26歲的丁寧是四川大山里走出來的姑娘，小時候父母在外打工，家裡只有爺爺奶奶，但是丁寧很愛跳舞，於是爺爺背著她走快兩個小時的路程去鎮上學舞，丁寧也很爭氣，從舞蹈學校畢業後就留在上海，除了有一份正式的工作，還經常有人找她指導，光是兼職收入都不少，本來丁寧的想法很簡答，就是好好跳舞，多攢點錢好孝順爺爺奶奶，可惜今年丁寧的爺爺去世了，當時丁寧都沒機會回老家見爺爺最後一面，這讓她感到十分痛苦，思考許久決定回到老家，在當地開了一個舞蹈班，做起了舞蹈老師。
當以前的朋友同事老師都為丁寧感到可惜的時候，丁寧卻覺得很幸福，因為她可以多陪在奶奶身邊，而且現在老家雖然發展迅速，但是沒有一個好的舞蹈機構，孩子們要學舞蹈只能去更遠的市區，能讓更多孩子喜歡跳舞，多一種興趣愛好，丁寧覺得很值了。而且回家不久她就收穫了一份愛情，對方是一個很穩重帥氣的小伙子，是當地的醫生，他對丁寧一見鍾情，恰巧丁寧租的學習場所就是他們家自建房的二樓，這下兩人可有不少接觸機會，小伙子每天總會逮著機會給丁寧送飯，都是他親手做的，丁寧曬出這些飯菜，饞哭了不少網友。
辣炒魷魚+臘肉炒蘭豆+熗炒娃娃菜
只要有時間，小伙子就會送愛心盒飯下來，這一天準備的是一份辣炒魷魚，夏天的四川不涼快，很多人都沒有什麼胃口，但是一些家常菜卻能俘獲人心，這個魷魚特別新鮮，配上洋蔥和青椒段一起炒，味道豐富而且很開胃。蘭豆和娃娃菜都是解膩的食物，再來一點糙米配白米，又營養又好吃。
紅燒豬蹄+爛肉豆角+涼拌海帶絲
今天小伙子值班沒空，他媽媽比他還激動，一早就去附近的市場買了新鮮的豬蹄，剁成小塊和黃豆一起燉煮，又糯又入味，滿滿的膠原蛋白，又好吃又養顏。尤其是這個黃豆，吸飽了肉汁，粒粒軟糯好吃不膩。爛肉豆角其實就是肉沫炒豇豆，豇豆是小伙子媽媽自己在天台種的，很新鮮爽口，搭配剁碎的肉餡，真是太下飯了，還有這個涼拌海帶絲，又香又鮮，特別開胃。
雞排+胡蘿蔔絲+銀耳湯
聽說媽媽幫自己給女神送盒飯，小伙子生怕被媽媽搶了風頭，這一天趕緊動手做了一個香酥雞排，把雞排腌制入味，再油煎一下，又和辣椒一起翻炒均勻，這樣吃起來不會太油膩更下飯。胡蘿蔔絲簡單的清炒一下就很香甜了，還有這個銀耳湯，一看就花了心思，裡面還有酒糟湯圓枸杞紅棗，冰冰涼涼的很爽口。最後是一個臘肉煲飯，裡面的臘肉特別香。
小伙子天天給丁寧送飯，丁寧可是又愛又恨，為了形體美，不能吃太多，但是這些飯菜又太好吃，真是甜蜜的負擔，不過也可以看出小伙子的真心，不知道你覺得丁寧該不該答應小伙子的追求呢？（素材源自網絡，如有侵權，聯繫刪除）