蛤蜊這樣做才鮮美,一口砂鍋就搞定,鮮香味美,蛤蜊和湯都吃光!

2023-12-25     美中王

原標題:蛤蜊這樣做才鮮美,一口砂鍋就搞定,鮮香味美,蛤蜊和湯都吃光!

蛤蜊的味道非常的鮮美,它還有一個美稱就是「天下第一鮮」,而且蛤蜊也是營養價值非常的全面的一種食物。它含有很豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物、鐵、鈣、磷、維生素和牛磺酸等多種成分,並且中醫認為,蛤蜊肉有滋陰明目、軟堅、化痰之功效,有的貝類還有益精潤髒的作用。

喜歡吃是一種快樂,不僅要做一個快樂的吃貨,還要做一個會吃的吃貨!蛤蜊做法非常的多,不管是將它爆炒還是清蒸,吃起來的味道都是非常的不錯,但最鮮美的做法還是做湯。蛤蜊湯不僅味道非常鮮甜美味,而且製作方法非常簡單,無需烹飪技巧,即便你是廚房小白也可以輕輕鬆鬆搞定。

【蟲草花蛤蜊湯】

材料:蛤蜊480克,蟲草花70克,小青菜90克

調味料:蔥1顆,姜4片,鹽2克,米醋幾滴

做法:1、蛤蜊反覆搓洗乾淨,洗的過程中,緊閉的都是好的,開口不合的就挑出來扔了,已經掛掉不新鮮。買蛤蜊時可以問問賣家哪盆是吐好沙的,這樣的更乾淨不牙磣。

2、鍋中是煮蝦的湯,放入蔥花薑片,大火煮開。家裡有雞湯魚湯或者煮蝦的湯最好不過了,若是沒有就直接加清水。

3、開鍋後放入蛤蜊,煮至全部開口,煮的過程中,邊攪拌邊撇去浮沫。

4、覺得蛤蜊差不多都開口了,放入蟲草花,稍煮一分鐘,繼續撇去浮沫。

5、加入青菜、鹽,再滴幾滴米醋,拌勻即可。

吃貨嘮叨:用蛤蜊做湯一定要提前讓蛤蜊吐凈泥沙,或是將買回來的蛤蜊提前用淡鹽水浸泡吐盡泥沙;湯里加了蟲草花和青菜,金黃搭碧綠的顏色煞是好看。蟲草花,不是花,是菌菇類,口感脆嫩似蘑菇,配上蛤蜊肉簡直鮮掉眉毛

疙瘩湯,是最普通的家常一味,家家都會做。我最愛的是用蛤蜊來熬疙瘩湯,蛤蜊肉質飽滿肥美,再搭配麵疙瘩的自然香甜,濃濃白白的自然色,跟牛奶似的,咸鮮綿柔,既可以當早餐,也可以是夜宵,養胃舒坦,還不長胖。

【蛤蜊疙瘩湯】

材料:蛤蜊400克,姜1小塊,麵粉150克+水50克,雞蛋1個,米醋幾滴。

做法:1、蛤蜊淘洗乾淨,放入加了薑片的開水中焯燙至全部開口即可關火,撈出後將蛤蜊肉取出,湯沉澱一會,再過濾到另一個鍋里待用。

2、最關鍵的是做小麵疙瘩,水要慢慢的,一點點的淋入到麵粉中,邊淋邊攪拌,這樣才能拌成細小的面片。千萬不可直接將水一次性的全部倒在麵粉里,那樣會成為大塊的,攪拌費力還不好煮。

3、麵粉150克,共加水50克,全部拌勻成這樣的散碎小面片即可,少有點乾粉也無妨。

4、過濾好的蛤蜊湯,放火上煮開後倒入麵疙瘩,邊倒邊攪拌,讓麵疙瘩均勻散開。

5、麵疙瘩煮熟至半透明狀,再淋入一個打散的蛋液,倒入蛤蜊肉,鹽要嘗嘗湯後再放,有可能焯燙蛤蜊的湯就是淡淡的鹹味的,最後加幾滴米醋拌勻即可關火。

吃貨嘮叨:蛤蜊一定要選鮮活的,死蛤一定不要吃,否則有可能會拉肚子;煮疙瘩湯的水要用煮蛤蜊的湯來煮,這樣就會讓鮮美滋味徹底融入麵疙瘩里,不要用清水代替,否則味道差之千里。

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