中醫藥是中國的瑰寶，經驗豐富的老中醫，可以用它們來對付百病。下面收集了66味養生中藥的功效及其日常安全用量，供大家參考。中藥藥用知識一覽表，太難得了！家庭必備！
- 山楂：消食化瘀的好手
- 生薑：御百邪，助陽氣，散一身寒濕
- 金銀花：有了它，炎炎夏日也清涼
- 蒲公英：身上長了無名腫毒就用它
- 紅棗：補血安神，每天都可以當零食吃
- 黃花菜：健腦清心，樂而忘憂
- 桂圓：養血安神、益智強身，說不完的好處
- 蓮花：清心養神，固精氣、強筋骨的寶貝
- 魚腥草：消炎解毒，小草藥有大作用
- 艾草：天然養生「舒膚佳」
- 牡丹：涼血妙品，花中神藥
- 枇杷葉：清肺熱的常用藥
- 白芍：養陰補血的女性知音
- 杏仁：潤養肌膚，容顏不老白嫩
- 當歸：養血聖物，保女人一生平安
- 紅花：活血養顏的女人花
- 銀耳：潤肺滋陰的最佳食物
- 百合：補益五臟，怎麼做都好吃
- 菊花：現代人最佳保肝茶飲
- 蘆薈：埃及豔后靠它征服世界
- 花椒：麻辣醫生．中藥驅寒很有性格
- 枸杞子：古人的四季養生不老丹
- 薺菜：「三高」患者的極品蔬菜
- 薄荷：清咽利喉的芳香療法
- 桃仁：最擅長活血祛瘀、潤腸通便
- 南瓜子：每天吃一把，不用擔心前列腺
- 陳皮：身邊最常見的健脾良藥
- 板藍根：治感冒的經典藥方
- 薏苡仁：不是珍珠勝似珍珠
- 白茅根：涼血止血的草根太醫
- 茴香：慢性胃炎的緩解藥
- 白果：治療咳喘，當仁不讓
- 何首烏：溫補腎陽，再活500年還是黑髮飄飄
- 羅漢果：可以降血糖的甜果子
- 梔子：擅長解全身熱毒
- 丁香花：香噴噴的暖胃好手
- 靈芝：固本祛邪，神仙上藥
- 人參：每天吃一點，健康延年好福
- 杜仲：雙向調節血壓第一藥
- 鳳仙花：外用可以清熱解毒的「女兒花」
- 甘草：養人又養顏，平民百姓的補益藥
- 桔梗：讓大長今微笑的止咳藥膳
- 紫蘇：散寒暖胃，吃海鮮絕對少不了它
- 檳榔：消食化積，南藥第一名
- 茱萸：外用降血壓的最佳選擇
- 冬桑葉：止盜汗、自汗之妙品
- 落地生根：傣家跌打損傷聖藥
- 酸棗仁：失眠去無蹤，美夢伴一生
- 款冬：久咳不愈肺寒患者的首選良藥
- 石菖蒲：善入心經，冠心病患者的福音
- 卷柏：消炎止血的還魂草
- 仙鶴草：讓人迅速恢復體力
- 天麻：聰明人一輩子不糊塗的保護神
- 遠志：治療驚悸健忘、失眠多夢的特效藥
- 蒲黃：可以降血脂的花粉
- 冬蟲夏草：世間有、天上無的陰陽雙補藥
- 三七：起死回生「金不換」
- 芡實：對脾腎忠心耿耿的水中仙子
- 女貞子：補肝益腎，完美的天人合一
- 杜仲：雙向調節血壓第一藥
61.山藥：神仙藥食，養足我們的後天之本
62.番木瓜：「萬壽果」保你腸胃平安
63.藿香：助脾胃正氣，讓你想怎麼吃就怎麼吃
64.白茯苓：健脾補中，連慈禧都能「返老還童」
65.紫蘇：散寒暖胃，吃海鮮絕對少不了它
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