在前不久結束的杭州第19屆亞運會上，由雲陽縣輸送的運動員李一鳴奪得摔跤項目男子古典式97公斤級銀牌，這也是重慶在此項目中誕生的第一枚亞運會獎牌。
這個消息很快傳遍了李一鳴的母校——雲陽縣紅獅初級中學（以下簡稱「紅獅中學」）。2015年以來，學校大力推進體教融合發展，開辦特色摔跤班，成為重慶市重點體育後備人才摔跤訓練基地，一代代山裡的孩子也憑藉著摔跤走出了不一樣的人生道路。
關門苦練
摔跤是汗與痛的體驗
「嘭、嘭、嘭......」身體與防護墊碰撞發出的劇烈聲響此起彼伏，迴蕩在摔跤館內，這樣的場景幾乎每天都在紅獅中學摔跤班上演。
每天下午兩點，上完半天文化課的摔跤班成員準時集合，開始日常的摔跤訓練。跑圈、翻滾、拉伸......在近半小時的時間裡，所有人都要充分熱身，儘可能避免在訓練時受傷。隨後，兩兩成組進行對抗練習，勾、纏、抱、挑、摔......所有成員要一遍遍重複練習跪撐、側抱單腿等技術動作，形成肌肉記憶。
目前，整個摔跤班共有105名成員（其中有近20名被選拔到了市裡），年齡最小的有11歲，最大的20歲。「基本上都是初一或者高一開學階段招進來的。」紅獅中學古典式摔跤教練向乙烜介紹，招選苗子時會從學生的體型、動作協調、身體素質和心理素質四個方面進行綜合考慮。
選苗是第一步，成為一名優秀的摔跤運動員還離不開後天的刻苦訓練，要練好速度、力量、靈敏度、協調性、爆發力等各方面素質。除了日常摔跤訓練，教練們還會適當讓成員們進行力量訓練，大家需要用雙手反覆舉起至少5公斤重的啞鈴或掄起10公斤重的壺鈴，一遍遍奮力摔打在大輪胎上。
「每天訓練3個小時，孩子們的衣服基本都濕透了，訓練完了要補水，每節課下來都能喝兩三斤。」紅獅中學自由式摔跤教練李學奎說，自己也是從十幾歲就開始練習摔跤，他十分理解孩子們的辛苦。
小到剮蹭、破皮，大到骨折、脫臼、韌帶損傷，摔跤班的許多成員都受過傷。有的隊員訓練時間長，身體上還會留下特殊的「勳章」——「餃子耳」，這是在長期性對抗練習中傷到耳朵軟骨導致的耳廓凸起。但是，在嘗遍摔跤的酸甜苦辣後，摔跤班的成員們仍舊堅持在這條路上。
指引方向
山里娃靠「摔跤」走出人生路
「女孩子練什麼摔跤，萬一受傷怎麼辦？」7年前，小學剛畢業的鐘欣悅被摔跤班教練選中，對摔跤充滿興趣的她決定加入摔跤班，可卻遭到了家裡人的反對。
經過試訓，鍾欣悅對這項體育運動越發感興趣，家裡人也尊重了她的選擇，同意讓她試一試，這一試就是7年。在初三的一次教學比賽中，鍾欣悅曾傷到了膝關節韌帶，但在治療休養幾個月後，她選擇了重返訓練場，她說：「我熱愛這項運動，它激勵著我追尋人生的方向，當時也已經練了3年了，我不想半途而廢。」
事實上，和鍾欣悅一樣，摔跤班的很多孩子都想通過這項專業走出一條人生路，走出茫茫大山。
進入摔跤班後，成員們通常有兩條路可以走。一是在初中階段，被教練選送到重慶市運動技術學院或重慶市體育運動學校集訓深造，走專業運動員的路線；二是在考級達標後，按時參加文化考試和體育專項考試，通過高考進入心儀院校就讀。
紅獅中學摔跤班中，有75%的成員都是留守兒童，提起「摔跤」，他們常常說：「如果不是練了摔跤，都不知道自己現在在哪兒，也不知道自己人生的方向，或許早早就輟學出門打工了。」
16歲的少年劉剛今年剛上高二，從小就是留守兒童，和外公外婆一起生活，懂事的他在家經常搶著乾重體力活。他說，自己在抉擇是否走摔跤這條路時，外婆非常支持他，還經常叮囑他不要受傷。
遺憾的是，劉剛的外婆在今年上半年因病去世。「她沒辦法陪我在這條路上走到頭了，我會更加努力訓練，考上大學，考出成績回來給外婆『看』。」劉剛的眼中閃爍著剛毅的光芒。
接力堅守
農村學校為山里娃開啟成才大門
「下一個動作，側抱單腿，準備……」隨著教練李學奎的哨聲吹響，學生們迅速分組，在場上成對開始訓練。
李學奎是運動員李一鳴的啟蒙教練，今年是他來到紅獅中學當摔跤教練的第7個年頭。從摔跤運動員轉變為摔跤教練，對李學奎來說跨度猶如溝壑。「當運動員和當教練完全是兩個概念，運動員只需要做好自己的訓練就行，而教練還涉及運動員的管理、訓練等多方面，需要做好訓練總結和提煉。」
從擔任摔跤班教練開始，李學奎便每天在訓練外的空閒時段鑽研摔跤的最新技巧，一邊觀看摔跤對戰視頻，一邊分析復盤。積跬步以至千里，積小流以成江河，他的「武功秘籍」不知不覺就有了30多萬字。
「當了11年的摔跤運動員、20年的摔跤教練，摔跤真的可以說是刻入我的靈魂了，我現在完全離不開摔跤。」李學奎說，通過自己的雙手將孩子們培養出來，讓他們能夠進專業隊打比賽、上大學，許多孩子因此改變了命運，甚至還改變了他們的家庭，這便是他最大的收穫。
作為摔跤班裡唯一的一位女教練，胡小莉更是將她最璀璨的青春年華投入在這群孩子身上，在山裡一待就是6年。「這幫孩子非常可愛，他們非常勤奮，也非常刻苦，他們給了我們希望，我們也要給他們希望。」在教練胡小莉眼中，這群山裡的孩子似乎有一股城裡孩子所罕見的韌勁，訓練刻苦，吃苦耐勞，從不會因小傷小病請假。
近年來，雲陽有關部門投入750萬元改善學校條件。摔跤班的孩子們有了專業的摔跤館、專職的教練，穿上了跤鞋和摔跤服。8年時間，摔跤班成績斐然，「摔」出65名體育專業大學生、102名國家級運動員。
「基於一個鄉村校長的情懷，前任打下了堅實的基礎，我們後任要接棒干。只要能為我們的農村學生多找到一條出路，摔跤班會一直辦下去。」溫乾坤是紅獅中學開辦摔跤班以來的第三任校長，雖然今年5月份才上任，可他早已對摔跤班的情況如數家珍。
記者：譚啟雲 周光清 何曉蓉
編輯：鄧庭庭
責編：劉太興
終審：鍾樺