人到中年找工作，是比年輕人求職難的。作為專注招聘15年的HR，我把一線信息告訴你，這是真的。我的客戶HR告訴我，32歲以上的工程師就不要送了；我的老闆告訴我，40歲以上求職者，就算了；我的用人部門面試官告訴我，超過35歲的太老了；我的候選人告訴我，過了38歲換工作，面試機會都很少很少了；我自己39歲時被別的公司HR聯繫，告知了年齡，然後就沒有然後了......
今天不想分析為什麼中年人求職難，知道原因管什麼用呢，得有對策。
怎麼做，才能在40歲乃至更大的年齡還能找到工作呢？總結工作中的案例情況，我有以下6點建議：
1，做高管
如果做軟體開發工程師，32歲差不多是大學畢業工作10年左右，年齡已被嫌棄；而做到經理級別，40歲內跳槽還有市場；如要做到總監級別，45歲內也還適齡；如果做到總經理崗位，50歲內可以跳槽。職位級別越高，市場對於年齡的包容度越大。
2，精專業
善於做僱主品牌的公司，一般有企業的員工發展規劃，一般都是一條管理線，一條專家線。專家線，就是在自己的領域內做精做強，也能賺得多做得長。
像我們做招聘的，如果做得專業，在甲方可以做招聘專家，在乙方可以做精通某類型或者某行業招聘崗位的資深招聘顧問。專業性程度一般的招聘職員，能滿足崗位職責，為企業招聘到人；而專家型的招聘人員，可以快速招聘到擅長領域的人員，可以根據市場行業內人才分布情況給出招聘解決方案，通過招聘行為加強僱主品牌宣傳。
精通專業的人員，如果手藝人一樣，有一技傍身，不乏買單者。
3，降預期
工齡變長，成本一般還是會變高，到一定程度，企業僱主發現雇員成本更高而產出不高甚至還低，企業會裁員止損或者不再讓參與普調漲薪。如果被裁員或覺得公司厚此薄彼，不甚平等而離職，再就業未必容易。新的僱主的價值觀未必不同，追漲殺跌是市場中的人性。
要實現再就業，需要降低要求，作一些妥協。外企進不去，那就去民企；養老公司出來，那就去拚命公司試試；3萬薪資的工作半年找不到，2萬乃至1萬也可以試試。市場有差異化營銷，就業市場有不同公司不同級別崗位，上得了雲端，也要落得下地面。
4，換方向
一個大活人，還能讓尿給憋死了嘛？粗糙的話，表達得是要變通的意思。上帝關掉一扇門，就會開一扇窗。一個崗位不再開放，一定有別的崗位正好合適。
如果40歲的程式設計師工程師，天天海投簡歷，委託中介，拜託身邊朋友，還是連面試機會都無法得到，那可以嘗試其他工作方向。比如，做倉庫管理，做IT技術培訓師。
5，去創業
創業可以延續自己之前的工作，也可以只考慮自己的興趣愛好。
一個做招聘的，創業去開獵頭公司，如果能解決持續的客戶開發問題，成功率不低；如果曾經是被美工設計耽誤的廚子，開一家甜品店，未必不是好的創業方向。作自由職業者，也算一種創業。
工作，是謀生的手段，生活的需要，沒有規定必須給別人打工才能得到。
6，打零工。
新的經濟時代，雇員更傾向於出售自己勞動的使用權，而不是所有權，即便有工作，好跳槽，也不會從一而終，甚至可能不依附任何一家公司，只是通過平台，獲得訂單式工作項目。
滴滴司機，短期（低於1年）工作崗位，勞務合作機會，月嫂，鐘點工，這些零散的，項目制的工作，對招聘用人方成本要求更低，也使得他們更有動力去選擇僱傭零工。
不同崗位的職業生涯壽命期是不一樣的，不同時期，找到合適自己的位置才是最重要的。
在動畫片《獅子王》中，老獅子王告訴小獅子王，獅子吃羚羊，羚羊吃草，獅子死了進入泥土裡以後會滋養野草。我們的工作不也一樣嘛，當我們初入職場，意氣風發，覺得日薄西山的中年人太油膩，當我們也成為下一代人眼中的大叔大嬸時，也要給他們讓讓位置，如同自然界裡食物鏈的循環。世界這麼大，一定有更合適自己的位置。
相信自己，了解自己，找到合適自己當下的位置，從此，找工作和年齡無關。