青少年人群喝水有什麼禁忌？純凈水不適合長期飲用
水是人類賴以生存的必要條件,人的生存離不開水;水能調節體內循環,維持人體的正常機能,使人體新陳代謝流程保持順暢;水是人體細胞和液體的重要組成成分,水是人類生命誕生,繁衍的基礎。那麼,每天都喝水的你,知不知道喝水也是有很大的學問?特別是針對青少年人群。如果喝錯水的話,很有可能會導致學習記憶力下降。下面,小編就來為大家解讀一下。
三軍醫大學軍事預防醫學院環境衛生學教研室做過一項實驗,通過Morris水迷宮實驗方法檢測低鎂食物背景下飲用純凈水對仔代學習記憶能力的影響。該項研究將親代母鼠自斷乳時至哺乳期末均飼喂正常飲食正常飲水、正常飲食純凈水、低鎂飲食正常水、低鎂飲食純凈水。在仔鼠斷乳後按其親代分組類別進行飲水和進食,又由於孕母及胎兒生長發育較機體其他階段對營養素需求更高,因此此研究所建立的動物模型,能夠較好地反映食物鎂正常和缺乏條件下,飲用純凈水對大鼠學習記憶能力以及神經行為、發育可能產生的影響。
在定位航行實驗即學習能力實驗中,訓練前期正常飲食正常飲水組仔鼠的逃逸潛伏期比陽性對照組、正常飲食純凈水組、低鎂飲食純凈水組仔鼠的逃逸潛伏期短(P<005)訓練後期(後2d)各組逃逸潛伏期趨於穩定水平,儘管組間差異無統計學意義,但趨勢仍然存在。
去年,教育部發布文件稱,不建議中小學長期飲用純凈水,這是為何?國內外專家們經過大量的科學調查、實驗、分析,給出了明確的結論,長期飲用純凈水不利於人體,尤其是孩子!
天然水中通常含有鉀、鈣、鈉、鎂、偏矽酸這些礦物元素,這些礦物元素是構成機體組織的重要成分。經過反滲透膜凈水器凈化過後的水,礦物質元素明顯減少或沒了,長期飲用這些純凈水,可能會導致人體礦物元素攝入不足。
目前市面上常見的純凈水是通過反滲透技術製備提取的,在去除有害物質的同時,也濾掉了人體必需礦物元素。長期飲用不僅增加人和動物心血管疾病的發生風險,還會影響青少年的記憶力。
怎麼樣?今天為大家科普的這個小知識是不是很實用呢?兒童青少年正處於生長發育的關鍵時期,專家建議,兒童青少年不適宜長期飲用純凈水。長期飲用將會使人體某些礦物質或微量元素攝入不足,對正處於生長發育期的兒童帶來不良影響。