不良學習習慣是影響孩子學習成績的主要障礙。 這些習慣一旦形成很難改變，但又必須改變，否則孩子很難取得好成績。 在這方面主要關注以下兩點。
一、了解孩子有哪些不良學習習慣
總體來看，最常見的不良學習習慣有:
１.雜亂無章:學習用品擺放得亂七八糟，要找的東西怎麼也找不到，每天要在這方面白白浪費許多時間，有時候浪費的時間比做作業時間還長。
２.心不在焉:上課時注意力很難集中，每節課思想都會開小差，聽課效率低，會直接影響作業效率和學習效果。
３.一心二用:一邊做作業一邊吃東西、看電視、聽音樂，一邊上課一邊做小動作、交頭接耳、遞紙條，當然也就談不上什麼學習效率了。
４.虎頭蛇尾:做事情有開頭、沒結尾。 一項工作剛剛做了一點點，就放下做其他事情，或者乾脆出去玩了，既浪費了精力又浪費了時間。
５.朝三暮四:只會常立志，想到什麼做什麼，沒有明確的學習目標，結果一事無成。
６.得過且過:做事情拖拖拉拉，不求做得最好，只求還過得去、完成任務。 什麼事情都寄希望於「明天」，結果當然是到了「明天」又要「明天」。
７.抄襲作業:碰到自己不會做的題目不肯動腦筋，或者貪圖省事、趕時間，經常抄別人的作業、抄自己過去做過的舊作業(如作文)，矇混過關。
８.知難而退:碰到一點點學習困難就趕快「投降」，缺乏鑽研精神。 結果，本來稍微動一動腦筋就會做的題目，就這樣擦肩而過了。
二、有針對性地採取具體措施
要改正上述不良習慣，主要幫助孩子採取以下措拖。
１.明確目標:具體地說，是明確要改掉哪個不良學習習慣，如是作業拖拉還是缺乏毅力等，把它寫在紙上，作為重點對象。
２.控制時空: 孩子的行為很容易受情境影響， 有時候他自己也很想改掉壞習慣， 可是只要一接觸到這種情境就會把所有的約束拋之腦後， 所以要從控制活動時間、活動空間入手， 不讓他有機可乘。
３.鍛鍊意志: 要讓孩子明白， 不是簡簡單單地「想要」 改掉這個壞習慣， 而是「一定要」。 只有態度堅決、意志堅定， 才有成功的希望。
４.打斷慣性:當孩子要克服學習懶惰的壞習慣時，可以放任孩子讓他故意「懶惰」一次，與老師取得聯繫，讓老師當著全班同學的面批評他。 以後當他想要偷懶時，想起這次痛苦的經歷立刻就會振作起來，克服懶惰行為。
５.重塑習慣:改掉不良學習習慣的目的，是要重新培養好習慣。為此要及時補充並鞏固新的學習習慣，推陳出新。