導語:做好紅薯餅有訣竅,不烤不炸,少油清甜咸香誘人,營養健康更美味。做紅薯餅只會加糯米粉和糖?學學這種做法,鮮香解膩,好吃又營養
您好,感謝收看悅悅家的美食,健康搭配,用心烹飪家常美味!今天趕集買菜的時候,本來沒有計劃買紅薯,結果是在買南瓜的時候,跟老人拉了一會家常,老人說現在80多歲了,閒不住,種的菜吃不完就挑來賣,為了好算價格,所以把紅薯南瓜都是賣1元一斤,看著那紅薯長得確實蠻乖巧,於是便往袋子裡裝了4個紅薯一起過了稱,老人說這個時候的紅薯比剛從地里挖出來就要甜得多了,因為紅薯在存放的過程中,裡面的澱粉在慢慢的被糖化。現在用紅薯烙餅吃最合適了。
相信很多朋友都特別愛吃紅薯餅,通常我們是要先把紅薯切片蒸熟,然後搗泥加糯米粉,加白糖和成麵糰,再用烤箱烤或是下油鍋去炸,悅悅感覺這樣這樣做出來的紅薯餅好吃是好吃,但每次都吃不了幾個便會覺得膩。在我們老家有一種獨特的紅薯餅農家做法,幾乎是家家戶戶都會做,做好紅薯餅有訣竅,不用糯米粉也不用糖,不烤也不炸,而是加鹽和蔥花,少油清甜咸香誘人,營養健康更美味。對,是的,用紅薯加鹽和蔥花烙餅,您一點也沒有看錯,這看似不著調的組合,卻成就了一道讓人慾罷不能的美味。如果您有幸來湖南的這座森林小城逛一逛的話,悅悅建議您一定要嘗嘗這道備受歡迎的街頭小吃。
食譜名稱:【紅薯烙】
準備材料:紅薯300克,
輔助材料:麵粉150克,鹽,蔥花適量
製作方法: (製作過程中需要注意的細節,都已經總結在最後了,千萬別錯過了哦)
【第一步】:我們先把紅薯清洗乾淨,然再再削皮,這樣就不會有灰塵粘在紅薯的果肉上了,削好皮之後一定要再次用水沖洗一下,因為紅薯的表面有很多白色粘粘的漿液,如果不沖洗掉的話,粘在手上感覺非常不舒服,還不容易洗掉。接下來我們所紅薯先切成薄片,
然後再切成條狀,最後把它切成小方塊,家裡還剩下一個紫薯和黃皮的紅薯,我便把它們摻在了一起。
【第二步】:接下來把紅薯塊全部倒入大碗裡面,加入普通麵粉,紅薯和麵粉的最佳比例是2:1,這樣烙出來的紅薯餅才不會又干又硬,食鹽可以依個人口味調配,蔥花則是全部用蔥葉切出來的,再倒入200克清水,用筷子朝一個方向攪拌均勻,讓每一塊紅薯都裹上面糊。
【第三步】:電餅鐺或是平底鍋開小火預熱,刷少許底油,然後用大湯勺舀一勺紅薯塊倒入鍋中,
再用手輕輕的按壓平整來,蓋上蓋子烙至底部定型,表面微微變色之後,我們給它翻一個面,如果是用電餅鐺烙則可以把上蓋和下蓋同時開火,先烙3分鐘,然後翻面繼續烙3分鐘就可以出鍋了。
還在烙的過程中就能夠聞著濃郁的香味,是那種特別誘人的甜潤蔥香,這樣烙出來的紅薯餅,比用烤箱烤出來,或是用油炸出來的紅薯就可健康得多,口感外酥里軟,咬上一口就能感覺到微微的鹹味中帶有紅薯本身的清甜味道,原汁原味甜得恰到好處,多吃幾個也不會覺得膩,做紅薯餅只會加糯米粉和糖?快學學這種新做法吧,鮮香解膩,好吃又營養!小孩子的最愛!
悅悅製作小心得:(注意事項)
1. 我們在做這種紅薯餅的時候,切成1厘米左右的小塊就行,不建議大家切得太大塊,那樣需要烙很長時間,也不要切得過小塊,以免吃起來口感不佳。
2. 這裡的麵粉也可以用大米粉來代替,那樣烙出來後是酥脆的口感,如果是加糯米粉則是軟糯筋道的口感。往紅薯中加入麵粉,主要是為了讓它成粘成團,所以量不需要放得過多。麵粉一放多則會蓋住紅薯本身的鮮甜味道。
3. 最後需要最提醒一下,大多數電餅鐺的下蓋火力都是比較大的,所以即使是上下蓋同時開火,也是需要翻面烙一烙,那樣烙出來的紅薯餅才能兩面都上色均勻。
結語:紅薯餅的這種做法,不用蒸,不用搗,也不用揉,簡單又快手,味道真的超棒!只要是嘗過後就一定會念念不忘。愛美食的人都是內心充滿陽光,積極向上熱愛生活的人,悅悅覺得美食就是自己變著法做,做出來家人喜歡吃的,健康的好東西,健康的人最美麗!對此,您有什麼看法呢?
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