10人的第三代乘風破浪隊誕生。
在絢麗的燈光下，歷經五次公演和總決賽磨礪的姐姐們，從唐詩逸到王心凌，當她們依次走上屬於自己的成團席位，汗水與淚水、歡笑與鼓勵交織在一起，一幕幕乘風破浪的畫面閃過。最後獲得2022乘風獎·年度隊長的譚維維說，「只要我們心中有所為，就會特別地有勇氣。」女性態度經過一整個夏天的詮釋張揚，再度揚帆起航。
無處不在的自信態度
藏在每一次表演與吶喊里
《乘風破浪》自從2020年第一季開播以來，便通過不同的敘述方式傳遞女性態度。
從「三十而驪」打破年齡的定義，以黑馬之姿為人生尋覓一個新的突破口；到「三十而奕」鼓勵人生要更加堅定，無懼未知，迎向挑戰；再到「三十而悅」去講述那些經歷挑戰但依然努力綻放的故事。
不變的是，節目用真實率性的表達激發觀眾共情，鼓勵每個人勇於突破自我，追尋自身價值。
「隨她去吧」，當譚維維大手一揮，把外面的大衣脫掉，一襲白裙站在烈火中歌唱。隨後大雨傾盆，全身濕透，但她還繼續唱著「去吧，造一個天涯，紀念這疼痛後，還要愛，還要笑，活著的童話」。在最後極致的高音後，她雙手敞開，墜落倒下，像完成了一個自我的儀式。譚維維說，「我們有的是勇敢，水就是一種沖刷，讓我們更勇敢，一種洗禮。最後的倒下，那是種絕對的勇敢，絕對的相信自己。」
復盤整季節目，表演形式的突破首先讓人眼前一亮。相較於傳統的唱跳，這一季首先在舞台的區分設置上就力圖多元。每一次公演幾乎能夠囊括「唱跳」「唱秀」「唱樂」「唱演」四大主題，不僅有炫目的聲光電技術，專業的樂隊合作，也融入了諸如巨網、濃霧、跑酷、投影、爆破等先鋒性元素。
更重要的是，每一個具體的表演都有其獨特的設計，除了《但求疼》譚維維在水火交融中演唱，還包括《11》中的高難度吊威亞、《有嗎炒麵》中狂拽酷炫的煙火棒，以及每一次的跑酷舞台等，在創新賽制刺激下的姐姐們有著更為鮮明的個性、更為真實的表達，這種既飽含鬥志又溫暖共情的形象，正在讓這檔節目始終具有開放包容的特質。
另一方面，節目內容蘊含的態度更是埋下了精神傳遞的種子。在節目中許多舞台表演，不管是《野薔薇》聚集了四個不一樣的女人，唱著倔強的歌，做著自己的夢，向世人傳達著女性的堅韌、自由、野性、酷辣，於文文在解讀時，也自信表達「我們是野薔薇，但是我們也不輸玫瑰」；還是《野蠻生長》中的唱秀表演，演唱、跑酷加懸吊，再配上郭采潔唱著「他們都歌頌玫瑰香，我偏要開出仙人掌」，或是四大VOCAL演唱《孤勇者》，有力量、有態度，彰顯女性的力量……它們都成為這檔節目精神表達完整的一部分。
能夠看到，整季《乘風破浪》既有感官體驗上的十足震撼，也在藝術層面創造出無窮無盡的想像空間，節目以呈現女性精神氣質、創新視聽效果、講述時代故事為核心，並通過多維升級，不斷強化這種對女性核心精神的追求。
打破束縛還是攜過往前行？
女性成長永遠是主議題
成團夜，大合唱的《下一站天后》也終於如期上演，成了整場收官的一個催淚彈。紅磡體育館的演唱會影像與當天的Twins交織在一起，見證的是一首歌和兩個人的成長，從當年的稚嫩模樣唱到後來成為無數人的青春記憶，再到在《乘風破浪》中竭力證明自己的可能性，留下無數閃耀的瞬間。
如何創新講述女性態度？人的成長永遠是核心。除了《下一站天后》這種符號化的印跡，整季節目中，所有人都在走出自己的舒適圈，不管是於文文、趙夢跳起了《佳人》，還是王紫璇、張儷玩起了樂器，或是張薔在《龍吟》裡帶來武林高手式的開場和中國風唱跳，每個人都在塑造另一種突破的姿態、尋找另一種可能的成長。
一段《愛你》在節目開播後掀起了全民回憶與模仿的熱潮，但這種「甜」並沒有以相同的姿態重複下去。在二公中，一首《山海》也讓王心凌突破了自己，讓觀眾看到了她不為人知的一面。作為一首典型的搖滾曲目，歌詞既有內涵又有力量，但翻唱難度極高，稍有不慎就會拉低整個整首歌的立意，但王心凌接下挑戰後，在吃飯、洗澡，甚至凌晨四點等自己可以利用的所有空餘時間都一直在練習，從而與譚維維共塑新經典。
女性不只是一種模樣，從開局的「甜心奶奶」到五公的回憶殺solo，王心凌大膽承認自己的標籤，她從荊棘中走來依然樂觀開朗的模樣也激勵著更多的女性；還包括Twins、郭采潔、張薔等，她們與生俱來的個性也在節目中不斷放大，從而感染了更多人。正是這些豐富多元的表達讓節目成為女性觀照自身、表達自我的載體，並鼓勵螢幕前更多女性帶著勇氣與自信前行。
於文文、唐詩逸、張薔、許茹芸、胡杏兒和趙夢6位姐姐用樂隊的方式打開羅大佑《你的樣子》，她們的演繹讓人耳目一新，歌曲本身的厚重被糅合進舞蹈和節拍，彈、唱、跳配合默契，每位姐姐在發揮出各自優勢的同時，更讓人們看到了蘊藏在女性身體里驚人的創意與力量。
這一季《乘風破浪》如何去驅動節目進程和女性成長？其不僅在於在主題、賽程、嘉賓等的全新設置，更在於不斷激發女性身體裡面內在的熱愛。節目通過不同人物的多維突破故事切入，讓這一季的「乘風破浪」有了更深刻的解釋，既有打破束縛的重新出發，又有帶著過往的勇敢前行，節目賦予每位女性去探索自己的可能，堅定自己的勇氣。
直面年輕一代的剛需
讓女性態度成大眾共情線索
近年來，「女性力量」的話題在大眾領域掀起廣泛討論。越來越多的女性試圖從一些偏見中逃離，不為身材所羞恥，不為身份所限制，不為年齡所恐懼，活成真正想成為的自己。在各行各業，也有許多優秀女性堅強、自信、善良、率性，活脫脫地成為社會的一面旗幟。
綜藝節目應該如何洞察這種變化，又如何通過內容與這種變化實現互動？
徐夢桃最初加入節目，給人帶來驚喜的同時，也更加印證了這檔節目對於多元女性價值的觀照。初舞台上那個用了一百分努力唱著《那些你很冒險的夢》的女孩，用認真感染了每一個人。她說：「這首歌唱給20年不斷追夢的自己。那些我很冒險的夢，我都需要承擔很多風險。」徐夢桃用行動詮釋了她的信念。在後面每一次公演中，她不會因為唱功不夠就露怯，而是竭盡全力做到極致。
擺脫虛假和稚嫩，擁有獨立人格和充實思想，並能以專業能力換取觀眾喜愛的成熟女性，才能喚起觀眾真正的期待。在洞察女性生活現實、展現當代女性風采之外，《乘風破浪》連續三季從更高的創作視角出發，以精耕細作扣准觀眾審美，以正向價值觀引導紓解女性群體的現實焦慮，激發更積極的張揚態度。
三季以來，這種表達也是一以貫之的。在第四次公演中，三代成員同台競技。那英攜二代團成員夢幻聯動，唱跳舞台《信自己》燃爆全場，掀起一陣新的舞颱風暴，將觀眾拉回勁歌熱舞的黃金年代；寧靜也帶領孟佳、李斯丹妮和金晨組成的初代師姐戰隊為觀眾帶來了《U》，出場即炸裂，動作即宣言。
當所有人站在一起，關於姐姐們的不同回憶湧上心頭時，《乘風破浪》也終於變成了一個社會的符號集合和精神圖譜。當更多的觀眾開始通過節目記得更多的名字和更經典的表演時，女性價值的傳遞也正在悄然發生。
不僅需要通過一檔節目展現女性態度，節目更需要塑造新的文娛環境讓這種態度能夠影響更多人，並且直面年輕一代對新的女性力量、女性情感、女性精神的市場剛需。《乘風破浪》三年煥新的目標也直指於此。有態度、有個性、有主張的30+女性共同構成勇敢表達自我的女性群像。王心凌在獲得年度總冠軍後說道，「我其實在《乘風破浪》的過程中，心情調整跟改變了很多。我因為年近四十，本來生活的腳步開始放慢了，然後因為《乘風破浪》我又上緊了發條。謝謝你們的愛和努力，我一定會繼續努力。」
事實上，這種態度也在持續與大眾產生著共鳴，有網友表示，「多元的姐姐們，讓我們看到了人生的不同可能性，也讓我們看到了梅花香自苦寒來，激勵人心。」《乘風破浪》用真人秀的表達方式展現出中國當代女性的所思所感、所愛所求，深度擊中女性多維度的社會情緒。更重要的是，這種創新的女性態度表達激發的是來自大眾更廣泛的共情力，從「她」到「她們」，更從「她們」到「我們」，這也成為綜N代得以連續破圈的重要線索。