。中醫主張活血化瘀，通絡止痛。
出現眩暈，我們應該如何調養呢？
1. 保持良好的作息
充足的睡眠有助於恢復體力，減輕眩暈症狀。
2. 飲食調理
多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如紅棗、桂圓、枸杞、黑芝麻等，以滋養身體。
3. 適度運動
運動可以促進血液循環，改善體質，減輕眩暈症狀。
4. 保持心情舒暢
情緒波動過大容易導致氣血失調，加重眩暈。學會調節情緒，保持心情愉悅。
5. 中醫治療
根據病因，選擇適當的中醫藥療法，如中藥調理、針灸、拔罐、刮痧等，以改善眩暈症狀。
總之，眩暈是一種需要大家重視的症狀，它可能暗藏著多種疾病。通過中醫的調理和生活方式的改善，可以有效地緩解眩暈，提高生活質量。如有疑問，請及時就醫，切勿延誤病情。
湖南醫聊特約作者：湖南省直中醫醫院 中醫經典病房 張皇婷
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（編輯ZS。圖片來源網絡，侵刪）